Iherb:【海淘iHERB】 春季免疫家庭必备!

春季家庭必备免疫配方
前言

如果有人问一年中什么时候最需要提高免疫,我的答案肯定是春季,春季万物复苏,天气潮热,是病毒和细菌大量滋生的时期,许多人发现,婴幼儿在春季特别容易发烧感冒以及一些炎症的复发,原因就在这里。春季保健,与其他季节不同,秋冬适合储,夏天适合排,而春季我则认为最佳的选择就是提高免疫,在这个季节提高免疫能力,以便轻松应对大量繁殖和暴露的细菌病毒。
以下推荐几款免疫产品,作为家庭免疫常备补剂,可作为应急情况下备用,健康状态下力求保持健康也同样可以日常服用,可按包装上的建议量减半。

成人版家居常备配方

维生素C

维生素C可以被称之为万能维生素,对于炎症,抗病毒,提高免疫起着非常惊人的作用。在自然界中,动物都有能力自己合成代谢维生素C,但是人类进化后已经失去这种能力,故除人类之外的动物中很少出现中毒现像,当动物误食有毒物质时,自体可以瞬间代谢几万单位的维生素C以对抗攻克病毒。
维生素C正常情况下可以不需要每天服用,但在遇上流感季节,有大范围病毒传播时成人就可以坚持每天服用1000-3000MG左右,以刺激机体免疫活力,防止病毒入侵。有外伤感染或者感冒初期症状时,维生素C都可以派上用汤。
推荐产品:
a.欧洲Quali-C,1000毫克,240素食胶囊
http://www.iherb.cn/pr/California-Gold-Nutrition-Vitamin-C-European-Quali-C-1-000-mg-240-Veggie-Caps/61865?rcode=EFI905
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b.全食物维生素 C 复方,7.62 盎司(216 克粉末)
http://www.iherb.cn/pr/Madre-Labs-Madre-C-Whole-Food-Vitamin-C-Complex-7-62-oz-216-g/17628?rcode=EFI905
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(服用方法:每天1000-3000MG,随餐服用)

紫锥花提取物

紫锥花是原产于北美的菊科植物,美国的原土著居民将它利用在治疗牙痛、喉咙痛、感冒及传染病上。到19世纪末,欧洲也开始盛行栽培,之后以德国为中心,积极研究紫锥花的功效,一直延续到今天。紫锥花在欧洲已是很普遍的医药品,主要功能是:增强免疫能力,对抗细菌或病毒,可治疗香港脚、莱姆病、酵母菌感染、喉头等;可以有效对抗一般感冒、上呼吸道慢性感染、下泌尿道慢性感染;可愈合伤口;治疗慢性溃疡,特别是在感冒初期使用的话效果会更好。
推荐产品:
a.施保利通, 超动力紫锤菊, 200 粒可咀嚼片
http://www.iherb.cn/pr/Enzymatic-Therapy-Esberitox-Supercharged-Echinacea-200-Chewable-Tablets/2180?rcode=EFI905
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b.Source Naturals, 健康配方免疫营养素,180片剂
http://www.iherb.cn/pr/Source-Naturals-Wellness-Formula-180-Tablets/61563?rcode=EFI905
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本款紫锤菊复方免疫配方,另含多多种草本免疫材料。
(按说明建议量,饭后服用)

蛋白质

提供身体能量,提高机抗免疫力,增强细胞功能。生命的物质基础,没有蛋白质就没有生命,蛋白质是构成人体的重要物质,也是人生命的基本物质。身体中各种组织——肌肉、骨骼、皮肤、神经等都 含有蛋白质。
推荐产品:
a.Jarrow Formulas, 100%天然乳清蛋白,原味,32盎司(908克)
http://www.iherb.cn/pr/Jarrow-Formulas-100-Natural-Whey-Protein-Unflavored-32-oz-908-g/343?rcode=EFI905
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b.Country Life, BioChem,100%乳清蛋白,粉末,香草,30.2盎司(857克)
http://www.iherb.cn/pr/Country-Life-BioChem-100-Whey-Protein-Powder-Vanilla-30-2-oz-857-g/6907?rcode=EFI905
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(家庭通用,每天20-30克,饭后温水调服)

益生菌

益生益作为肠道的保护神,在流感来袭时尤其重要,多数流感病毒都容易受植于肠道,例如幼稚园常见的手足口病中的EV 71病毒就是寄植于肠道的病毒,益生菌在此时与维生素C合作能瞬间提高肠道免疫功能,加快肠道蠕动,帮助对抗病毒。
推荐产品:
a.Nutrition Now, PB8,原配方,益生菌乳酸菌,120 粒益生菌胶囊
http://www.iherb.cn/pr/Nutrition-Now-PB8-Original-Formula-Pro-Biotic-Acidophilus-120-Pro-Biotic-Capsules/5931?rcode=EFI905
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b.Jarrow Formulas, Jarro - 益生菌片 EPS, 120粒素食膠囊
http://www.iherb.cn/pr/Jarrow-Formulas-Jarro-Dophilus-EPS-120-Veggie-Caps/7006?rcode=EFI905
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C.Wakunaga - Kyolic, Kyo-Dophilus 9胶囊,180粒
http://www.iherb.cn/pr/Wakunaga-Kyolic-Kyo-Dophilus-9-180-Capsules/51892?rcode=EFI905
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(流感季节按建议量,有症状时可加倍服用)
(请分单购买,避免收税,或与其他产品凑单免邮)

儿童版家居常备配方

黑接骨木儿童糖浆

北欧人用接骨木来对抗流感,中医也认为它可以续经接骨、抗菌消炎,在意大利也能看到有接骨木果汁出售,而如今,适合幼儿服用的接骨木糖浆已经大量面世,选择接骨木提高免疫对抗病毒变得更加直接。
推荐产品:
Sambucol, 黑接骨木儿童糖浆,浆果口味,7.8液盎司(230毫升)
http://www.iherb.cn/pr/Sambucol-Black-Elderberry-For-Kids-Syrup-Berry-Flavor-7-8-fl-oz-230-ml/57291?rcode=EFI905
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(2岁以上儿童服用,按建议量,有症状时加倍用量)

紫锥花提取物

紫锥花是原产于北美的菊科植物,美国的原土著居民将它利用在治疗牙痛、喉咙痛、感冒及传染病上。到19世纪末,欧洲也开始盛行栽培,之后以德国为中心,积极研究紫锥花的功效,一直延续到今天。紫锥花在欧洲已是很普遍的医药品,主要功能是:增强免疫能力,对抗细菌或病毒,可治疗香港脚、莱姆病、酵母菌感染、喉头等;可以有效对抗一般感冒、上呼吸道慢性感染、下泌尿道慢性感染;可愈合伤口;治疗慢性溃疡,特别是在感冒初期使用的话效果会更好。
推荐产品:
a.Enzymatic Therapy, 施保利通, 超动力紫锤菊, 200 粒可咀嚼片
http://www.iherb.cn/pr/Enzymatic-Therapy-Esberitox-Supercharged-Echinacea-200-Chewable-Tablets/2180?rcode=EFI905
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(糖衣包装,一周岁以上儿童即可服用,有症状时服用,平时无需,与接骨木可糖浆二选一)

益生菌

同成人配方相同,儿童中发病率极普遍的手足口病即需要益生菌的配合。
推荐产品:
a.Wakunaga - Kyolic, 儿童 Kyo-Dophilus 益生菌,香草咀嚼片,60片
http://www.iherb.cn/pr/Wakunaga-Kyolic-Kid-s-Kyo-Dophilus-Vanilla-Chewable-60-Tablets/3952?rcode=EFI905
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b.Nature's Way, 儿童乳酸菌粉剂,4.9 盎司(141 克)
http://www.iherb.cn/pr/Nature-s-Way-Primadophilus-Children-4-9-oz-141-g/10270?rcode=EFI905
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(有症状时加倍服用,加速排毒)

蛋白质

提供身体能量,提高机抗免疫力,增强细胞功能。生命的物质基础,没有蛋白质就没有生命,蛋白质是构成人体的重要物质,也是人生命的基本物质。身体中各种组织——肌肉、骨骼、皮肤、神经等都 含有蛋白质。
推荐产品:Jarrow Formulas, 100%天然乳清蛋白,粉状,法国香草味,32盎司(908克)
http://www.iherb.cn/pr/Jarrow-Formulas-100-Natural-Whey-Protein-Powder-French-Vanilla-Flavor-32-oz-908-g/270?rcode=EFI905
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(两周岁以上儿童,有症状状态下每天20-30克,饭后温水调服,香草味天然蛋白质,大人小孩通用)
(友情提醒:请分单购买,避免收税,保健品333以内免税,或与其他产品凑单免邮)

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IHERB有好多保健品,看着大家眼花缭乱,下面我介绍几款看家的明星保健品,这个帖子按照症状去排序,大家可以对号入座哦。 以下都是从自己的心得,不代表医学建议,只是个人对保健品学习的总结。大家还要注意,保健品不是药品,开吃是的时候不会产生立竿见影的效果,要长期吃才可以看出疗效。www.iherb.com 优惠码:EFI905,第一次购买的用户使用推介码可以减免10刀今天来看一看不饱和脂肪酸保健品
1、Nordic Naturals, 欧米茄-3,精制鱼油,柠檬,120粒软胶囊
Omega-3也是一种不饱和脂肪酸,有助于促进心血管健全,令血管变得更畅通无阻,同时还能减少挤满胆固醇的血小扳,并防治能阻塞血管的凝快之形成。大幅度地减低心脏病发作或中风地风险。能够解除关节酸痛不适,还能减轻疲劳。经常服食Omega-3不仅能增强学习能力、记忆力和专注力,亦能舒解压力及令情绪大为振奋。它也能减少血液的粘度,以促进脑部的血液循环。这将会减少偏头痛的发作次数,亦能减低其严重程度和待续时间。Omega-3是美国头痛基金会所推荐的营养补给品。Omega-3能令皮肤均衡保湿及保持健康。它能使真皮层分泌出更强力的胶原和弹性纤维,帮助消除皱纹和细纹,并挺实渐呈松弛的皮肤。因缺乏Omega-3而引致的常见皮肤问题包括皮肤粗糙、密集的污班、脚跟龟裂、湿疹、牛皮癣、粉刺、黑头及白头。令皮肤焕发青春健康!omega-3可以帮助降低甘油三酸酯及脱辅基蛋白(这是引发糖尿病的“元凶”)的含量,同时提高高浓度脂蛋白含量,对于降血糖预防糖尿病有很好的作用。
海淘Iherb商品推荐:保健品-不饱和脂肪酸
2、Barlean's, Highest Lignan Flax Oil, 1000 mg, 250 Softgels

海淘Iherb商品推荐:保健品-不饱和脂肪酸
Barlean's贝尔宁 高木酚素亚麻籽油,1000毫克,250软胶囊
Barlean's贝尔宁是美国亚麻籽油第一品牌 , 是曾荣获诺贝尔七次提名的德国Johanna Budwig博士唯一推荐的美国产亚麻油。
亚麻木酚素对雌激素依赖性疾病乳腺癌、前列腺癌、经期综合征、骨质疏松有预防作用。除此之外,临床研究显示亚麻木酚素对糖尿病、胃肠肿瘤、冠心病、肾脏病,抗氧化性都有有益的作用,还可用来降低血脂。

海淘Iherb商品推荐:保健品-不饱和脂肪酸

3、Carlson Labs, Super Omega·3 Gems, Fish Oil Concentrate, 1000 mg, 100 Soft Gels + 30 Free Soft Gels
卡尔森实验室,超级欧米茄3,浓缩鱼油,1000毫克,100软胶囊+30免费软胶囊
这款卡尔森实验室的鱼油有着高含量的EPA和DHA,无胆固醇,买不起NORDIC NATURALS就买它吧。 挪威的鱼没污染,挪威鱼油靠谱,降血脂的好东西。
海淘Iherb商品推荐:保健品-不饱和脂肪酸
4、Sibu Beauty, Omega 7, 60 Vegan Softgels 有机沙棘果油
100% 有机沙棘果油 ,Omega7系列不饱和脂肪酸,抗炎,保护心血管,维持正常血糖水平!
海淘Iherb商品推荐:保健品-不饱和脂肪酸

5、红花籽油 Safflowerseed Oil 系列产品
红花籽油,这个主要成份是亚油酸,不过iherb上面的红花籽油可以用做高端的食用油,也可以直接当作保健品服用,对于身体具有很好的保健作用。
从红花干燥成熟果实中提取的红花籽油(Safflowerseed Oil)是一种珍贵的保健食用油,其主要成份为人体必需但又不能在体内自行合成的不饱和脂肪酸——亚油酸,它具有降血脂、软化血管、降低血压及促进微循环的作用;此外,红花籽油中富含的维生素E是一种天然抗氧化剂,它对人体细胞分裂、延缓衰老有着重要作用。
海淘Iherb商品推荐:保健品-不饱和脂肪酸

不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸的介绍:
饱和脂肪酸不宜多食 

饱和脂肪酸( SFA )是含饱和键的脂肪酸。膳食中饱和脂肪酸多存在于动物脂肪及乳脂中,这些食物耶夫含胆固醇。故进食较多的饱和脂肪酸也必然进食较多的胆固醇。实验研究发现,进食大量饱和脂肪酸后肝脏的 3- 羟基 -3- 甲基戊二酰辅酶 A( HMG-CoA ) 还原酶的活性增高,使胆固醇合成增加,植物中富含饱和脂肪酸的有椰子油、棉籽油和可可油。 

不饱和脂肪酸并非多多益善

不饱和脂肪酸可分为单不饱和脂肪酸 ( MUFA ) 和多不饱和脂肪酸 ( PUFA ) 。如果用富含单不饱和脂肪酸代替膳食中的饱和脂肪酸,可使血清总胆固醇、低密度脂蛋白 - 胆固醇( LDL-C )水平下降,但高密度脂蛋白 - 胆固醇 ( HDL-C ) 无明显变化。 MUFA 的缺点是富含热量,故进食过多可使总热量增加二增加体重。 

多不饱和脂肪酸分为两类: 

●  亚油酸(十八碳二烯酸) 简称ω -6 类,是人体必需脂肪酸,主要存在于植物油中, 含量较多的为葵花籽油、大豆油、芝麻油等。亚油酸能降低血脂水平,如能部分取代膳食中的饱和脂肪酸,以改变饮食结构,则可使血清总胆固醇、低密度脂蛋白 - 胆固醇三酰甘油水平均下降。动物喂食大量亚油酸可导致胆石及改变细胞膜成分,有潜在的化学致癌作用,甚至可能破坏免疫系统。研究认为膳食中多不饱和脂肪酸占总热量不超过 10% 是安全有益的。 

●  亚油酸(十八碳三烯酸) 简称ω -3 类,食物中亚麻酸类多不饱和脂肪酸主要来源富含油脂的鱼类( 鱼油、鱼肉脏 ),鱼油中主要有二十碳五烯酸( DHA ),植物油中含ω -3 类甚少,植物油中富含的亚油酸( ω -6 类 ),不能在体内转化为二十碳五烯酸或二十二碳六烯酸。摄入大量ω -3 类多不饱和脂肪酸可以抑制极低密度脂蛋白胆固醇( VLDL-C )及三酰甘油的合成,从而降低血清三酰甘油和升高高密度脂蛋白 - 胆固醇水平。血清总胆固醇的降低是通过降低极低密度脂蛋白 - 胆固醇来实现的,故ω -3 类降低胆固醇的作用不如其他雷多不饱和脂肪酸,或许会升高低密度脂蛋白 - 胆固醇水平。ω -3 也是高热量营养素,进食过多将导致超重、肥胖,若人体不能产生足量的脂肪酶促其水解吸收,还会引起消化不良、恶心等反应。ω -3 类极易氧化,又产生脂质超氧化的危险,因此不主张在膳食中过多地增加此类不饱和脂肪酸。

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导读:www.iherb.com 优惠码:EFI905,第一次购买的用户使用推介码可以减免10刀
iHerb是全球知名的母婴、化妆洗护用品和保健品购物网站,凭借其支持中文购物,支持支付宝付款,以及运费相对便宜且支持直邮中国的三大优势, 深受广大海淘妈咪,奶爸奶妈和时尚购物达人的喜爱。这里总结IHERB上热卖的产品以及中国妈妈买的多用得好的一些产品分享给大家,供大家购买时参考。
宝宝辅食米粉的食用方法
婴儿营养米粉是最佳的第一辅食,因为米粉中已强化了多种营养素,能获得比较均衡的营养素,而且胃肠负担也不会过重。自制米粉或其它辅食所含营养成分都不全面。
简单介绍一下米粉的食用方法
[吃米粉的步骤] 
步骤1:把适量米粉倒入碗中
步骤2:慢慢倒入液体(对于刚接触辅食的婴儿建议用温水冲调,避免用配方奶、米汤等冲调。)
步骤3:搅拌到所需粘稠度
步骤4:喂完后将剩余米粉丢弃
[注意事项]
米粉调好后如没有立即食用应放冰箱(2~4度)保存,在24小时内食用。未开封米粉应在常温下保存,避免极端高温或低温。米粉开封后,尽量在一个月内食用完毕,时间过长容易受潮变质。
[重要贴士] 
任何米粉不可在微波炉内加热,有可能导致烫伤。
IHERB上大家买的比较多的米粉主要有以下四个牌子系列,下面分系列详细介绍。(大家可以按Ctrl+F 然后输入下面内容或相关产品在本帖内查找对应推荐商品)
Happy Baby/Happy Bellies  禧贝米粉
Earth‘s Best 地球最好米粉
Gerber 嘉宝米粉
Healthy Times健康时代
Happy Baby/Happy Bellies  禧贝米粉
品牌介绍
短短十几年时间,禧贝作为第一个优质婴幼儿有机食品品牌进入了纽约市的5家小商店,快速成长为美国有机辅食高端市场领军品牌。现今,禧贝更是成为越来越多美国庭婴幼儿食品中的首选品牌,在全美超过5000家 商店中出售我们多种不同系列的优质绿色婴幼儿食品。我们始终坚持创造最好的产品,我们承诺,作为一个企业,我们的团队和杰出的同事以及顾问将保证您的孩子得到真正的绿色健康食品,并快乐茁壮的成长。 禧贝是美国高端婴幼食品的开拓者,专注开发最健康的有机婴幼食品。从农作物种植开始,不施化肥,不喷洒任何农药,不含转基因成份。生产过程中不允许使用任何食品添加剂和防腐剂。生产设施和运输工具都必须经过最严格的清洁处理。由美国著名儿科专家,育儿畅销书著者Sears博士与HSPPYFAMILY的团队合作,共同开发健康、可口的婴幼儿食物! 所有禧贝(HAPPYBABY)婴幼儿食品都通过美国农业部的权威有机认证。目前,该品牌产品在美国5000个超市售卖。
Happy Baby米粉的卖点是含DHA和益生菌。产品添加了有助于宝宝肠胃消化和吸收的益生菌,还添加了有助于宝宝智力和视力发展的DHA,以及含有宝宝每天摄入所需的60%的铁。很多人会觉得 Happy Baby米粉有一股不新鲜发霉的味道,其实就是谷物跟益生菌融合的味道,糙米米粉、燕麦米粉和混合谷物米粉都有这个气味,由于有机产品的特性,不同批次的气味大小不是完全一致的。实在不能接受的妈妈,建议为宝宝选择其他品牌的米粉,所以有疑惑的妈妈请放心。(个人认为味道挺好的,完全能接受。)
Dr. Sears:“宝宝吃含有益生菌的食物是相当好的,能确保孩子的肠胃有大量的有益菌,这些健康的细菌,能赶走带来腹泻的有害菌并加强肠道内的免疫防护。益生菌还能防治过敏症状。胃和肠道是机体中最大的免疫部分。如果给宝宝的喂食有利于胃肠道,那么就对宝宝的免疫系统越好。”
1、有机糙米米粉(一段,4个月以上) (Nurture Inc. (Happy Baby), Happybellies, Brown Rice Baby Cereal, 7 oz (198 g))

海淘Iherb产品推荐系列:热门宝宝辅食-米粉产品
2、有机燕麦米粉(二段,6个月以上)(Nurture Inc. (Happy Baby), Happybellies, Oatmeal Baby Cereal, DHA, Choline & Pre- & Probiotics, 7 oz (198 g))

海淘Iherb产品推荐系列:热门宝宝辅食-米粉产品
3、有机混合谷物米粉(三段,8个月以上)(Nurture Inc. (Happy Baby), Happybellies, Multi-Grain Baby Cereal, DHA, Choline, & Pre & Probiotics, 7 oz (198 g))

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Earth‘s Best 地球最好米粉
品牌介绍
Earth's best 灵感来源于大自然,它是最早也是唯一一个全线有机的婴幼食品品牌,同时也一直 是婴儿有机食品的最好品牌。一直以来Earth's best竭力制造更优质的婴幼儿食品,保证婴幼儿们吃到纯净的 食物,能够健康,强壮的成长。在他们不断壮大的同时,他们也更希望所有的孩子们都接触到最新鲜最纯净的 东西,并在一个干净和安全的国度长大。
而事实上也的确如此,Earth's best这些年通过不断的努力,他们现 在不但可以为您的宝宝们提供有机的餐点,有机零食,甚至还可以提供配方奶,和环保的婴幼食品。Earth's best全线产品只使用有机种植的方法,全谷类,为您的宝宝提供天然营养和没有基因工程成分的盐,糖,或防 腐剂。它的果泥也是天然有机食品,原材料都是在有机环境下生长,无杀虫剂,除草剂和化肥,无转基因作物 食品,无添加盐和糖,无食物淀粉,无浓缩。同时它也是犹太教所规定允许的食品。而这些仅仅是Earth's best希望通过长期持久的保证您宝宝的健康其中一个方法。
Earth's best产品在俄勒冈州耕作,获得美国国家 农业部认可的国家级USDA Organic有机认证。是妈妈们绝对放心的辅食。 Earth's Best 世界最好於1985年由Ron Koss及Arnie Koss兄弟在佛蒙特开始生产有机婴儿食品,所有產品不含改造基因、不 含人工添加剂、不含精制糖、不含改质淀粉、不含盐、不含防腐剂,只含有机及全穀成份,因此取得美国农业 部(USDA)有机产品认证。
Earthbest米粉的卖点是高铁,因为宝宝6个月之后从母亲体内储存的铁已经消耗殆尽了,必须从食物中补充了。
1、有机糙米米粉(一段,4个月以上)(Earth's Best, Organic Whole Grain Rice Cereal, 8 oz (227 g))

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2、有机糙米米粉(苹果口味,一段,4个月以上)(Earth's Best, Whole Grain Rice Cereal with Apples, 8 oz (227 g))

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3、有机高铁燕麦米粉(二段,6个月以上)(Earth's Best, Organic Whole Grain Oatmeal Cereal, 8 oz (227 g))

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4、有机燕麦香蕉味(二段,6个月以上)(Earth's Best, Organic Whole Grain Oatmeal Cereal with Bananas, 8 oz (227 g))

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5、有机混合谷物米粉(三段,8个月以上)(Earth's Best, Organic Whole Grain Multi-Grain Cereal, 8 oz (227 g))

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Gerber 嘉宝米粉
品牌介绍
嘉宝是美国品牌,已经拥有80年专业经验了,是一个经受了时间考验的婴儿食品品牌。其原材料来自全球优质农场,严格的土壤安全测试,确保无有害农药残留。更坚持在24小时内,完成从原料采集到生产装瓶的全过程,保证让宝宝获得最优化营养。2007年,雀巢公司总部已决定以总计55亿美元收购诺华制药公司旗下的美国婴幼儿食品著名品牌 ———嘉宝(Gerber),通过该交易,雀巢将获得美国这一全球最大的婴幼儿食品市场的首席地位.
1、Gerber 嘉宝有机糙米粉(一段,4个月以上)(Gerber, Organic, Brown Rice Cereal, 8 oz (227 g))

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2、Gerber嘉宝大米米粉(一段,4个月以上)(Gerber, Rice Cereal, Single Grain, 8 oz (227 g))

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3、Gerber嘉宝 燕麦米粉(一段,4个月以上)(Gerber, Oatmeal Cereal, Single Grain, 8 oz (227 g))

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4、Gerber 嘉宝大米米粉香蕉苹果味(二段,6个月以上)(Gerber, Rice & Banana Apple Cereal, 8 oz (227 g))

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5、GERBER 嘉宝 香蕉燕麦米粉(二段,6个月以上)(Gerber, Oatmeal & Banana Cereal, 8 oz (227 g))

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6、Cereal嘉宝2段有机燕麦片全麦谷物米粉米糊加钙铁锌VB 燕麦婴儿米糊227g新版(是上面米粉的新版)

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7、Gerber, MultiGrain Cereal, 8 oz (227 g)杂粮米粉 (三段米粉,9个月以上)

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8、Gerber, Whole Wheat Cereal, 8 oz (227 g)全麦谷物米粉(三段米粉,9个月以上)

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Healthy Times 健康时代
品牌介绍
Healthy Times於1980年由Rondi K. Prescott创立。Rondi當年是一位年轻的妈妈,正在为宝宝找寻不含精制糖、防腐剂和人工添加剂的产品。Rondi曾于美国科来拉多州立大学修读 营养学,这个选修是出于兴趣多是為了职业的緣故。当女儿出世的時候,Rondi发觉市面上的产品完全不符合她的要求,大部份婴儿食品均含有糖、盐及防腐 剂。Rondi是一个天生的厨师,从来不依照菜单下厨,因此她采用全麦面粉、非硫化糖浆和天然香草,为BB自创了首种全天然牙仔饼干。 当儿科医生为Lorissa检查身体的時候,发觉Lorissa吃那些用爱心创制的牙仔饼干吃得津津有味,因此向不少妈咪推介了Rondi的自制产品。顾 客越来越多,Rondi的厨房不胜负荷,Healthy Times由此诞生。
今 天,Healthy Times的产品全部采用有机原料制造,并且不含防腐剂和人工添加剂。Healthy Times是获得农业机构认证的有机婴儿食品,也是获犹太人 交聊认证的的洁身产品,为婴儿提供不含小麦、乳品及大豆这些易令婴儿过敏的食品,可谓独一无二。這些食品有助宝宝健康发育成长,并获儿科医生和医院推荐。 Healthy Times在美国及全球之天然食品商店及传统超市有售,为精明的父母提供良佳的选择。Happy Times的米粉都是统一的,适合6个月以上宝宝食用。
1、Healthy Times, 有机糙米粉, 6 盎司 (170 g) (Healthy Times, Whole Grain Brown Rice Cereal for Baby, 6 oz (170 g))

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2. Healthy Times, 有机全谷物燕麦米粉, 6 盎司 (170 g)(Healthy Times, Oatmeal Cereal for Baby, Whole Grain, 6 oz (170 g))

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3. Healthy Times, 全谷物米粉, 6 盎司 (170 g)(Healthy Times, Whole Grain Mixed Grain Cereal for Baby, 6 oz (170 g))

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4. Healthy Times, 全谷物大麦米粉, 6 盎司 (170 g)(Healthy Times, Whole Grain Barley Cereal for Baby, 170 g)

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这里还是要提醒妈妈们要理性选择婴幼儿营养保健品/营养补充剂,根据需求合理补充,切勿为了补充而补充,过量反而不好。关键还是适量。
说明
产品名字最后面的括号是起止年龄段。W是周,M是月,T是岁,NB表示新生儿。没有明确结束年龄的用?表示。♣www.iherb.com 优惠码:EFI905,第一次购买的用户使用推介码可以减免10刀

下面分常规类和顺势疗法类分别介绍。
常规类 (分6个月以下; 6个月以上 和 两岁以上分别介绍适合营养补充剂)
(一)6个月以下
1、CarlsonLabs 维生素D3滴剂(所有婴幼儿)(NB-2T)7 N/ ~8 e7 I4 V. m6 e
这个牌子非常不错的,鱼油公公一直在吃。国内新生儿一般推荐15天以后补充AD或D,以预防佝偻病,促进钙质吸收,尤其是冬季出生的婴儿更要补充,给不喜欢AD的麻麻推荐这款D3滴剂,每滴含400IU的D3,价格也比较经济实惠。适合吃纯母乳的宝宝~~准备待产包时候可以买一个哦~

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2、ddropD3滴剂(所有婴幼儿)(NB-?)

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对这款情有独钟的麻麻们,可以下手了!

3、NordicNaturals婴儿DHA含D3(所有婴幼儿)(NB-15KG)*c! ?, [" _8 {

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说明书上最低婴儿体重是5磅(2.26796185千克)5斤左右,滴管式也很方便,可以滴在嘴巴里或者加在辅食里。有的麻麻说这个可以替代伊可新,因为含A和D,但是又抱怨D的含量稍微低了点。D3应该是每天400IU,伊可新一颗的剂量是400IU,但是医生对伊可新的医嘱是隔天一粒,所以各位麻麻也不用太纠结。' O9

4、NordicNaturals婴儿DHA(所有婴幼儿)(NB-15KG)

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合理补充DHA,有助于婴幼儿大脑、神经的发育。很多人问这两款有什么区别,为什么容量少的反而贵,上面那种是鱼类提取,而这种是海藻提取,上面那种添加了A和D,而这款没有,可根据需求选择,另外就是这种用量要比上面的那款省。

5、Nature'sWay益生菌(所有婴幼儿)(NB-5T)

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可替代国内妈咪爱,专为婴幼儿设计,可加入水、奶中,安全无副作用。维持肠道均群平衡,调理腹泻、便秘、胃肠功能紊乱、饮食消化吸收差等症状,提高宝宝的免疫力!对抗生素治疗后的肠道益生菌失衡有良好的恢复作用,与抗生素同时服用或者之后服用,有效恢复宝宝强健肠胃。对于宝宝湿疹很有效果。麻麻们准备待产包时可以准备一罐。

6、Twinlab多维DHA滴剂(缺乏婴幼儿)(NB-?)

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这款A和D都含的,配比和伊可新相同,也有多种维生素,特别添加DHA,橙子口味,宝宝接受度高。

7、LifeTime液体钙镁锌(缺乏婴幼儿)(NB-?)

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甜美的泡泡糖口味,粘稠质感,性价比很高,但盖子运输易碎,比起大家都知道的Childlife,这款算比较冷门了,但是这款NB开始可以喝啦。这个不缺乏没有必要补充的。&J& S3 Y
~1x7 s
(二)6个月以上
鱼肝油与DHA 如果每周食用深海鱼少于三次,补充DHA或鱼肝油很有必要。)
1、Childlife鱼肝油(所有婴幼儿)(6M-12T)

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这个牌子的口碑一直非常不错,也非常受到麻麻们的欢迎,这个是6个月以后添加的哦。个人在朋友家尝过一次,味道觉得怪怪的,不觉得是传说中的草莓味,不过鱼肝油这些东西嘛,几乎没有好吃的,Childlife已经算比较美味了.
对于婴幼儿6个月至1岁:每天1/2茶匙
对于儿童2-12岁:每日1-2茶匙

2、ChildlifeDHA咀嚼片(所有婴幼儿)(6M-12T)

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源自纯净鳕鱼,天然浆果口味,为大脑发育提供支持,对于DHA,如果每周食用深海鱼少于三次,补充DHA很有必要。

B矿物元素
1、Childlife维生素D3滴剂(所有婴幼儿)(6M-12T)

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浆果风味,接受度比较高,很多不吃美赞臣D3或DDROPS的挑嘴宝宝都能接受的一款哦。D3很多医生都建议补充到2岁的,因为奶制品不能提供充足D3,夏季可以多晒太阳补充,但是其他季节还是需要补充的。
婴幼儿6个月- 1岁:每天5滴

1-12岁儿童:每日8滴

2、Childlife钙镁锌(缺乏婴幼儿)(6M-12T* r"C/ \# r1

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这个说明书上已经明确标示出来,是6个月以上宝宝使用的,很多麻麻反映吃了这个后,宝宝头发长的又黑又亮,最主要是味道很好,似于酸奶味道,宝宝很喜欢。国内现在也提倡钙锌同补,曼曼家冰箱里现在已经有好几瓶了,哺乳的麻麻也可以和宝宝一起吃,以免开封太久不新鲜。
对于婴幼儿,6个月至1年:每日1茶匙。
对于儿童1-3岁:每日2茶匙
对于儿童4-8岁:每日1汤匙
对于儿童9-12岁:每日2汤匙

3、Childlife多维(缺乏婴幼儿)(6M-12T)

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ChildLife多种维生素与矿物质配方,提供所有人体必需的维生素,矿物质和微量元素,液体配方。俗称23种维生素,芒果口味。
对于婴幼儿6个月 - 1岁:每日1茶匙
对于儿童1 - 4岁:每日1-2茶匙
对于儿童4 - 12岁:每日2-3茶匙

C免疫力【Childlife三驾马车】=Childlife维生素C+ChildLife 紫雏菊滴剂+ChildLife 第一防御:用于感冒初期症状减轻和辅助治疗。)
1、【三驾马车】Childlife维生素C液(所有婴幼儿)(6M-12T)

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三驾马车之一,橘子口味,主要诉求是增强免疫力,可预防感冒,也可用于感冒初期的症状减轻和辅助治疗。
用法与用量:
6个月-1岁:每日1/4茶匙

1-4岁:每日1/2 1茶匙
5-12岁:每日1-2茶匙

2、【三驾马车】ChildLife 紫雏菊滴剂(需求婴幼儿)(6M-12T)

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三驾马车之一,非常适合抵抗力不是很强的宝宝们,紫雏菊是很有名的美国药用植物,有减少发炎,帮助人体对抗细菌和病毒的作用,实验证明,紫雏菊能够刺激免疫系统细胞活动,加快病毒或细菌死亡。
用法与用量:
6个月-1岁:每次5滴,每日4次;
1岁-12岁儿童:每次10滴,每次4次。

特殊情况时,可每日服用4次,持续10天。日常增强抵抗力用时,每周服用3次即可。

3、【三驾马车】ChildLife第一防御(所有婴幼儿)(6M-12T)2

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三驾马车之一,可减轻宝宝的感冒症状,抵御细菌对宝宝身体的侵害,用于婴幼儿感冒、咳嗽、喉咙疼痛。平时服用可增强抵抗力,感冒时可和Childlife的维C液,紫锥菊滴剂一起服用,使宝宝获得加强的免疫支持。
6个月-1岁:1/2茶匙(2.5ml)一天3次
1-12岁儿童:1茶匙(5ml) 一天3次
直接服用或是加入儿童喜爱的饮料中;使用前摇匀;阴凉干燥处保存,避免阳光直射。

4、ChildLife益生菌牛初乳粉(需求婴幼儿)(6M-12T)*S

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菠萝口味,纯正牛初乳粉,有助于增强宝宝抵抗力,尤其是换季季节,减少感冒和生病几率,特别添加益生菌成分,有助于肠道健康与平衡。对于牛初乳粉,不必每天服用,宝宝生病期间服用可缩短病程。
对于婴幼儿6个月- 1年: 1/4茶匙
对于儿童1 - 4岁:每天1/2茶匙
对于儿童5 - 12岁:每日1茶匙
为了获得最佳的存储,开封后冷藏。2 t2 ]1 ^+ A' i9 C
撒上在水,果汁,奶粉,或食品。
5、Symbiotics牛初乳粉(需求婴幼儿)(6M-成人))y6

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参考加拿大医生对于牛初乳建议及ChildLife同类别产品说明,6个月以上宝宝是可以使用的。国内不允许婴幼儿配方奶粉添加牛初乳,是不建议宝宝把牛初乳作为常态食物饮用,对于免疫低下的宝宝和生病期间的宝宝,牛初乳粉还是比较有效果的。
6、Culturelle益生菌(所有婴幼儿)(11KG-22KG))@!

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这款升级之后,对体重进行了重新调整,价格比起Nature's Way就不是很亲民了,但是很多麻麻都说这个对湿疹效果不错的,益生菌其实就是一种对肠道有益的菌,我们喝的酸奶里什么双歧杆菌、乳酸菌之类的都是哦,麻麻们可以放心给宝宝吃的。3 K7 e. A) C& F9 K4 x0 f+ `
(三)2岁以上
两岁以上的宝宝,已经跟大人们一样吃饭饭了,ChildLife的很多营养剂都是可以补充到12岁的,特别推荐给大家几款小熊糖,让宝宝吃着糖就能补充营养哦,比国内的QQ糖什么好多了,Nutrition Now的说明书有写,推荐两岁以上吞咽发育健全的宝宝食用,HeroNutritional没有明确标示,麻麻们可以根据宝宝的发育情况尝试给予。
O+ A5 e
Nutrition Now小熊糖(D+钙).

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Nutrition Now小熊糖(多维)

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Nutrition Now小熊糖(DHA)$

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Hero Nutritional小熊糖(多维)

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Hero Nutritional小熊糖(D+钙)

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Hero Nutritional小熊糖(D3)

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Hero Nutritional小熊糖(紫雏菊+C+锌)

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顺势疗法类
顺势疗法(英语:homeopathy),又称同类疗法,一种替代疗法,是由德国医生塞缪尔·哈内曼18世纪创立的,核心为用人体自身的免疫和修复系统来进行康复。国内很多医生喜欢给宝宝开抗生素。这里主要推荐的是宝宝感冒、咳嗽的顺势疗法类保健品。注,如婴幼儿使用无症状减轻或有发烧现象,应及时就医。
1、Blissby Mom抱怨水GripeWater(需求婴幼儿)(2W-成人)\

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出生两周后可以使用,改善新生儿打嗝和胃部胀气,排气多、痛苦等症状,有效缓解婴儿肠绞痛,缓解出牙烦躁,无酒精,天然草药水,无化学品、人工香料或颜色。
2、Similasan鼻塞喷雾(需求婴幼儿)(婴幼儿可用)

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不含防腐剂,100%天然活性成分,可缓解由于感冒和流感流鼻涕、鼻塞,炎症粘膜(鼻炎)
鼻窦充血,鼻子干燥等症状。

6 Y& h1 y! K) q' M
3、NatraBio感冒水(需求婴幼儿)(4M-?)

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全天然的原料,无副作用,不加糖,不添加嗜睡成分,根据美国顺势疗法药典。
适应症:对于暂时缓解感冒和流感症状的充血,喉咙痛,恶心,呕吐,打喷嚏,流鼻涕,头痛和全身酸痛。这是美国家庭普遍用的顺势医疗用品,如果病情加剧或者5天后都没有好转,那就需要去看医生。
4个月以上的婴幼儿每次在舌头下面滴入0.5ML,每20分钟使用一次直到感冒状况有所减轻,然后每4个小时或者按照自己需要使用。 为了更好的效果,请在使用前至少是15分钟保证孩子口腔清洁无异物。
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4、Hyland's感冒小片(需求婴幼儿)(6M-3T)"O: a* V3 M+

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100%纯天然,不含人工香料,染料,小感冒片非常柔软,几乎瞬间溶解在口中。
用于缓解由于儿童普通感冒流鼻涕和打喷嚏的症状。
年龄6个月以下的儿童使用本产品前咨询医生。
孩子6个月至1岁:将2粒放在舌头上,每15分钟4次服用,然后每小时直到症状缓解。
13岁儿童年龄: 4次服用3片舌头,每15分钟溶解,然后每小时直到症状缓解。症状持续超过72小时有加重趋势,或有伴随发高烧就立即就医。
5、Hyland's止咳糖浆(需求婴幼儿)(6M-3T)

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用途:缓解儿童感冒咳嗽引起的喉咙干燥,紧绷或发痒症状。
年龄6个月以下的儿童使用本产品前咨询医生。
孩子6个月至1岁:2.5毫升或1/2茶匙每天4次(每6小时)
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13岁儿童的年龄:5毫升或1茶匙,每日6次(每4小时)
6、Nature'sWay黑接骨糖浆(需求婴幼儿)(1T-12T)

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天然配方,味道甜美,接受度高,含接骨木、紫雏菊和蜂胶,有效提高免疫力,预防感冒。
日常:
1-6岁儿童:每天服用1茶匙(5毫升)。

儿童7-12岁:每日2茶匙(10毫升)。
特殊时期:

1-6岁儿童:每日两次,每次1-2茶匙(5-10毫升)。
7-12岁儿童:服用2-3茶匙(10-15毫升),每日两次。
7、NatraBio止咳糖浆(2T-12T)

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主治:暂时缓解因感冒咳嗽,感冒,鼻窦充血和刺激物。有助于缓解咳嗽,支气管咳嗽,咽痛明显的支气管粘膜充血。
2至6岁儿童,每4小时1茶匙或根据需要。

年龄在6至12岁的儿童,每4小时或2茶匙。

8、Hyland's全能感冒小片(2T-?)

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缓解发热,寒战,全身酸痛,头痛,鼻塞,咳嗽和流感或普通感冒症状。
我们的愿望是,药可以留在箱子里面过期了,宝宝们健健康康的哦。

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导读:   ♣www.iherb.com 优惠码:EFI905,第一次购买的用户使用推介码可以减免10刀♣      iHerb是全球知名的母婴、化妆洗护用品和保健品购物网站,凭借其支持中文购物,支持支付宝付款,以及运费相对便宜且支持直邮中国的三大优势, 深受广大海淘妈咪,奶爸奶妈和时尚购物达人的喜爱。这里总结IHERB上热卖的产品以及中国妈妈买的多用得好的一些产品分享给大家,供大家购买时参考。
蔬菜泥、果泥、肉泥的食用方法
果、蔬、肉泥的选择上,还是需要均衡搭配,刚开始可以购买些 不同口味的产品,等逐步了解宝宝的喜好之后,再多选择一些宝宝喜爱的口味,即使宝宝不喜欢但为了保证营养均衡还是建议适当搭配一些。我认为一些较简单的泥,方便制作且食材方便购买的可以自制,比较复杂的水果泥蔬菜泥等还是建议购买成品。
[果、蔬、肉泥食用方法]
1、开封后用干净的勺子挖出需要的分量放到碗里,便可直接喂给BB进食,无须加热。
2、如果妈妈们担心或者不喜欢给宝宝吃凉东西,也可以隔水加热。大大约用45度左右的水,(温度尽量不要超过45度,否则容易破坏果泥里所含有的营养成分把碗放到热水中,加盖闷热5分钟即可。
[注意事项]
1、开封前储藏在干燥、阴凉处。
2、开封后需冷藏,2-3天内食用完。
3、不可放入微波炉加热。
4、安全起见,尽量不要直接用原装玻璃瓶加热,防止温度骤变,玻璃瓶身发生破裂。
5、如果有剩余,不要再放到瓶子里,建议丢弃。
新妈妈问题
很多新手或者没有做过功课的妈妈经常问一句话,就是四个牌子的辅食究竟哪个好,呵呵,说实话只要是美国来的都很好,毕竟婴儿食品是按照欧盟最高标准来的,这跟国情有关系,地大人少,孩子更少,美国是儿童的天堂.
还有的妈妈问哪个口感更适合宝宝,其实宝宝刚添加辅食作为妈妈您都说不准宝宝喜欢什么口感我们又怎么好说呢,每个牌子都有宝宝在吃,这个真是不好说,所以我下面对这四个牌子进行一个分析吧,这样的话妈妈心里有个数就知道该选择什么。
妈妈们以后也不要问客服这些食品有没有防腐剂了,别说防腐剂,蔗糖,盐都不允许添加的,怎么可能加防腐剂,至于厂家是怎么保鲜也许只有他们内部知道了,商业秘密也不会告诉任何人,美国的营养品日期很容易用手就能磨掉,因为打印日期的墨汁是用的草本而不是化学,就这点细节各位妈妈就应该看的出美国宝宝产品的安全性究竟做到哪一步了。以下列出的产品名均为链接,点击可直接进入购物页面。
品牌介绍
Gerber 嘉宝
国际大牌,很多国家有销售,包括中国也有国产的嘉宝(但是注意只有美国本土销售的嘉宝才是美国产)所以知道的妈妈比较多一些,嘉宝这个牌子不放过任何宝宝产品市场,从吃的到用的到穿的全部都有,在美国从低档到高档商场都见得到影子,在美国也是这个牌子吃的宝宝最多,并且这个牌子做的比较全面选择性也比较大。值得注意的是嘉宝的原料并非都是有机的,这点与禧贝和地球最好的不同,大家选购的时候多注意。
Earth's Best 地球最好
美国本土牌子只做美国市场,做有机做的非常专业,取得了美国农业部USDA的有机认证,所有作物为非转基因作物,生长过程中没有潜在的有害农药或除草剂,米粉和泥均来自有机作物。并且这个牌子最爱的地方是2段的泥,基本上都是肉跟蔬菜蔬菜跟蔬菜蔬菜跟水果水果跟水果这样混合,省的自己搭配了,毕竟宝宝也讲究营养均衡,打开直接吃就好很方便,省的要自己配营养餐.很简单也很营养。
Happybellies 禧贝
美国本土牌子只做美国市场,这个牌子可以说是米粉中最专业的牌子,有机DHA 益生菌融合到了一起,要知道奶粉添加益生菌不过是这半年的事情,可是这个米粉早就将益生菌添加到了米粉,可以说是技术达到了最先进,但是很多刚买去的妈妈不适应这个米粉,说打开后一股不新鲜发霉的味道,其实就是糙米跟益生菌融合的味道,美国是不允许添加香精掩盖味道的,不过泡出来以后这种味道几乎没有的,大部分宝宝都会接受,如果经济条件允许这个牌子是最好最专业的选择。他们家也取得了美国农业部有机认证,有USDA标志。Happybelies就是Happy baby,二者的商标是一样的。
Beech Nut比纳
美国本土牌子,只做美国市场,这个牌子虽然说跟嘉宝在美国属于大众化的牌子,但是值得一提的是这个牌子的米粉是四个牌子里营养最高的,还有很多营养其他三个米粉根本没有的,如果按照营养说的话这个牌子做的最全,就拿嘉宝DHA原味跟比纳一段大米做个比较吧,嘉宝的锌含量为20%最高,比纳25% 嘉宝米粉没有泛酸,比纳有25%,嘉宝VE最高15% 比纳25% 嘉宝钙最高15% 比纳25% 嘉宝没有纳比纳10mg,这个只是打个比方,没有更细致的再对比,总体营养的话比纳是四个米粉中最好的,还有个值得一提的是这个米粉的包装,即不像嘉宝听装一样笨重也不像盒子一样漏粉,像果汁一样的包装这个创意想法真的很好,这个牌子挺值得推荐。
IHERB上除了暂时还没有Beech Nut比纳的辅食卖之外,其他三家都有了,若需要购买Beech Nut系列辅食可以参考 Amazon购物攻略 在Amazon网站搜索 Beech Nut 即
一段果泥肉泥菜泥
Gerber嘉宝
1、 嘉宝胡萝卜泥2包装 (Gerber, 1st Foods, NatureSelect, Carrots, 2 Packs, 2.5 oz (71 g) Each)

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2、嘉宝 苹果泥(无糖) 2包装

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3、嘉宝 有机苹果泥 2包装

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4、嘉宝有机西梅泥 2包装西梅果泥有丰富的纤维含量,因此能够帮助缓解宝宝便秘。强烈推荐

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5、嘉宝西梅泥2包装

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6、嘉宝豌豆泥2包装

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7、嘉宝四季豆泥 2包装

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8、嘉宝香豌豆泥2包装

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9、嘉宝有机香蕉泥 2包装

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10、嘉宝桃肉泥2包装

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11、嘉宝有机番薯泥 2包装

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Happy Baby禧贝
1、Happy baby有机芒果泥 (Nurture Inc. (Happy Baby), Organic Baby Food, Stage 1, Mango, 3.5 oz (99 g))

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2、Happy baby有机梨泥 还有其他系列,Happy Baby家的包装是塑料软包装,比嘉宝和地球最好更适合海淘,方便运输

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Earth's Best 世界最好
1、有机胡萝卜花菜泥 (Earth's Best, Organic Baby Food Puree, Carrots & Broccoli, 3.5 oz (99 g))

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胡萝卜素是脂溶性的,只有溶解在油脂中才能有效的被人体吸收,虽然取材方便但还是建议买成品,自制比较麻烦。
2、香蕉水果米粉泥 (Earth's Best, Organic, Fruit & Grain Puree, Banana Raspberry Brown Rice, 4.2 oz (120 g))

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3、番薯甜菜泥(Earth's Best, Organic Baby Food Puree, Sweet Potato & Beets, 3.5 oz (99 g))

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4、豌豆泥 (Earth's Best, Organic Baby Food Puree, Squash & Sweet Peas, 3.5 oz (99 g))

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5、南瓜菠菜泥 (Earth's Best, Organic Baby Food Puree, Pumpkin & Spinach, 3.5 oz (99 g))

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6、Earth's Best, Organic Fruit & Grain Puree, Apple Peach Oatmeal, 4.2 oz (120 g)

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Beech Nut比纳
1、Beech Nut甜胡箩卜泥(Beech-Nut Tender Sweet Carrots Stage 1)

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二段果泥肉泥菜泥
Gerber嘉宝
1、嘉宝香蕉泥(Gerber, 2nd Foods, Organic, Baby Food, Banana Squash, 3.5 oz (99 g))

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2、嘉宝牛肉泥

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3、石榴梨泥(Gerber, 2nd Foods, Pear & Pomegranate Mixed Grains, 3.5 oz (99 g))

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4、嘉宝苹果蓝莓泥

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5、嘉宝香蕉苹果草莓泥嘉宝家的辅食很热门,经常缺货,妈妈们要眼快手快,有货就要下单

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Happy Baby禧贝
1、Happy baby有机香蕉蓝莓甜菜泥(Nurture Inc. (Happy Baby), Organic Baby Food, Banana, Beets & Blueberry, Stage 2, 6+ Months, 3.5 oz (99 g))

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2、Happy baby有机苹果樱桃泥

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3、Happy baby有机香蕉猕猴桃泥

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4、Happy baby有机菠菜芒果梨泥

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5、Happy baby有机西兰花豌豆梨泥

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6、Happy baby有机杏甜薯泥

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Earth's Best 世界最好
1、南瓜曼越果泥(Earth's Best, Organic Baby Food Puree, Pumpkin Cranberry Apple, 4.2 oz (120 g))

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2、Earth's Best, Organic Fruit Yogurt Smoothie, Mixed Berry, 4.2 oz (120 g)

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3、Earth's Best, Organic Fruit Yogurt Smoothie, Apple Blueberry, 4.2 oz (120 g)

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4、Earth's Best, Organic Fruit Yogurt Smoothie, Cherry Apple, 4.2 oz (120 g)

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Beech Nut比纳
1、Beech Nut2段鸡肉泥(Beech-Nut Chicken and Broth Stage 2)

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三段果泥肉泥菜泥
Gerber嘉宝
1、Gerber肉酱意大利圈圈面(Gerber, Graduates for Toddlers, Lil' Meals, Spaghetti Rings in Meat Sauce, 6 oz (170 g))

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2、起士面 Gerber, Graduates for Toddlers, Lil' Meals, Pasta Shells & Cheese, 6 oz (170 g)

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3、蔬菜起士面 Gerber, Graduates for Toddlers, Lil' Meals, Mac & Cheese with Chicken & Vegetables, 6 oz (170 g)

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4、Gerber鸡肉蔬菜面

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Happy Baby禧贝
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2、Happy baby有机牛肉蔬菜泥

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4、Happy baby有机三文鱼肉泥也许是美国人不如欧洲人爱吃鱼,貌似Iherb只有这一个鱼肉泥,强力推荐。7+月龄以上适用。

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6. Happy baby有机蔬菜杂烩

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1、蔬菜牛肉饭(Earth's Best, Organic Baby Food, Vegetable Beef Pilaf, 6 oz (170 g))

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2、鸡肉泥,混合肉末的(Earth's Best, Organic Baby Food, Tender Chicken & Stars, 6 oz (170 g))

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Beech Nut比纳
1、BeechNut土豆泥

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海淘iherb产品推荐系列:宝宝辅食蔬菜泥、果泥、肉泥篇

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IHERB有好多保健品,看着大家眼花缭乱,下面我介绍几款看家的明星保健品,这个帖子按照症状去排序,大家可以对号入座哦。 以下都是从自己的心得,不代表医学建议,只是个人对保健品学习的总结。大家还要注意,保健品不是药品,开吃是的时候不会产生立竿见影的效果,要长期吃才可以看出疗效。♣www.iherb.com 优惠码:EFI905,第一次购买的用户使用推介码可以减免10刀
为方便大家搜索对应产品,下面进行了简单的分类(需要的朋友可以按CTRL+F在本帖搜索相关关键字定位到对应商品系列,点击对应商品名字或者IHERB链接查看商品详情)
一、心脑血管问题,三高人群
二、糖尿病患者
三、关节软骨,补钙产品
四、身体器官如心脏,肝脏,胃肠道健康
五、增强免疫功能
六、排毒+身体碱性
七、抗氧化
八、女性健康、美容保养
九、男性保健,泌尿系统
十、视力保健
十一、睡眠
十二、健美、减肥
一、心脑血管问题,三高人群
1、Nutricology 纳豆激酶:Nutricology, NattoZyme, Nattokinase,100 mg
纳豆激酶溶栓抗凝、降压降脂,清洁血管;
改善中风后遗症,促进康复;
改善三高等心脑血管疾病症状,预防血栓复发。
Nutricology 纳豆激酶从非转基因纳豆及芽孢杆菌发酵过程提纯,
获得日本生物研究所JBLNSK-SD@专利。
超强提纯,不含维他命K2和嘌呤,去除维他命K2和嘌呤是属于专利技术,维他命K2具有凝血的功效,与纳豆激酶具有相反的作用,去除后可以大大提高纳豆激酶的活性和溶栓效果。嘌呤属于血液中的垃圾物质,粘化血液,属于血液负担,同时也增加纳豆激酶溶栓的额外负担,所以必须去除。另外嘌呤是引起痛风的一大主要因素,这也是去除嘌呤的一个原因。空腹服用,每天1
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2、Doctor's Best 纳豆激酶:Doctor's Best, Best Nattokinase
和上面的Nutricology区别在于,Doctor's Best 纳豆激酶没有获得日本生物研究所JBLNSK-SD@专利;这款价格实惠,已经去除了维生素K和嘌呤,可有效改善和预防多种心脑血管疾病如中风,动脉粥样硬化等,对血栓溶解作用极其明显,空腹服用,每天1粒。
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3、Nordic Naturals深海鱼油:Nordic Naturals, Ultimate Omega,Lemon Flavor, 1000 mg, 180 Soft Gels
NORDIC NATURALS是挪威专业鱼油生产商,出品的鱼油是世界上最好的鱼油。由于得天独厚的地理位置,NORDIC NATURALS的原料毫无污染,产品绝对绿色。由于它卓越的品质,独到的配方,是挪威医学机构首推的鱼油品牌。Nordic Naturals 的终极鱼油中含有70%纯化的Omega-3脂肪酸,提供了一个非常高浓度的EPADHA。支持健康的老化,改善情绪,维持健康的血糖水平,为心脏健康提供了最佳的营养支持,并支持其他器官的功能,如肝脏和前列腺。每一批产品都经第三方测试环境中的毒素、重金属、二恶英和多氯联苯。所有Nordic Naturals天然鱼油的纯度和新鲜度超越了最严格的国际标准。
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4、Carlson 卡尔森精英实验室深海鱼油:Carlson Labs, Elite Omega-3 Gems, FishOil, Lemon Flavored Chewable, 180 Soft Gels

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Carlson 产品的新鲜度和效力经过国际AOAC协议检测,纯度经过国际FDA注册的实验室检测,新鲜度、效力、纯度值得信赖,不含可以检测出的汞,钙,铅,PCB’s28种其他污染物;Carlson 卡尔森精英鱼油价格实惠,业内最顶级的生产原材料来自挪威未受污染的深海冷水鱼,每粒富含Omega-3 EPA 400mgDHA 300mg,促进促进心血管,关节,大脑和视力的健康,这种浓缩鱼油来自深海冷水性鱼类,特别是具有重要的ω-3脂肪酸EPADHA的鱼油。
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5、Kyolic 106大蒜素:Wakunaga - Kyolic, Aged Garlic Extract, Circulation,Formula 106
Kyolic 106大蒜素,心脑血管问题配方,添加了维生素E、山楂精等成分,山楂酸温走血分,具有健脾化瘀、行滞之功,现代研究表明,山楂醇提取物可降低高血脂鹌鹑的血胆固醇及主动脉壁胆固醇的含量,减少动脉粥样硬化斑块的形成,而中医认为临床高脂血症患者,多系痰浊瘀滞脉络所致,根据久病入络,络病入血的原理,凡痰浊淤滞脉络之慢性久病,宜从治血入手,故取具有化瘀血而不伤新血,开郁气而不伤正气,能行瘀滞化痞气,通脉络的山楂,而达到调整脂质代谢的作用,可以起到很好的降血压降血脂作用,有助于保持良性循环,正常的胆固醇水平和整体心脏健康。
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二、糖尿病患者
1YS蜂胶:Y.S. Eco Bee Farms,Propolis Powder, 2.5 oz (70,000 mg)
100%纯天然有机生态蜂胶,蜂胶能活化细胞,促进组织再生,调节免疫,修复病损的胰岛细胞和组织,帮助降低血糖,强化免疫功能并预防心脑血管并发症。还可以增强免疫力,预防过敏。
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2、Doctor's Best 右旋硫辛酸:Doctor's Best, Best StabilizedR-Lipoic Acid, 100 mg, 60 Veggie Caps
既然一开始是被当做糖尿病的治疗药品,当然一定会有这样的功能。在欧洲被当作糖尿病的药品已经有几十年了,其实硫辛酸主要是作为防止糖分跟蛋白质结合,也就是有抗糖化的作用,因此能让血糖值轻易地变得安定。
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3、Country Life 乡村生活的血糖因子:Country Life, Gluten Free, GlycemicFactors, 100 Tablets
Country life血糖因子是由纯植物提取的,包括武靴叶、苦瓜、葫芦巴、铬等对糖尿病人有益的成分;全方位的帮助糖尿病患者改善血糖水平并补充所需营养;配合YS蜂胶服用,效果更加。
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4、Nature's Way 铬元素:Nature's Way, GTF Chromium,Polynicotinate, 100 Capsules
铬是糖耐量因子(GTF)的分子的一部分。GTF是一个重要的辅助因子,帮助胰岛素调节血糖进行新陈代谢。
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三、关节软骨,补钙产品
1、Jarrow Formulas 贾罗公式Bone-Up配方骨产品:Jarrow Formulas, Bone-Up, SuperiorCalcium Formula, 360 Capsules
本款是普通版本;美国补钙类产品销售冠军,增强骨密度 防止骨骼中钙的流失,保护关节,此产品特别的作用在于阻止钙流失,因含有M-K-7,能使钙质进入和储藏在人体骨骼内、增强人体骨骼和骨质,是一般维骨力,关节宝,骨胶原,钙片所不能取代的。该产品补骨又补钙,能增加骨硬度又可阻止钙流失。每日2次,每次3粒,随餐服用。
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2、Jarrow Formulas, Ultra Bone-Up 超级骨公式:Jarrow Formulas, Ultra Bone-Up, 240Easy-Solv Tablets
超骨,是上面的增强型配方,区别在于额外添加了维骨力主要成分盐酸氨基葡萄糖+MSM来改善关节软骨,里面添加了白藜芦醇、姜黄素,葡萄糖胺,亚麻木酚素等额外对骨骼起到支持作用,姜黄素益调节炎症反应和促进适当的骨代谢;白藜芦醇可以促进骨形成,通过刺激成骨细胞活动和扩散而调制骨代谢;氨基葡萄糖帮助支持健康的骨骼关节接口;亚麻木酚素是植物雌激素,可以帮助增强骨骼细胞的活动、改善骨质疏松,每日2次,每次3粒,随餐服用。
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3、New Chapter 新章植物钙:New Chapter, Bone Strength Take Care,120 Tablets
全天然有机植物钙,这个钙片的最大益处在于是全食物来源健骨钙,是能被身体认知并接受的钙。传统的钙来自石灰岩珊瑚,身体不易吸收。而new chapter的食物钙完全来自有机植物,并配合维生素Dk2,更好的利于吸收。每天服用3片,为达到最佳吸收效果,午餐服用1片,晚餐服用2片。
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4、Neocell 骨胶原Neocell, Collagen Joint Complex, Type2, 120 Capsules
II型胶原蛋白,该产品是采用100%Kolla 2型鸡胸软骨胶原为主要成分,使用专利低温技术,最大程度保持营养成分,富含葡萄糖胺、软骨素和透明质酸,对关节润滑、关节骨痛有很好的效果!此胶原蛋白型II是人体骨关节内含量最高的蛋白胶原成份,因此对骨关节的修补,医治和治疗风湿骨痛有很大的功效。每颗含有500毫克100%纯鸡软骨胶原蛋白。每日4-6粒,早上或者晚上空腹服用,配合VC服用效果更好,
可以配合上面的钙片吃,有效地改善骨质疏松状况。
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5、Schiff, Move Free Ultra 极致活性骨胶原维骨力:Schiff, Move Free Ultra, 30 Tablets
可以帮助修补关节,针对退化性关节炎、膝盖、关节酸痛、回复关节活力,预防骨质疏松,强化骨骼。天然二型胶原蛋白UC-II也叫原性骨胶原,是胶原蛋白的主要成分,并构成了骨骼和软骨。可参与人体免疫系统功能的调节、 维护骨关节系统的健康、增加关节的灵活性和适应性;透明质酸是一种天然多糖,不仅有保持皮肤弹性功能,还能锁住大量水分子,对组织具有保湿润滑作用,临床研究显示,透明质酸被人体吸收主要集中于人体关节内。每日一次,每次一粒。可以配合上面的钙片吃,有效地改善骨质疏松状况。
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6MoveFree 希夫关节保健:
SchiffMove Free保健品, 在美国口碑非常好的关节保健品,不是药品,主要功效是补充关节滑液, 加强保健关节, 对膝关节保健尤其好。主要针对关节炎症;主要有红、绿、蓝三种颜色的包装盒区分。区别在于:
红色是基本款 Schiff, Move Free Advanced, TripleStrength, 80 Coated Tablets三倍功效,含葡萄糖胺和软骨素,这俩是减轻关节磨损,修复流失软骨的重要成分,不含VDMSMMSM主要是缓解疼痛的,如果不疼,推荐服用红色款;一瓶 80粒,可以服用40天。

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绿色款 Schiff, Move Free,Advanced, Plus 1500 mg MSM, 120 Coated Tablets添加了MSM二氧化硫,MSM有止痛消炎的作用,有支持关节舒适的作用,是关节软骨成分之一,绿色止痛效果比较好,一瓶120粒,可以服用40天。
蓝色款 Schiff, Move FreeAdvanced Plus MSM, 90 Tablets 添加了VDMSM,蓝色的更厉害点,比三倍功效还强,加MSM还加了维他命D, 维他命D可以帮助骨头留住钙质流失,适合年纪大的,一瓶 80粒,可以服用40
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四、身体器官如心脏,肝脏,胃肠道健康
1、Jarrow Formulas 水飞蓟:Jarrow Formulas, Milk Thistle, 150 mg,200 Capsules
测评唯一合格的明星产品水飞,水 飞蓟是优良的护肝植物。其种子含有新型黄酮类物质,可以护肝解酒修复肝脏细胞,对急性或慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝、代谢中毒性肝损伤、胆石症、胆管炎及肝胆管周围炎等肝、胆炎病均有良好疗效,可使肝脏病患者自觉症状和某些生化指数如血清胆红素、白皖及球皖系数、凝血酶元、谷丙转氨酶等迅速改善。护肝产品强烈推荐
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2、Now Foods 向日葵卵磷脂:Now Foods, Sunflower Lecithin, 1200mg, 200 Softgels
卵磷脂是生命的基础物质,人类生命自始至终都离不开它的滋养和保护。卵磷脂存在于每个细胞之中,更多的是集中在脑及神经系统、血液循环系统、免疫系统以及肝、心、肾等重要器官。卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的第三营养素。可以降血脂、降血压,预防动脉硬化;开发智力和增强记忆力,是必备的"脑的食品" 预防老年痴呆症状;
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3、Culturelle 益生菌:Culturelle, Probiotic, 30 Veggie Caps
Culturelle成人益生菌含有临床研究最好的细菌--乳杆菌GG。它可以非常安全自然的替代有害细菌,强化身体的抵抗系统,改善消化系统,改善消化紊乱现象。含十亿乳酸菌和菊苣根提取物,能保护消化系统健康,平衡消化道菌群,强化免疫功能,本款在全球有超过400个临床研究证明其疗效和安全。
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4、Enzymatic Therapy 珍珠益生菌:Enzymatic Therapy, Acidophilus Pearls,90 Capsules
美国EnzymaticTherapy酵素疗法公司是美国最高端的保健品公司。采用Delivery技术研制出益生菌珍珠胶囊,不受胃酸干扰破坏,吸收好并能衍生肠道的有益乳酸杆菌属,使肠机能处於健康状态。是强化消化及免疫系统之最佳保健品。一盒可以吃三个月,也不用冷藏,常温保存即可;空腹服用,每日一粒。
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5、Nature's Way 自然方式益生菌:Nature's Way, Primadophilus, Reuteri,Superior Probiotic, 5 oz (141.75 g)
支持消化和免疫系统,多菌种配方乳杆菌和双歧杆菌帮助肠道健康,专有配方罗伊氏乳杆菌,一种特殊类型的乳酸菌自然存在于人体母乳中,是母亲对孩子建立的第一道免疫防线,最好凉水冲服避免温度破坏.
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6、Source Naturals 源美胡椒提取素:Source Naturals, BioPerine, 10 mg, 120Tablets
吃的东西都消化吸收不了,当然吃啥都没用了,饭前吃,提高各种吸收,性价比高。无论是正常的营养吸收还是保健品,饭前半小时到一小时吃一粒,避免吃太多保健品膳食补充剂都变成了贵东东排出去了。
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7、Amazing Grass 小麦草:Amazing Grass, Wheat Grass Powder, 17oz (480 g)

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小麦草可以提供优质膳食纤维及多种营养素,调节身体酸碱度,净化平衡循环系统,提供多种食物酶和氨基酸。真正的绿色食品哦。
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五、增强免疫功能
1、Symbiotics 牛初乳:Symbiotics, Colostrum Plus
Symbiotics 牛初乳,保证最小值的1.5%乳铁蛋白(14毫克),25%的免疫球蛋白(240毫克IG),和3%的富脯氨酸多肽(29毫克PRP),这是牛初乳的最重要组件。独特的生物脂膜,确保生物利用度,免遭胃酸破坏,相对其它普通牛初乳吸收效果高达8!!空腹服用,儿童一天两粒,成人一天四粒,要想最佳效果,终身服用。
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2、American Health 酯化C:AmericanHealth, Ester-C, 500 mg with Citrus Bioflavonoids, 225 Veggie Tabs
专利技术的酯化VC,每粒含200mg柑橘类生物黄酮活性物质,远超其他VC产品,不刺激肠胃,经研究证实较普通VC更易被人体吸收且利用率高的多。帕克博士在抗氧化的奇迹一书中将其定义为抗氧化的中心,可以全增强人体的免疫功能,对多种疾病都有莫大帮助。
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3、Kyolic 103大蒜素:Wakunaga - Kyolic, Aged GarlicExtract, Immune, Formula 103, 200 Capsules
Kyolic 103大蒜素,免疫增强配方;额外添加了维生素C,综合菌类(香菇,灰树花,茯苓,灵芝和姬松茸),黄芪提取物,牛至提取物,橄榄叶提取物(Oleuropin 18%),可以更好的增加抵抗力。
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4、Dynamic Health 诺丽果汁:Dynamic Health, Organic Certified,Noni Juice, from Tahiti, 32 fl oz (946 ml)
这款是塑料瓶子的,比较适合长途运输。
这是一款100% Pure天然的纯诺丽果汁(没有添加任何其它成分,纯正,原汁原味),通过美国农业部有机认证的产品,品质可靠!对改善身体机能产生很大的帮助,是日常保健的又一精品,值得推荐给大家服用,保健用量为每瓶一个月的量!
饮用NONl果汁的好处: 促进细胞再生、消炎抗菌作用、加强免疫系统、分解及排除血管污物、调节内分泌系统、血液净化作用、远离病痛、抗衰防老。
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六、排毒+身体碱性
1、Jarrow Formulas 贾罗公式八重山破壁小球藻:Jarrow Formulas, Yaeyama Chlorella
吃小球灌(绿藻),长期吃可以排毒、调肠胃和调免疫力,支持健康细胞的生长和发展,促进排毒,尤其是重金属排泄,能保护肠胃,强化免疫功能。
Jarrow Formulas 小球藻采用日本的八重山小球藻为原料,提供了丰富的叶绿素,绿藻生长因子,蛋白质,β胡萝卜素,B族维生素和多种矿物质。
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2、Source Naturals 源美小球藻:Source Naturals, Yaeyama Chlorella,200 mg, 600 Tablets
同样是日本的八重山小球藻为原料,和上面那款品质一样。
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3、Enzymatic Therapy 10天排毒:Enzymatic Therapy, Whole Body Cleanse,Complete 10-Day Cleansing System, Lemon Flavored, 3 Piece Kit
日常程式化的枯燥生活、紧张刻板的节奏、单调乏味的应酬、缺乏锻炼的时间、不科学的饮食、不合理的卫生习惯……所有这一切都有可能成为导致身体毒素增多、积蓄、转化乃至危害健康的原因。合理配制一套营养均衡的排毒套餐,对人体进行排毒食疗,不仅有益于身体健康,还可起到强健体魄的作用.Enzymatic Therapy 10天排毒,可以安全,自然和有效地支持整个身体解毒,包括肠,肝,胆,血液循环和淋巴系统,有需要排毒的朋友不妨试试哦。
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4、Renew Life 初次排毒:Renew Life, First Cleanse, Two PartProgram
适合初次排毒的人群,14天的用量,有机植物配方比较温和,打开人体的7个通道的排毒。
肝:朝鲜蓟,水飞蓟,蒲公英根,胡芦巴,牛奶蓟,姜黄,艾草,西洋蓍草,黄根码头,triphala
肺:大蒜,毛蕊花,牛至叶,红三叶草花,姜黄,胡芦巴
淋巴系统:紫,绿茶叶提取物,海带,红三叶草,药蜀葵根
肾脏:香菜叶,朝鲜蓟,水飞蓟,蒲公英叶,蒲公英根,胡芦巴,马尾草,荨麻叶
皮肤:牛蒡根,蒲公英根,紫锥花,燕麦秸秆,红三叶草
血液:朝鲜蓟叶,牛蒡根,蒲公英根,紫锥花,山楂浆果,荨麻叶,红三叶草,姜黄,黄船坞
肠:亚麻籽,鼠李皮,大黄的根,蜀葵根,triphala,滑榆树
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5、Renew Life 30天排毒:Renew Life, CleanseSmart, AdvancedTotal-Body Internal Cleanse, 30 Day Program
美国排毒第一品牌, 消除体内废物和深层毒素;
CleanseSmart本款为身体提供有针对性的排毒,是器官和器官系统的过滤器,过滤和排除身体7大系统的深层毒素。
肝:朝鲜蓟叶,甜菜叶,柴胡,白屈菜叶,蒲公英根,牛奶蓟,姜黄根。
肺:毛蕊花叶,红三叶草。
淋巴系统:ashwaganda根,落叶松,红三叶草,小球藻。
肾脏:玉米须,朝鲜蓟叶,蒲公英根,牛蒡根。
皮肤:牛蒡根,蒲公英根,红三叶草。
血液:小球藻,山楂浆果,红三叶草,牛蒡根。
肠:牛蒡根,甜菜叶,蒲公英根,白屈菜,开普芦荟凝胶,大黄的根,滑榆,蜀葵根,小茴香,生姜根,triphala,氢氧化镁。
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七、抗氧化
1、Olympian Labs 奥海实验室自然疗法葡萄籽精华:Olympian Labs Inc., Grape Seed, ExtraStrength, 200 mg, 100 Capsules
葡萄籽的抗氧化效果,是维生素e50倍,维生素c20倍,超强的抗氧化效果,能够清除自由基、提高人体免疫力,是欧美公认的抗衰老营养补充剂。
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2、Nature's Way 葡萄籽:Nature's Way, Grape Seed,Standardized, 60 Vcaps
葡萄籽标准化提取物,以95%的多酚(包括OPCs的)保护及强化胶原蛋白添加维生素C,为结缔组织和血管壁提供优质养分,增强皮肤弹性,延缓衰老。
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3、Nature's Way 碧萝芷:Nature's Way, Pycnogenol, Pine BarkExtract, 50 mg, 30 Tablets

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碧萝芷是一种浓缩的花青素,具有强力抗氧化的作用;富含有机酸和其它的生物活性成分。抗氧化剂,清除自由基,延缓衰老。经过精心测试和认证的质量标准生产。碧萝芷能够有效消除皱纹,彻底改善皮肤的松弛和下垂,保持肌肤不变形,从而使肌肤年轻化;能将紫外线辐射对人体的伤害降低70%,并阻止和消除由紫外线引起的皱纹、色斑和皮肤损伤。
IHERB链接 30粒)
4、Now Foods 维生素C:Now Foods, C-1000, with Rose Hips & Bioflavonoids,250 Tablets
VC具有抗氧化的作用;传统VC为酸性,这款维生素C钠粉,减少对胃的刺激,特别适合有胃病的人或欲养胃的人服用。因为吸收率较好,所以很好的帮助伤口愈合及组织修护、帮助胶原蛋白的合成、抗炎、美白、抗氧化、抗过敏,增强免疫力;添加玫瑰果粉和柑橘生物类黄酮,咀嚼片,性价比很高,美白上选。
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5、Paradise Herbs 绿萃取aradise Herbs, ORAC-Energy Greens, 12.8 oz (364 g)
有机碱性蔬菜,有机草莓,有机蔬菜的超级浓缩液,中草药和益生菌,一匙(6克)含有的抗氧化剂相当于24份水果和蔬菜,非转基因有机生态野生制作成分。连续几年获得最佳膳食营养补充剂大奖的十全大补粉,它包含超过42个经过认证的有机无农药的成分,包括高生物活性的果汁粉,冻干浆果/蔬菜和野生生态的制作或自然生长的真正的草本浓缩;
IHERB链接 364G

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八、女性健康、美容保养
1、Neocell 胶原蛋白粉剂:Neocell, Super Collagen, Type 1 &3, 7 oz (198 g)
2012年获奖产品,美容必备!GMP认证,美国医药级别100%纯水解,额外添加了天然多种氨基酸活性陈芬,配合维生素C或者玻尿酸效果更佳。
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2、Neocell 胶原蛋白VC片:Neocell, Super Collagen+C, Type 1 & 3, 120 Tablets
额外添加了VC和多种天然多种氨基酸活性成分,方便服用。
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3、Neocell 鱼胶原蛋白玻尿酸公式:Neocell, Fish Collagen + HA, CollagenSupport Complex, 120 Capsules
复合了胶原、透明质酸、铜、锌、硅、镁、B12B6等全面的皮肤营养元素.鱼蛋白和天然透明质酸合二为一,其功效是绝无仅有的。在补充体内营养元素的同时,能够提升自身制造胶原蛋白和组织的能力,对恢复肌肤弹性,修复受损肌肤和指甲功效特别显著
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4、Neocell 玻尿酸:Neocell, Hyaluronic Acid, Nature'sMoisturizer, 60 Capsules
含专利成分生物细胞胶原II复合物( patented BioCell Collagen II complex)以及低分子量的透明质酸,身体是很容易吸收的,美容保湿的圣物。
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5、Nature's Way 月见草油:Nature's Way, EFAGold, EveningPrimrose, High Potency ,1300 mg, 120 Softgels
Nature's Way 达到了业界月见草油最顶级品质,非转基因认证+超高GLA含量+不含反式脂肪+手工低温压榨保护有效成分活性;月见草油含有大量的丙种亚麻酸(GLA10%),是omega-6脂肪酸伽马亚麻酸的一个重要来源。月见草能维持和控制细胞的生长和再生,保证细胞的活力,防止皱纹的产生,对皮肤气色有莫大帮助,减少因关节炎引起的疼痛和炎症,降低胆固醇,减轻经前期综合症。在《女人我最大》中牛尔强力推荐的月见草油.月见草就是调节内分泌的,如果是因为内分泌不好长的痘痘应该有效的,尤其是每个月月经之前狂长痘的吃了很管用。吃一段时间会发现痘痘在减少,而且没有新的痘痘往外冒。皮肤感觉也很好。
IHERB链接 120粒)

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九、男性保健,泌尿系统
1、Jarrow Formulas 番茄红素:Jarrow Formulas, Lyco-Sorb Lycopene,10 mg, 60 Softgels
番茄红素是食物中的一种天然色素成分,在番茄、西瓜和葡萄、柚等食物中含量很高。由于这种营养成分被发现具有抗氧化、抑制突变、降低核酸损伤、减少心血管疾病及预防癌症等多种功能;番茄红素是天然抗氧化剂,具有提高人体免疫力预防抑制肿瘤(对肺癌、口腔癌、胃癌、前列腺癌等的癌细胞皆有抑制作用,对前列腺增生及其肿瘤癌变预防上的作用尤为显著,对于已有前列腺肥大问题的男性,每天服用高剂量番茄红素来预防癌变的发生)、预防心脑血管疾病、抗紫外线辐射、延缓衰老等功能。番茄红素在国际上被誉为植物黄金神奇食品。针对女性,番茄红素外用内服均具有很强的美白作用,有助于减缓过早衰老。
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2、Nature's Way 锯棕榈:Nature's Way, Saw Palmetto, Berries,585 mg, 180 Capsules
老外的好评率很高的一款东东,可抑制刺激前列腺肥大的二氢雄腺素分泌,从根本上解决前列腺增生,帮助维持前列腺健康,保持前列腺正常体积及其功能,使排尿畅通无阻;减轻夜尿、尿频、尿急等问题,令男士精力充沛。
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3Doctor's Best 锯棕榈 Doctor's Best, BestSaw Palmetto, Standardized Extract, 320 mg, 180 Softgels
改善前列腺功能,锯棕榈提取物含有纯标准锯棕榈精华,保证提供85% to 95%脂肪酸和有益植物甾酮,这些物质是草药关键活性成份。二氧化碳提取法,产品不含任何溶剂残留物。
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十、视力保健
1、Doctor's Best  叶黄素:Doctor'sBest, Best Free Lutein, 20 mg, 60 Softgels

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2、Natural Factors  越橘:NaturalFactors, Bilberry Extract, 40 mg, 60 Capsules
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Doctor's Best  叶黄素,护眼FloraGlo专利.
普通眼部保健叶黄素,搭配越橘就好,适合上班族,长期对着电脑的人群,主要推荐以上两种

3、Nature's Way 小米草:Nature's Way, Eyebright, Herb, 100Capsules
主要针对老年人的老花眼,老花眼的人群可以选择小米草。
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4、Nature's Way 眼睛 Ginkgold:Nature'sWay, Ginkgold Eyes, 60 Tablets
这个可是地地道道的明星产品,价格自然也不菲;添加了银杏,有利于眼部血管扩张,可以改善眼部微循环;Ginkgold Eyes保眼福可提供黄斑所必需的具有保护作用的类胡萝卜素,如叶黄素和玉米黄质(利用专利技术从金盏花中提取);这个针对老花眼效果更显著。
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5、Solgar眼部综合保健:Solgar, Bilberry Ginkgo EyebrightComplex Plus Lutein, 60 Veggie Caps
这款是眼部综合的保健品,一瓶全搞定;一般眼部的保健品是越橘和叶黄素搭配在一起居多,但这款可以说是眼部草药的大综合,小米草,越橘,叶黄素,银杏全覆盖了,Solgar这个牌子也是很有名气滴。保健效果非常好。
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6、Similasan 眼药水:Similasan, Allergy Eye Relief, EyeDrops, 10 ml / 0.33 fl oz
100%纯天然;美国一线品牌,瑞士制造,眼科医师推荐产品!专为缓解眼睛过敏配方滴眼液,温和无任何刺激!儿童,成人均可使用!
Similasam全系列的顺势眼部护理产品,安全无副作用,不产生依赖性,当然使用也很方便。用的时候不象国内的滴剂那样来捏住瓶身出水,而是捏住瓶身相连的滴管,所以不必担心一次会滴多而浪费,感觉设计相当合理,最主要,是用后眼睛再也不会有任何不适感.
IHERB链接Similasan, Allergy Eye Relief, Eye Drops, 10ml / 0.33 fl oz,针对眼部过敏)

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IHERB链接Similasan, Dry Eye Relief, Eye Drops, 20Sterile Single-Use Droppers, 0.015 fl oz (0.45 ml) Each,针对眼部干涩)

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十一、睡眠
1、Hyland's 镇定助眠公式:Hyland's, Calms Fortè, Sleep Aid, 100Tablets
又是一款顺势疗法的好东东哈;本款是100%全天然成分,顺势疗法配方没有毒副作用,不含镇静剂,可以有效缓解神经紧张,失眠。看成分有西番莲,洋甘菊等,还有多种辅助成分协同作用,不含褪黑素,老外全五星推荐。缓解精神紧张每次3次每次1-2片,改善失眠睡前服用13.5片。
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2、Source Naturals 助眠:Source Naturals, NightRest, withMelatonin, 100 Tablets
缓解失眠很有效,也是纯植物配方。
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3、Nature's Way 缬草:Nature's Way, Valerian, Root, 530 mg,180 Capsules
缬草原产于欧洲和亚洲,目前在世界大部分地区都有种植,它的根部是被认定为具有活性成分的部分。缬草被人们用于抗焦虑和镇静助眠有超过2000年的历史。从19世纪中期开始,缬草在欧洲和北美流行,直到今天在欧洲、北美和日本还被广泛使用。缬草不像美国常用的处方药Valium(安定)和Xanax(阿普唑仑)那样,不会成瘾。在现代草药医学中,缬草是领先的用于失眠的草药。缬草根使人更容易入睡,并增加深度睡眠,醒来后不会产生如处方类安眠药常常会留下的副作用——头痛和不舒服感。
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4、Boiron, Quietude 布瓦龙助眠片:Boiron, Quietude, Sleep Aid, 60Tablets
本款100%天然活性成分,快速溶解片剂,顺势疗法不会形成依赖,没有任何副作用,不会与其他任何药物发生冲突,老外五星评价可以有效改善失眠症状。
睡前3小时服用2片,睡前服用2
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十二、健美、减肥
   乳清蛋白粉是采用先进工艺从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质,以其纯度高、吸收率高、氨基酸组成最合理等诸多优势被推为完美的蛋白质。含有人体所需的所有必需氨基酸,其氨基酸组成模式与骨骼肌中的氨基酸组成模式几乎完全一致,极其容易被人体所吸收。适合健身健美爱好者、运动员、需美容者、身体瘦弱者、易疲劳者、生长发育期的少年儿童、手术康复者、贫血、高血压及其它慢性病人以及素食者。
1、Jarrow Formulas 贾罗公式100%纯天然乳清蛋白粉-无味:Jarrow Formulas, Whey Protein,Ultrafiltered Powder, Unflavored, 32 oz (908 g)

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2、Jarrow Formulas 贾罗公式100%纯天然乳清蛋白粉-法国香草味:Jarrow Formulas, Whey Protein, FrenchVanilla Flavor, 2 lbs (908 g)

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3、Jarrow Formulas 贾罗公式100%纯天然乳清蛋白粉-巧克力味:Jarrow Formulas, Whey Protein,Ultrafiltered Powder, Caribbean Chocolate, 2 lbs (908 g)
美国原装Jarrow Formulas 100%纯乳清蛋白粉由美国A级牛奶在低温环境下精炼而成,每勺25克含有18克的高生物活性蛋白,不仿激素,不含人工色素、人造口味和甜味剂。其生产配方是由低温环境下生产提炼的乳清、通过离子交换分离的乳清、GFM微控过滤和脱水乳清以精确的比例科学配比而成,其最大限度的保留了蛋白微粒的生物活性和营养价值,其高含量的高支链氨基酸和谷氨酰胺,能刺激胰岛素生长因子,有助于调解内分泌,补充人体必需的蛋白质,增强免疫力。含天然的支链氨基酸(BCAA)及其它的氨基酸,有助于修补损伤的肌肉组织,并含天然谷氨酰胺,有益于免疫力及减轻肌肉酸痛。
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4、Jarrow Formulas 谷氨酰胺粉:Jarrow Formulas, L-Glutamine 1000,1000 mg, 100 Easy-Solv Tablets
谷氨酰胺是人体内含量最丰富的氨基酸,占骨骼肌全部自由氨基酸的60%,占全身的20%,通常L-谷氨酰胺主要在肝脏中合成,而肠细胞、肾细胞、免疫细胞的正常功能需要靠L-谷氨酰胺来维持。补充L-谷氨酰胺可提高人体的自然生长激素水平。抑制肌肉蛋白分解有助于减轻肌肉酸痛和修复肌肉损伤,进一步增强肌肉的合成作用。
同时,由于保证了免疫细胞L-谷氨酰胺的供给,从而保证了免疫细胞的功能提高人体运动能力和免疫功能,减少感染性疾病的发生率。另外,L-谷氨酰胺也是脑部的重要能量来源,可改善脑部缺氧,运动后即刻补充L-谷氨酰胺与碳水化合物更有利于肌糖原的恢复.
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Adrenal 肾上腺
肾上腺位于肾脏附近,帮助身体制造荷尔蒙。肾上腺健康的维护可通过摄入少糖,兴奋剂等进行,可能有所帮助。
AKG ( Alpha Ketoglutaric Acid ) AKG(阿尔法酮戊二酸)
戊二酸,α-酮戊二酸(AKG)的衍生物,是一种有机化合物,参与氨基酸的形成,氮的运输和有氧交换。可作为膳食补充剂使用,至少在一个以上由美国国立卫生研究院的研究报告显示,AKG有抗癌潜力。
Algae, Various 藻类,各种
藻类是一个非常庞大的不同群体构成的简单生物体。藻类多是单细胞,而人是多细胞的。蓝绿色藻类被认为是可提高机体免疫力,是丰富蛋白质,B族维生素和铁的来源。
Aloe Vera 芦荟
芦荟可能是原产于非洲,无茎或短茎,叶肥大而多汁。芦荟被广泛应用于化妆品制造,可滋润和帮助皮肤愈合。
Alpha GPC (GlyceroPhosphoCholine) 阿尔法GPC(甘油磷酸胆碱)
甘油磷脂酰胆碱,或甘氨酰磷脂酰胆碱α-GPC,是磷脂,可刺激人体产生乙酰胆碱。乙酰胆碱被认为是可帮助提高记忆和改善大脑功能。甘氨酰磷脂酰胆碱α-GPC,天然形式,大多存在于大豆为基础的食品和奶制品中。
Amino Acids 氨基酸
支链氨基酸(BCAAs),侧链具有分支结构的氨基酸。在蛋白质中常见的有苏氨酸、缬氨酸和异亮氨酸等。天然存在分子,形成蛋白质的构建结块。 BCAA补充剂可能会提高癌症患者的食欲,并抑制慢肌萎缩性脊髓侧索硬化症(ALS)的发展。支链氨基酸也促进合成代谢(肌肉增长),可用来提高运动机能。
Anabolic Supplements 合成代谢补充剂
对于运动员来说,一些提高体力和补充耐力的营养剂的使用,是很普遍的,这些补充剂主要通过增加某些激素在体内的合成代谢来帮助运动员增加体力和耐力。不过,在制订此类的健康计划之前,请务必咨询您的医生。
Antibiotics 抗生素
抗生素可抑制细菌感染,以及某些真菌和寄生虫的感染,然而,这些抗生素药物在对抗病毒上是起不了太大作用的。有些天然补品可能具有抗菌特性 – 如大蒜,紫锥花和穿心莲,等。
Antioxidants 抗氧化剂
抗氧化剂被认为是有利于保护细胞免受自由基的破坏,维护身体健康。自由基被认为在心脏疾病,癌症和其他严重疾病中扮演重要角色。抗氧化剂产品主要包括:β-胡萝卜素,叶黄素,番茄红素,硒,维生素A,C和E,广泛存在于水果,蔬菜,坚果和谷物中。
Apple Cider Vinegar 苹果醋
醋是一种味酸的发酵产品,长期被认定为是一种健康的补品。一些研究表明,醋确实可以降低血糖水平,虽然在这方面还需要更多的研究。多款许多不同品牌的醋产品可以在此链接中查看到。
Bee Products 蜂产品
天然蜂类产品被认为是营养价值极高的,产品主要包括蜂王浆(蜂王唯一的食物),蜂花粉,蜂蜜和蜂蜡,等。
Benfotiamine 苯磷硫胺
苯磷硫胺,是硫胺素或维生素B1的衍生物,有时被用来帮助糖尿病神经病变。美国糖尿病协会的研究人员发现,苯磷硫胺,可有效防止2型糖尿病患者的血管变性。
Bentonite 膨润土
膨润土是火山粘土,也被称为蒙脱石或漂白土。膨润土被土著美国人用于净化和治疗,已经有悠久的历史。据认为,在皮肤上局部施用膨润土可能有助于解毒。
Beta Glucan 贝塔葡聚糖
β-葡聚糖是指可溶性纤维,它可以在许多植物中被发现,例如,燕麦,小麦和大麦。这些类型纤维,可以改善心脏健康,增强免疫支持。
Beta Sitosterol β谷甾醇
许多植物中都含有胆固醇类化合物,被称为谷甾醇。根据初步调查结果,β-谷甾醇可以帮助男性良性前列腺增生症的缓解。此外,谷甾醇还可以帮助促进免疫系统的健康提升,尤其是运动后。
Betaine HCL 甜菜碱盐酸盐
当作为一种健康补充剂,甜菜碱盐酸盐可在胃中提供额外的盐酸,这可能有助于消化。
Bovine Products 牛产品
软骨是一种存在于人体和脊椎骨动物的结缔组织,它为骨与骨之间提供了一个滑动面关节。一些确定其好处的相关的研究正在进行。其他牛源性产品包括硫酸软骨素和初乳,等。
Brewer's Yeast 啤酒酵母
酒酵母常用于在烘烤和啤酒酿造。啤酒酵母含有丰富的营养物质,如铬,B族维生素,蛋白质,硒,铁,锌,也被认为是一种益生菌,它可以帮助在消化道内产生"好菌"。它也可以是用于一些腹泻的缓解和治疗。
Broccoli, Cruciferous 西兰花,十字花科
萝卜硫素或西兰花萃取物,被发现存在于某些蔬菜中。目前正在研究其可能的用途,如某些类型的癌症 - 乳腺癌,前列腺癌,肺癌和直肠癌,等。
Caprylic Acid 辛酸
辛酸,羊脂酸,一种液体脂肪酸,被发现存在在母乳,椰子牛奶,黄油和棕榈油中。目前正在研究其有效性针对于念珠菌,或伴随与念珠菌有关的问题,如腹胀,肠易激综合征,抑郁症,慢性疲劳综合症,等。
Carotenoids 类胡萝卜素
类胡萝卜素,约有600个不同的存在形式 –一类重要的天然色素的总称,普遍存在于动物、高等植物、真菌、藻类中的黄色、橙红色或红色的色素之中- 的研究人员已确定。许多这些色素具有抗氧化性能。一些最知名的类胡萝卜素有叶黄素,番茄红素,胡萝卜素和虾青素。
Chia Seed Extract 奇异籽提取物
纤雅奇异籽的使用已经有几千年的历史。阿兹台克人发现纤雅奇异籽的宝贵,以至于他们被当作货币使用。纤雅奇异籽含有非常高的ω-3脂肪酸和抗氧化剂。
Chlorophyll 叶绿素
叶绿素是植物化学物质,使植物呈现绿色,并帮助他们将太阳光转化为能量。叶绿素对人体的好处是可以行使血红素的功能,并增加其数量,被认为是一种健康的膳食补充剂,高含量镁,钙和维生素D。
Chrysin 白杨素(黄岑纯化物, 白杨黄素,柯因)
白杨素也称柯因,是一种可以在蓝色西番莲中找到的植物化合物。它属于黄酮类,在人体和动物中可以产生生物活性。白杨素的其他来源还包括蜂胶和其他食品。白 杨素在很多症状中被认为是一剂强心剂,可缓解从焦虑到甲状腺疾病。然而,尽管最初的研究是有希望的,但人体试验尚未完全完成。
Citric Acid 柠檬酸
柠檬酸是一种重要的有机酸,又名枸橼酸,多存在于柑橘类水果中,是羧酸家庭的一部分。柠檬酸可降低pH值的平衡,为食用酸类,可增强体内正常代谢,因此它有时也被用于罐头食品中。柠檬酸,作为膳食补充剂,在预防肾结石,解酒,减肥,养颜护肤方面可能是有用的。
CMO, Cetyl Myristoleate CMO,鲸蜡醇肉豆蔻脑酸脂
鲸蜡醇肉豆蔻脑酸脂,或CMO,是一种天然的脂肪酸,可以发现存在于牛,海狸,白老鼠和抹香鲸中。某些种类的坚果还也含有CMO。该物质可能有助于加强润滑关节和软骨健康。
Coenzymate B Vitamins 活性 B族维生素
维生素B6是一种重要的营养素,可帮助身体制造蛋白质,激素和神经递质。 B12可将碳水化合物转换成葡萄糖供能,有助于调节神经系统,减轻压力。
Colloidal Gold 胶体金
胶体金也称金溶胶,是由金盐被还原成原金后形成的金颗粒悬液。传统上,它被用来作为一种营养补充剂,促进整体健康。此外,一些有限的研究已经发现它可以有效地减少类风湿关节炎的疼痛。
Colloidal Iodine 胶体碘
甲状腺碘用于制造甲状腺激素,有助于维持细胞的新陈代谢。主要发现存在于海水中。碘缺乏在内陆地区曾经是常见的,但今天更加盛行。如果您是碘缺乏,补碘是非常必要的。
CoQ10 辅酶Q10
Deer Antler Velvet 鹿茸
鹿茸,是鹿的角,在亚洲药业作为保健补品的使用已经有悠久的历史。作为膳食补充剂,被认为是有助于促进免疫功能健康,尤其是在紧张或压力大的时候。
Desiccated Liver 肝粉
肝粉末是有动物肝脏晒干制造的 - 最常见的牛干粉末。它可以用来作为营养助剂,并可能支持和缓解大细胞性贫血。
DHEA 脱氢表雄酮
消化酶,也被称为蛋白水解酶或蛋白酶,能帮助消化高蛋白的食物。对某些人来说,消化酶的使用,是消化不良的有效援助。木瓜和菠萝是这些消化酶是最丰富的植 物来源。有些人还发现这些酶可有助于减轻疼痛。服用消化酶之前请与您的医生咨询,特别是如果您正在服用薄血类(血液抗凝剂)药物。
Digestive Enzymes 消化酶
食物过敏和不耐受
DIM 引垛素
二吲哚甲烷(DIM)是一种物质,它由芸薹属的西兰花花椰菜以及羽衣甘蓝中的吲哚-3-甲醇通过消化而来。一些相关研究显示,DIM可有效抑制一些癌细胞的生长。
Diuretics, Water Pills 利尿剂,水丸
利尿剂,或水丸,可帮助排除体内多余的钠(盐)和水。原理是增加排放尿液中钠和水的比例,可降低流体对动脉的压力,这可能会帮助一些动脉症状的缓解,如高血压,青光眼,水肿等。
D-limonene, Orange Peel Extract D-柠檬烯,桔皮提取物
枳壳汁,也称为D-苎烯或橘皮提取物,包含类似兴奋剂的辛弗林以及章鱼胺,酪胺,N-甲基酪胺盐酸盐,和hordeline等。可用于减肥,抑郁症和癌症的预防,但一些研究尚在进行中。
DMAE 二甲氨基乙醇
抗衰老 和 注意缺陷障碍/ ADD多动症 / 注意力不足过动症
D-Mannose D-甘露糖
甘露糖是一种单糖,为多种多糖的组成成分,与葡萄糖和果糖一样,扮演重要的角色。相关研究还在初步阶段,而且结论不一,但是,有些人建议甘露糖用于尿路感染治疗。
DMG (N-Dimethylglycine) DMG(N-二甲基甘氨酸盐酸盐)
二甲基甘氨酸(DMG)是甘氨酸的衍生物,多发现存在于豆类和肝脏类食物中。 DMG,作为性能增强剂,以及免疫系统增强剂的研究,正在进行中。
Dulse 红皮藻
红皮藻是指某些类型的海生植物,它经常被用来作为在包装食品中的增稠剂或稳定剂。然而,掌状红皮藻,低脂肪,高蛋白质和维生素,也可以被添加到沙拉,汤和其他菜中食用。
EDTA 乙二胺四乙酸
EDTA,乙二胺四乙酸,是一种有机化合物,可防止血液凝固,用于治疗铅中毒。EDTA还被用于一些心脏和静脉血管症状的治疗,也被作为防腐剂添加到某些食物中。
EFA, Omega 3 6 9 ( EPA DHA ) EFA,欧米茄3 6 9(EPA DHA)
Omega-3和Omega-6脂肪酸是身体必需脂肪酸,可维持身体最佳的健康。研究表明,这些健康的脂肪酸会减少心脏病发作,降低中风的危险。鱼油被证明有效缓解其他症状,如关节炎,月经疼痛和抑郁症。
Effervescent 泡腾
泡腾片,含有泡腾崩解剂,当泡腾片放入饮水中之后,在泡腾崩解剂的作用下,即刻产生大量气泡(二氧化碳),使片剂迅速崩解和融化,有时崩解产生的气泡还会 使药片在水中上下翻滚,加速其崩解和融化。片剂崩解时产生的二氧化碳部分溶解于饮水中,使饮水喝入口中时有汽水般的美感。一些药物含中添加泡腾可助消化。
Empty Capsules 空心胶囊
空明胶胶囊可以帮助您采取强有力的方式食用草药或维生素粉。 "建立"自己的补充剂可以节省更多金钱,您也可以根据您所需创建自己所需的剂量。
Enzymes
酶,或蛋白水解酶(蛋白酶),可帮助富含蛋白质的食物消化。这些酶被发现广泛存在于食物中,如菠萝和木瓜。酶可帮助有效进行蛋白消化,是蛋白消化问题存在人群的福音。
Essiac Formulas ( Esiak ) 依西亚配方(Esiak草本保健)
依西亚(Essiac) 是一个以加拿大女护士壬尼卡西(Rene Caisse)所起名的一个非正统癌症治疗草药配方。它的目的是支持机体免疫功能,帮助各种各样的疾病。所含的混合药材确保在生长过程中没有使用除草剂或杀虫剂。
Ferulic Acid 阿魏酸
阿魏酸有助于防止我们的细胞免受紫外线损害,由于其抗氧化效果经常被添加于一些抗衰老产品中。阿魏酸可能还会降低血液葡萄糖水平,对于某些糖尿病患者可能会有所帮助。
Fiber 纤维
膳食纤维,也就是粗纤维,能够增加粪便的体积,减少肠中食物残渣在人体内停留的时间,让排便的频率加快。粗纤维还可以降低心脏病的发病率,降血糖,降胆固醇。
Fruit Extracts 水果提取物
水果提取物可用来帮助各种各样的疾病,主要因其抗氧化性能。例如,蔓越橘提取物早已被用来帮助和缓解膀胱感染;诺丽果汁可以支持整体的免疫功能健康。
GABA (Gamma Aminobutyric Acid) GABA(伽玛氨基丁酸)
γ-氨基丁酸(GABA)是一种神经系统的神经递质,用于传送消息。 GABA的工作往往会使神经"有条不紊"。如果身体缺少这种物质,一些精神疾病的概率会增加。有一些证据表明,基于这个原因,GABA还可以协助血压减速。
Gamma Oryzanol 伽玛谷维素
伽玛谷维素米糠,被发现存在于麦麸,以及某些水果和蔬菜中。它经常被用来缓解轻度焦虑,更年期症状,高胆固醇等,一些研究尚在进行中。
Germanium Organic 有机锗
天竺葵是一种颜色多彩的开花植物,医疗用途具有悠久的历史 – 可用于烧伤,消化问题,呼吸问题和其他状况。至少有一项研究显示,服用天竺葵产品可减少上呼吸道感染以及扁桃体炎相关问题,虽然相关研究还在在持续中。
Glucosamine 氨基葡萄糖
氨基葡萄糖是是葡萄糖的一个羟基被氨基取代后的化合物,它是在血液中发现的主要的糖。氨基葡萄糖是身体产生的,也是软骨的重要组成部分。
Gluten-Free Supplements 无麸质维生素
无麸质,用中国人都能明白的话来说就是无面筋,主要是因为有部分人对麸质过敏,简单理解就是绝对无添加。
Grapefruit Seed Extract 葡萄柚籽提取物
葡萄入药已经有千年之久。葡萄中的化学物质,具有抗氧化性能,可能帮助一些症状的缓解。抗氧化剂被认为有助于杀死体内有害的自由基,并可能有助于防止发展到一定状况。
Guaifenesin 愈创木酚甘油醚
愈创甘油醚,为祛痰剂,很早就被用作祛痰,帮助缓解呼吸道症状,用于慢性支气管炎的多痰咳嗽、肺脓肿、支气管扩张和继发性哮喘。

Homeopathy 顺势疗法
顺势疗法的理论基础是"同样的制剂治疗同类疾病",意思是为了治疗某种疾病,需要使用一种能够在健康人中产生相同症状的药剂。是有德国犹太人塞缪尔哈尼曼医生于18世纪创立的概念。 "母酊剂"顺势物质被高度稀释获得相关制剂。
Hoodia 仙人掌
仙人掌生长在卡拉哈里沙漠中,它一直被当地人在漫长的艰苦跋涉中用来充饥。如今,仙人掌被用于减重瘦身,虽然现有的科学证据有限。
Hydrilla Verticillata 轮叶黑藻
轮叶黑藻是一种根深蒂固的淡水植物,生长在湖泊和溪流附近。含高钙和B族维生素等多种营养成分。
IGF (Insulin-like Growth Factor) IGF(胰岛素样生长因子)
胰岛素样生长因子1或IGF-1,也称"类胰岛素生长因子",在生长和愈合中起着重要的作用。 相关研究表明,胰岛素样生长因子可以帮助一些病人体内的合成代谢,而且在一项相关研究中,一些患者报告显示,胰岛素样生长因子还可缓解肌肉或关节疼痛。
Internal Deodorant 内部除臭剂
叶绿素有时也用于漱口,但很多人都建议将它作为一个体内除臭剂使用。 1945年,F.霍华德博士,韦斯科特开始尝试与贫血相关的身体异味研究,发现叶绿素不但可净化血液,对循环系统及供氧的影响以及使肝脏解毒及再生也有重 要的作用。之后一些相关研究也显示,摄入适量的叶绿素,可有效改善和减少体味。
Irvingia gabonensis (African Mango) 加蓬依苦木(非洲芒果)
非洲芒果,西非经常食用的水果,可能会产生调节代谢的酶。根据初步研究表明,水果可降低总胆固醇的脂蛋白,也被证明有减肥的效果。
Kefir 酸牛奶
酸牛奶是一种发酵饮料,类似于酸奶酪。 酸牛奶通含有丰富益生菌,维生素A,B1,B2,B6,B12和D,以及钙,铁和碘。
Kombucha 红茶菌
红茶菌是一种发酵的红茶,可维护整体健康和免疫支持。
L Cysteine L 半胱氨酸
L-半胱氨酸是一种重要的氨基酸,这已被证明有助于缓解阿尔茨海默氏病和帕金森氏病。某些研究也证明,L-半胱氨酸可减少与氧化应激相关的关节炎,癌症和心脏疾病等。
L Glutamic Acid L-谷氨酸
L-谷氨酸或谷氨酸是一种氨基酸,被发现存在于天然蛋白质丰富的食物中。它也可以被添加到食品中作为防腐剂。
L Glutathione L谷胱甘肽
谷胱甘肽,是一种含γ-酰胺键和巯基的三肽,由谷氨酸、半胱氨酸及甘氨酸组成,是人的内对抗自由基的系统,最重要的元素之一。谷胱甘肽能帮助保持正常的免疫系统的功能,并具有抗氧化作用和整合解毒作用。
L Theanine L 茶氨酸
红茶和绿茶同为植物茶,然而,红茶是熟茶,已被氧化,其结构已改变。红茶含有高量的茶氨酸,初步研究已经表明,红茶对于心脏疾病的预防和治疗有很好的作用。尽管一些研究尚在进行中。
L Tryptophan L色氨酸
色氨酸是人体所需的一种重要的氨基酸,对预防糙皮病、抑郁症,改善睡眠(包括季节性情感失调和PMS导致的睡眠问题)和调节情绪,有着很重要的作用。只有从食物中才能获得,如牛奶。它是神经递质血清素的前体。
Lactoferrin 乳铁蛋白
乳铁蛋白为运铁蛋白中的一种多功能糖蛋白。乳铁蛋白是人体免疫系统的组分之一;,它具有抗菌活性(抗细菌剂,抗真菌剂),是先天防御的一部分,主要存在于 粘膜中。乳铁蛋白保护婴儿使其免受细菌等病原侵害。乳铁蛋白还相互DNA和RNA、 多糖和肝素之间相互作用 ,并在这些这些受体-配体复合物中表现出一定的生理功能。美国农业部已批准将乳铁蛋白添加到肉类中,对防止大肠杆菌和沙门氏菌的繁殖,有很好的作用。最新 研究表明,乳铁蛋白还可以支持骨骼健康。
Lecithin 卵磷脂
卵磷脂中含有的重要成分,称为磷脂酰胆碱,卵磷脂是细胞膜不可分割的组成部分,可以得到彻底代谢。磷脂酰胆碱在神经功能中也起到了重要作用,对一定的心理和神经系统疾病有很好的防御和治疗作用。
Lecithin, Liquid 卵磷脂,液体
Lignan Extract 木酚素提取物
有几种类型的木脂素类化合物,被认为是植物雌激素,这是类似于雌激素的植物化学物质。木酚素可以预防癌症研究正在进行中。一些天然的食物,如亚麻籽和芝麻或其补充剂形式,都含有丰富的木酚素。
Lingonberry, Lingonberries 越橘,越橘
越橘对人体健康的有益尚继续在研究中,这些小浆果含有高浓度的植物多酚,具有抗氧化和抗细胞增殖活性。在斯堪的纳维亚国家,因它的抗氧化性能和像蓝莓一样的甜蜜味道备受宠爱。越橘,还有一名为红豆,也是为人熟知的。
Lithium Aspartate 锂天冬氨酸
锂是一种天然存在的痕量金属,属于碱家族的化学元素。天门冬氨酸锂和乳清酸锂,是锂的两种重要形式;天门冬氨酸锂是锂盐与天冬氨酸的绑定形式。
Lithium Orotate 乳清酸锂
锂是一种天然存在的痕量金属,属于碱家族的化学元素。天门冬氨酸锂和乳清酸锂,是锂的两种重要形式;乳清酸锂是乳清酸(也被称为维生素B13)绑定的锂盐。
Liver Products 鱼肝油产品
肝脏富含维生素A,维生素B12,B5,B6和铁。肝产品被认为是可以提高能量和促进活力。因为有些人不喜欢这个味道,所以选择其补充剂也是一个很好的使用方式。
Lumbricus, Earthworm Extract 地龙,蚯蚓提取物
蚓激酶或地龙,有蚯蚓中提取,含有丰富蛋白水解酶,与血栓(纤维蛋白)有特殊的亲和力,能够跟踪溶栓,有效溶解微栓,改善微循环,加强心、脑血管侧支循 环,开放性修复血管受损内皮细胞,增加血管弹性,改善血管供氧功能,降低血液粘度,降低血小板聚集率,抑制血栓再次形成。蚓激酶对冠心病心绞痛、脑梗塞、 糖尿病、肾病综合症、肺心病及下肢深静脉血栓等常见病有很好的缓解作用。
Malted Milk Powder 麦乳精粉
麦芽粉是一种可添加到饮料或烘焙食品中的甜味剂,最有名的便是人人熟知的麦乳精。它通常是大麦麦芽,小麦麦芽,牛奶和盐的比例混合。
Marine Phytoplankton 海洋浮游植物
浮游植物是指在水中以浮游生活的微小植物,通常浮游植物就是指浮游藻类,包括蓝藻门,绿藻门,硅藻门,金藻门,黄藻门,甲藻门,隐藻门,和裸藻门八个门类 的浮游种类,种类数以千计。浮游植物富含10种氨基酸,ω-3脂肪酸,B族维生素,维生素A; 以及矿物质,如锌,铜,镁,锰,钾,钠,钙和碘等。
Meal Replacement Supplement, Shakes 代餐,奶昔
代餐奶昔,作为一个健康的膳食替代品,目的是提供所有必要的营养物质。许多品牌的代餐奶昔都含有人体每日必需维生素,矿物质,蛋白质,纤维和抗氧化剂等。
Melatonin 退黑激素
褪黑激素是由松果体产生的一种天然激素,有助于诱导与调节大脑睡眠。褪黑激素的产生根据您接触到的光的量而变化。补充褪黑激素可能对某些人来说,是有帮助的,比如一个因时差问题导致睡眠周期紊乱的人。
Metabolism Boosters 代谢助推器
代谢助推器,是为了加速您的新陈代谢,达到减肥的目的。例如,L-精氨酸,可减少脂肪增加肌肉,一些研究正在进行中。白芸豆,菜豆,被认为能够抑制高糖食物类的消化。
Minerals 矿物质
矿物质补充剂能够对营养不良提供"营养保险",特别是当您无法从食物中获得足够的营养。下列矿物质的轻微缺乏是常见的:钙,镁和锌。
Mulberry 桑椹
桑叶提取物为桑科植物桑的叶片经过提取精制而成,该提取物中含有桑叶黄酮、桑叶多酚、桑叶多糖、DNJ、GABA等多种生理活性物质,用于防治心脑血管 病、高脂血症、糖尿病、肥胖症和抗衰老。研究表明,糖尿病和非糖尿病志愿者在摄入同等分量的糖后,使用了桑叶提取物的志愿者血糖水平明显下降。
Multi-Herbs 复合草药
多种药草配方,是有几个不同的草药混合而成,对于一些症状的缓解有不错的效果。例如,睡眠的支持配方可能包含卡瓦,缬草,和/或西番莲。
Mushrooms 蘑菇
蘑菇,在日本被用来作为一个健康的补剂已经有很久的历史。临床研究表明,蘑菇可有效促进免疫系统的健康。在蘑菇中发现的一种物质,β-葡聚糖,其抗癌功效正在研究中。
NAC ( N Acetyl Cysteine ) NAC(N乙酰半胱氨酸)
N-乙酰基半胱氨酸是氨基酸半胱氨酸的改良型。NAC在谷胱甘肽形成的时候非常重要,它直接的影响了萃取蛋白质的能力。NAC被认为是帮助身体的的酶谷胱甘肽,一种强大的抗氧化剂。科学表明,NAC对若然症状都有很好的作用,包括对流感和慢性支气管炎的缓解和治疗。
NADH ( Enada ) 脱氢酶(线粒体素)
烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(NADH),是脱氢酶的辅酶。它在糖酵解、糖异生、三羧酸循环及呼吸链中发挥着不可替代的作用,在能源生产中起到了重要作用,并有 助于生产L-多巴,这是变成多巴胺的神经递质。 NADH被认为可能对若干症状有很好的疗效,尤其是在提高认知功能和改善记忆方面。
Nattokinase 纳豆激酶
纳豆激酶是从纳豆分离出来的溶解性纤维蛋白酶。纳豆是日本的一种传统食物,由蚕豆和枯草芽孢杆菌纳豆发酵而成。在"血液学"文献杂志发表的一项研究表明, 纳豆激酶可有效降低血液凝块的形成,产品具有溶解血栓作用。当前人类的研究是需要确认其有效性。服用纳豆激酶前请咨询您的医生,因为它有稀释血液的效果。
Nutritional Bars 营养棒
营养棒,对于在两餐之间,或想减肥的一餐人群,可有效抑制食欲,一些营养棒含是有大量的糖分,但是,一般来说,他们比糖果更健康。iHerb有多个品牌营 养棒销售,Atkins, Bear Valley, GNU Foods, Oskri Organics ,ProBar,及其它。
Octacosanol 二十八烷醇
二十八烷醇是一种天然存在的一元高级脂肪醇,是世界公认的抗疲劳功能性物质。它具有一系列独特的生理功能,一些研究成果表明,它能有效降低胆固醇。
Omega-7 欧米茄-7
支持-皮肤,胃肠道心和肝脏的健康,免疫支持
ORAC antioxidants ORAC抗氧化剂
ORAC代表氧自由基吸收能力,用以衡量物質的抗氧化能力。ORAC指數衡量一種物質能吸收多少氧自由基,ORAC值越高,代表協助人體清除自由基的能力也越高。
Oregano Oil 牛至油
牛至是一种野生香料,原产于地中海国家。在古希腊,牛至油是用来帮助伤口愈合,缓解咬伤和呼吸系统的问题。牛至油,具有抗菌,抗真菌和杀病毒等好处,可以帮助人们治疗酵母过敏(或全身性念珠菌病),可有效杀死某些真菌和寄生虫。
Oxygen Supplements 氧补充剂
氧的局部应用是对皮肤有益处的。举例来说,一个氧气面罩可以使用泵将氧气供入毛孔,可以看起来更饱满,健康。
Pancreas 胰腺
胰腺,是从动物如牛或羊萃取,是一种含有丰富蛋白质的酶,比每盎司比份的牛排含有更多蛋白质。很多人选择使用胰腺酶,因为它也含有丰富的铁,锌,维生素B6和B12,可有效促进胰腺健康。
Pectins 果胶
苹果果胶屬於可溶性纖維,不但能促進膽固醇代謝,有效降低膽固醇水平,更可促進脂肪排出體外。苹果中的果胶还可以有效支持肠道健康。2010年6月的"癌症综合治疗"杂志,根据对前列腺癌的一项研究表明,果胶,还能帮助人们缓解与激素依赖性和非激素依赖性相关的癌症。
Phosphatidyl Serine 磷脂酰丝氨酸
磷脂酰丝氨酸,是从天然磷脂中提取的具有健脑作用的一种功能性磷脂,它可影响脑内化学讯息的传递,并帮助脑细胞储存和读取。根据一组双盲研究显示,动物源性磷脂酰丝氨酸可以帮助人们有效缓解记忆功能下降和/或抑郁。
Phytosome 姜黄素
植物复合体,可以将中药提取物成分有效转换为磷脂酰胆碱,一种来自大豆的乳化剂。磷脂复合过程提高了药草的可用性,可使您的身体更容易消化它。
Phytosterols 植物甾醇
植物甾醇,是存在于高等植物中的固醇,如大豆油或木质浆液,起著有效維持體內膽固醇平衡的作用,被科學家們譽為生命的鑰匙。初步的科学研究表明,植物植物固醇可以帮助支持健康的胆固醇平衡。
Policosanol 甘蔗原素
普利醇,是天然存在的高级醇,主要存在于蔗蜡,糠蜡,小麦胚芽中,蜡状物质混合物。一些研究表明,它可以改善高胆固醇症状。
Pregnenolone 孕烯醇酮
孕烯醇酮是一种涉及到孕酮、盐皮质激素、糖皮质激素、雄激素以及雌激素类固醇生成的类固醇激素,因此它是一种激素原。由于孕烯醇酮是一种类固醇激素,服用前请咨询您的医生。
Probiotics, Acidophilus 益生菌,乳酸菌
益生菌,如嗜酸乳杆菌,被认为是"好"的细菌,是一类对宿主有益的活性微生物,是定植于人体肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平 衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有:酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等。
Protein 蛋白质
蛋白质补充剂,对于无法从饮食中获取足量蛋白质的人群,可能是有用的。蛋白质来源有很多,包括豆类蛋白或乳清蛋白。有一些证据表明,乳清蛋白可以提高谷胱 甘肽水平。谷胱甘肽是一种抗氧化剂,抵御体内自由基的物质。对于一些症状有很好的疗效,包括比如白内障,艾滋病和糖尿病等,这些人群谷胱甘肽的水平可能会 下降,低于正常水平。
Psyllium Husk 洋车前子壳
洋车前子,又称洋车前草、西莲壳,每株洋车前子植物有大约1000粒小于2毫克的微小胶衣种子。其壳是一种纯天然植物纤维来源,可吸收其重量数倍的水分, 形成果冻状的黏稠物质,增加粪便的含水量与体积,比起其他植物纤维,洋车前子吸水度较佳,可软化粪便,避免便秘的产生,且所形成的凝胶具有镇定作用,还可 达到减肥少吃目的。此外它还可以缓解高胆固醇和高血压。
Pterostilbene 紫檀
紫檀芪是一种抗氧化剂,它可以有效影响与基因有关的脂肪代谢。虽然人类需要更多的临床研究支持紫檀,但一些研究已显示,增加这种抗氧化剂的摄入量,可以帮助支持心脏的整体健康。
Quercetin 槲皮素
槲皮素,又名栎精,槲皮黄素,属于生物类黄酮一类,几乎不溶于水。生物类黄酮具有抗氧化性能。抗氧化剂被认为有助于对抗体内危险的自由基。红葡萄酒,柚子,洋葱,苹果,红茶和其他食品中,被发现含有槲皮素。
Red Mineral Marine Algae 红色矿物质海藻
红海藻的着色颜料,称为藻红蛋白。这种类型的深海藻类,含高量omega-3脂肪酸,维生素,矿物质,及足量蛋白质。
Red Palm Oil 红棕榈油
红棕榈油是从油棕树上的果实榨取出来的一种植物油,是一种未经过脱色和进行游离脂肪处理的示精炼油,颜色为棕红色或橙红色。主要功用:1.降低胆固醇
红棕榈油能控制血脂,具胡降低人体中的有害的胆固醇的功效。2.防癌抗癌 红棕榈油含有丰富的类胡萝卜素,并具有抗氧化性,能预防癌细胞的生长。
Red Yeast Rice 红曲米
根据相关已公布的研究显示,发现红麴的混合草药可降低应激激素皮质醇。反之说,这可能有助于保持体重,减少压力。
Relora
饮食,减肥
Resveratrol 白藜芦醇
白藜芦醇,多酚类化合物,是一种存在于红葡萄酒,花生和一些浆果中的天然物质。它具有抗氧化和消炎作用,对多种症状都有一定疗效,包括比如心血管疾病,乳腺癌和皮肤癌,和亨廷顿氏病,等。
Rice Bran 米糠
生育三烯酚,是棕榈油和米糠油中存在的一种脂溶性功能成分,具有抗氧化性能,可有效清除体内自由基。天然存在于米糠,小麦胚芽,棕榈果和大麦中。
Rice Protein Powder 大米蛋白粉
蛋白质补充剂,对于无法从饮食中获取足量蛋白质的人群来讲,是有功效的。蛋白质有许多来源,包括米糠,豌豆或乳清蛋白类蛋白粉,
RNA / DNA
RNA核糖核酸存在于生物细胞以及部分病毒、类病毒中的遗传信息载体。由至少几十个核糖核苷酸通过磷酸二酯键连接而成的一类核酸,因含核糖而得名,简称 RNA。RNA普遍存在于动物、植物、微生物及某些病毒和噬菌体内。RNA和蛋白质生物合成有密切的关系。在RNA病毒和噬菌体内,RNA是遗传信息的载 体。DNA去氧核糖核酸,与RNA有很多相似之处,RNA主要是没有分支的长链,而DNA大多数含有两条长链。DNA和RNA被认为有助于预防某些老龄 化。
Safflower Oil 红花籽油
红花油可以用于沙拉酱,或作为烹调油使用。它被认为是比某些其他的油如玉米油等更加健康。红花籽油被认为可提高血液中的"好"胆固醇的含量。
Saffron 藏红花
番红花又称藏红花,主要分布在欧洲、地中海及中亚等地,常用于阿拉伯和印度的美食烹饪中。它含有的植物化学物质,被认为有助于支持免疫系统,防止自由基损伤身体。藏红花的花蕊中含有的藏红花酸、藏红花、藏红花素和藏红花苦素等都具有较强的抗癌活性。
Satiereal Saffron Extract Satiereal红花提取物
藏红花,是一种颜色呈金色的香料。被认为是一种有效抑制食欲的植物提取物。 2010年出版的"营养学研究"发现,每日服用一定剂量的藏红花提取物,可减少食欲,抑制体重增加。
Sea Buckthorn 沙棘
沙棘浆果含有丰富的维生素A和维生素C,以及多种生物类黄酮。传统上使用沙棘油缓解和治疗胃溃疡,但在这方面的研究尚不完全确定的。
Sea Cucumber 海参
海参是一种海洋动物,有细长的身体,像西葫芦,黄瓜。海参富含有机硫软骨素,可有效帮助缓解中度至重度的关节炎疼痛。
Sea Mussel 海贻贝
绿唇贻贝,常为开胃使用,富含ω-3脂肪酸,被认为是"心脏健康的有益脂肪"。贻贝可有效缓解关节炎症状,促进关节的健康,提高舒适感和活动能力,虽然一些研究尚在进行中。
Shark Cartilage 鲨鱼软骨
鲨鱼的软骨中富含有机硫软骨素,与葡萄糖结合在一起的时候,可有效缓解骨类症状,如骨关节炎和慢性关节疼痛等。
Sierra Sil
Sierrasil是一种天然矿物混合,被认为可有效促进关节健康,提高免疫功能。
Silica Hydride 硅氢化物
标记有"氧化硅氢化物"的补充剂,多包含硅和氧的混合物(二氧化硅),以及氢和多种矿物。迄今为止,对于其可能的益处,研究尚无定论。
Silver, Colloidal 银胶体
银的使用有着悠久的历史,如阿育吠陀,一种印度的传统医学。银具有一定的防腐性能,并以磺胺嘧啶银的形式使用,可防止烧伤感染,一些科学的研究尚在进行中。
Silver, Hydrosol 银, 水溶胶
银溶胶,也被称为胶体银,是悬浮在液体溶液中的微小银粒子。银的使用有着悠久的历史,如在印度传统医学阿育吠陀中 。银具有一定的防腐性能,并以磺胺嘧啶银的形式使用,可防止烧伤感染,一些科学的研究尚在进行中。
Single Serving Packets 独立装
独立包装,使用方便,重量轻,易于携带,不占用太多的空间。旅行装,可以有效简化旅行时一些产品的分装工作量。独立包装,对于露营,背包,运动比赛和其他活动,都是非常方便实用的。
Sleep Formulas 睡眠配方
睡眠配方通常含有可放松身心的草药混合,矿物质和维生素,目的是帮助您得到足够和良好的休息。褪黑激素是许多睡眠配方的主要成分之一,它已经证明,可有效帮助调节睡眠/觉醒周期。自然睡眠配方,种类很多,特别是对那些因时差或改变睡眠时间表失眠的人群,是有效的。
Soy Products 豆制品
大豆,高蛋白食物,具有多种用途,包括作为一个素食者和严格素食者的肉类替代品。多项研究显示,大豆可以降低血液中的胆固醇水平,所以许多富含大豆的食物都贴上了FDA的"心脏健康"标签。
Spirulina 螺旋藻
螺旋藻是一种蓝绿色的藻类。富含高蛋白质和必需脂肪酸,维生素和矿物质。根据多个研究显示,螺旋藻还具有重要的抗氧化和抗病毒作用。
Super Oxide Dismutase , SOD, Glisodin 超氧化物歧化酶,超氧化物歧化酶(SOD),Glisodin
超氧化物歧化酶(SOD)是抗自由基系统的一个重要组成部分,可杀灭有害细菌,增强免疫系统健康,但是,其他一些抗氧化剂也可以更好地被吸收,可保护身体更多免受自由基的伤害。
Superfoods 超级食品
许多超级食品中含有的植物化学物质,在增强免疫系统健康上可能会发挥重要的作用。一些被认为是“超级”的食品包括茶,苹果,红薯,西兰花,蓝莓,等等,都含有丰富的植物化学物质。
Supplements, Children 补充剂,儿童
iHerb经营多款儿童保健产品。您可以选购多种维生素,矿物质,益生菌和不饱和脂肪酸鱼油,以及其他更多营养补充剂 - 其中有多款是咀嚼食用的,深受婴幼儿童喜爱。
Thymus 胸腺
胸腺为机体的重要淋巴器官。其功能与免疫紧密相关,分泌胸腺激素及激素类物质,具内分泌机能的器官。位于胸腔前纵隔。胸腺提取物的使用背后的理论是,他们可能会刺激或调节免疫功能,但一些研究尚在进行中。
TMG (anhydrous betaine) TMG(无水甜菜碱)
口服TMG或甜菜碱,经FDA批准,可治疗心血管疾病。它可以帮助调节一个称为同型半胱氨酸的不利于心脏健康的物质。请注意,虽然甜菜碱化学性质类似于甜菜碱盐酸盐,但却具有不同的功效。
Vanadyl Sulfate, Vanadium 硫酸氧钒,钒
硫酸氧钒或钒都是,可以在大多数细胞中发现的痕量金属。它有助于在体内的酶促反应,可以发现被添加在许多非处方补充剂中。有研究表明,硫酸氧钒可以帮助平衡血糖水平。
Vanilla Extract, Beans 香草精华,豆类
香草提取物是香草使用最常见的形式,经常被用在焙烤食品中。香草主要生长在中美洲和南美洲,已被视为壮阳药和芳香兴奋剂使用。
Vitamins 维生素
维他命是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。有人认为,维他命的服用按照政府的指引是最好的,因为如果某些维生素(特别是维生素A和D)和矿物质服用过量,可能反而有毒。
Wheat Germ Oil 小麦胚芽油
小麦胚芽油是以小麦芽为原料制取的一种谷物胚芽油,它集中了小麦的营养精华,富含维生素E、亚油酸、亚麻酸、甘八碳醇及多种生理活性组分,是宝贵的功能食品,具有很高的营养价值。特别是维生素E含量为植物油之冠,已被公认为一种颇具营养保健作用的功能性油脂。具有调节内分泌,减肥、防止色斑、黑斑及色素沉着; 抗氧化作用,减少过氧化脂质生成,促进皮肤保湿功能,使皮肤润泽,延缓衰老;促进新陈代谢和皮肤更新,抗皱、防皱、防皮肤老化、消除疤痕;调解血脂,软化血管,预防动脉硬化、高血压、中风的作用。
Wheat Products 小麦产品
小麦是做作面食产品的主要成分,如膨松的,扁平的或蒸的面包或馒头,饼干,曲奇,蛋糕,早餐谷物,面食,面条和蒸粗麦粉。在发酵过程中,它也可以用于制作啤酒和其他酒精饮料,以及作为生物燃料使用。
Wheat Sprouts 小麦芽
小麦胚芽富含高omega-3脂肪酸和其他营养物质,如蛋白质,碳水化合物,维生素以及矿物质。 Ω-3脂肪酸被认为可有效改善心脏健康。
Whey Protein 乳清蛋白
乳清蛋白被广泛应用于各种食品中,包括冰淇淋,面包和婴幼儿配方奶粉。它也是非常受欢迎的膳食补充剂,可提高肌肉力量和机体能力。乳清蛋白还能有助于预防某些遗传性疾病,如倾向发展性过敏。它也可有效抑制食欲,并有助于控制血糖。
White Kidney Bean Extract, Phase 2 白芸豆提取物,第2阶段
通常情况下,您吃的碳水化合物,会直接转换为糖进入到您的血液中,之后在那里以脂肪的形式储存。然而,白芸豆提取物已被证明,可有效防止胃部将碳水化合物转为单糖,使这部分热量不被吸收到您的体内。
Yacon 雪莲果
有雪莲果植物的叶子制成的雪莲果叶茶,含有大量的儿茶酸,原绿酸,咖啡酸和阿魏酸,可增加益生菌,并具有抗氧化性能。雪莲果是一种多年生的植物,原产自南 美洲的安第斯山脉中部和北部,从厄瓜多尔到阿根廷均有种植。据了解脆,雪莲果块根微甜,含有丰富果寡糖和益生菌,能促消化,调理胃肠道,提高免疫力。

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  • Acne 粉刺
    痤疮是一种皮肤病,俗称青春痘- 包括白头黑头粉刺,丘疹,脓疱及囊肿结节。粉刺有时被称为暗疮或"痘痘"。在严重的情况下,痤疮可导致疤痕。医生通常可能会开一些处方药物使用。自然疗法建议选项锌,水杨酸,茶树精油等产品,以及其他。
  • AIDS, HIV 艾滋病,艾滋病毒
  • Alcoholism 酗酒
    酗酒或酒精依赖是一种滥用酒精问题,酒精会影响你的身体和心理健康。如果酗酒者不喝酒则会会出现戒断症状。某些天然产品可帮助解决这个问题,比如牛奶蓟(水飞蓟素)和SAM-E就具有解毒作用。我们提供了一些酒精中毒相关的信息。
  • Allergies 过敏
    过敏症是一种夸张的免疫系统的反应,导致过敏的物质,如霉菌,灰尘,花粉,宠物皮屑或某些食物过敏原。打喷嚏,水汪汪的大眼睛和喘息是常见的。出现呼吸困 难,应立即就医。相关反应有花粉症,季节性过敏和过敏有关的哮喘。改善过敏症状的产品有蜂斗菜,天然治疗过敏的配方和酶等。
  • Angina 心绞痛
    心绞痛是指由于冠状动脉粥样硬化狭窄导致冠状动脉供血不足,心肌暂时缺血与缺氧所引起的以心前区疼痛为主要临床表现的一组综合征。心绞痛通常是由冠心病而 引起的,冠心病则会引起胸部绞痛-犹如胸部被重物压挤。冠心病还伴有出汗和呼吸急促,并且有时疼痛感还会放射到左手臂和颈部。冠心病严重时会使患者突发心 脏病。支持心脏的自然疗法有,含酶的配方及山楂类保健产品。
  • Anti Aging 抗衰老
    随着年龄的增长,皮肤的胶原蛋白和弹力蛋白含量逐渐减少。因此,皮肤变得松弛,脆弱,缺乏弹性和干燥。此外,在皮肤下的脂肪垫开始消失,然后就会出现皱纹 和皮肤松弛等皮肤状况。由于阳光的伤害,香烟烟雾或腐蚀性的化学品会加快肌肤老化。对于那些希望扭转一些老化的迹象的人们,我们几有种很好的产品选择:包 括透明质酸,DMAE二甲氨基乙醇,HGH青春素,抗氧化剂和乙醇酸等。
  • Anxiety 焦虑
    生活中有些担心和紧张是正常的,但是焦虑症带来的极端紧张,烦躁,忧虑,沮丧,混乱和绝望,甚至失眠,睡眠不安,磨牙齿,下颌疼痛,无法坐立,都是很痛苦 的。焦虑可能会引起恐慌,严重时会被误以为是心脏病发作。必要的医疗措施,包括按摩,生物反馈和技巧放松等,可能会有所帮助。改善焦虑的相关天然产品包括 γ-氨基丁酸GABA,圣约翰草和L-茶氨酸,详细可点击链接查看。
  • Arrhythmia 心律失常
    心律失常发生时,心脏的节奏变得不安或"心律不齐"。最常见的一种心律失常,是心跳心慌,被称为"窦性心律不齐"。更严重的心脏心律失常还包括房颤,室性 心动过速和心室颤动。心律失常需要医疗护理;一些措施如药物使用,电击除颤,心脏起搏器等也能缓解心律紊乱。心脏健康支持的天然产品包括鱼油,山楂,维生 素C和镁。
  • Arthritis 关节炎
    类风湿关节炎(RA)是一种病因尚未明了的慢性全身性炎症性疾病,以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现,属于自身免疫炎性疾病。该病 好发于手、腕、足等小关节,尤其是在关节软骨,反复发作,呈对称分布。症状主要表现为关节红,热,肿。其他症状包括眼睛发炎,皮肤结节或肿块。几种药物是 可以用来治疗。对于自然疗法,主要包括SAM-E,硫酸软骨素,氨基葡萄糖及其他相关产品。
  • Asthma Support 哮喘支持
    哮喘涉及两个因素:支气管狭窄和内衬管炎症,发病机制目前尚还不完全清楚,主要包括:变态反应、气道慢性炎症、气道高反应性、气道神经调节失常、遗传机制、呼吸道病毒感染、神经信号转导机制和气道重构及其相互作用等。自然疗法产品主要包括乳香,小叶娃儿藤,和维生素C等。
  • Atherosclerosis 动脉粥样硬化
    动脉粥样硬化是动脉硬化的一种,多由脂肪代谢紊乱、神经血管功能失调引起,常导致血栓形成、供血障碍等。斑块主要由脂肪沉积,多为胆固醇,钙,类脂肪等积聚在动脉内壁。自然疗法的产品主要包括不饱和脂肪酸鱼油,抗氧化剂等,绿茶的清血效果也不错。
  • Athlete's Foot 脚气
    脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病,通常被称为脚癣 - 红色毛癣菌为足癣的主要致病菌,目前尚未涉及蠕虫感染。真菌通常生长于足跖部及脚趾之间皮肤,发作在温暖潮湿的天气和地区。一些外用抗真菌的药物有治疗效 果。在天然疗法中,茶树油是一种天然的替代,在多个研究中已被证实具有抗真菌特性。
  • Attention Deficit Disorder/ ADD/ ADHD 注意缺陷障碍/ ADD多动症 / 注意力不足过动症
    注意缺陷障碍(ADD),主要症状为注意力缺陷多动障碍(ADHD),是有明显的注意力集中困难、注意力持续时间短暂、活动过度或冲动的一组综合征。自然疗法相关产品包括DMAE,胆碱和锌。
  • Austism
  • Autoimmune Disorders 自身免疫性疾病
    免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等);处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和 病毒感染细胞的能力。现代免疫学认为,免疫力是人体识别和排除"异己"的生理反应。免疫力低下的身体易于被感染或患癌症;免疫力超常也会产生对身体有害的 结果,如引发过敏反应、自身免疫疾病等。常见的自身免疫性疾病,包括牛皮癣,类风湿关节炎(RA),狼疮和多发性硬化症。
  • Avian Influenza 禽流感
    禽流感是禽流行性感冒的简称,它是一种由甲型流感病毒的一种亚型(也称禽流感病毒)引起的传染性疾病,被国际兽疫局定为甲类传染病。它很少影响到人类,但是,一旦被感染,它可是比标准流感或普通感冒严重得多。
  • Ayurveda, Ayurvedic Herbs 阿育吠陀,阿育吠陀草药
    阿育吠陀是印度古老的系统治疗方法。它高度个性化,包括改变饮食,草药补充剂,运动,冥想和其他特别程序。印度草醫學認為人體是由五個基本要素組成,即 天、空氣、火、水、土。人是這五個基本要素的綜合體,這些元素能互相結合創造出各種生理功能。如天和空氣結合成瓦塔(Vata dosha)。瓦塔支配人體內動,象部隊指揮部門一樣控制神經刺激、循環系統、 呼吸和消化系統。火和水相結合成皮塔(Pitta dosha),促進轉化和新陳代謝,例如把食品轉化為營養為身體吸收。水和土結合形成卡法(Kapha dosha),負責的人體成長,充實人體結構和保護人體組織。三大原始能量串联工作。印度草醫學認為造成人們生病的原因是由於體內的這三大生命元素失去平 衡。每個人體的三大元素比例都不一樣,當其中任何一種元素在體內滯積都會帶來身體的毛病。阿育吠陀的治疗方法可能涉及到Alma,穿心莲,假马齿苋,乳 香,印度黄连素,楝树等药材的使用,等等。
  • Back Pain 背部疼痛
    背部疼痛是一种很常见的问题,在日常中甚至影响到近80%的美国成年人的生活。如果背部疼痛持续数月或数年,它被称为慢性背部疼痛。自然疗法产品主要包括辣椒素,软骨素和氨基葡萄糖,等。
  • Bacterial Infections 细菌感染
    大多数细菌属单细胞生物,不会伤害你 - 甚至可以帮助你消化食物和消灭疾病。其他细菌能造成严重的感染,如大肠杆菌,细菌性关节炎,细菌性脑膜炎。抗生素是一个标准的治疗方法。抗生素治疗前后,益生菌补充剂有助于维持有益菌平衡。
  • Bladder Support 膀胱支持
    膀胱感染是妇女的一个常见问题,然而对于男性来讲,因为膀胱和尿道开口之间的距离更大,这些感染反而不太常见。其症状包括尿频,小便频数,尿时感到燃烧和 紧迫,可能伴随着疼痛,尿液混浊或血丝。有时,感染向上蔓延到肾脏,会造成激烈的背部疼痛,高热,寒战,恶心,腹泻等症状。通常用抗生素治疗。自然支持疗 法产品主要包括蔓越橘,锯棕榈浆果等。
  • Blood Sugar Support 血糖支持
    糖尿病有两种形式,1型和2型。 1型发展在童年时,分泌胰岛素的胰腺细胞被破坏,糖尿病患者的免疫系统对自身分泌胰岛素的胰脏贝它细胞作出攻击并杀死他们,结果胰脏并不能分泌足够的胰岛 素。 2型糖尿病,这通常发生在成年人,胰岛素仍然存在,但以一个不正常的方式给它身体的反应,发病原因是胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足的合并存在。 1型2型糖尿病患者需要注射胰岛素,并须仔细监测血糖; 生活方式需要改变,更加健康化,就可能会对糖尿病有好的改善。自然疗法产品主要为血糖支持,铬,芦荟和α-硫辛酸,以及其他相关产品。
  • Bone & Osteo 骨与软骨
    某些生活因素可能会加速骨质流失。这些因素包括吸烟,饮酒,钙的摄入量低,缺乏运动,各种药物使用和某些疾病等。医生可能会建议药物治疗,补充维生素和矿物质,负重运动等。自然疗法对骨骼的支持,包括钙,维生素D,维生素K,胶原蛋白和氨基葡萄糖等。
  • Brain & Cognitive Function 脑与认知功能
    轻度认知功能损害是有规律的反复记忆损失。更严重的损害可能指向老年痴呆症和阿尔茨海默氏病,它涉及到的其他认知能力的丧失,如学习,推理,决策和注意。某些天然产品,可以增强脑功能,包括胆碱,银杏,人参,石杉碱甲,等。
  • Breast Cancer 乳腺癌
  • Bronchitis 支气管炎
    支气管炎表示的支气管患有炎症,可以使呼吸困难。急性支气管炎的症状是突然发作,慢性支气管炎是一种长期的条件下,主要病因有多年的吸烟导致,或存在于发生喘息性支气管炎与哮喘的人群。
  • Bruising / Contusions 瘀伤/挫伤
    瘀伤和出血是血管受损的结果。静脉,动脉或毛细血管撕裂或受伤时,血液会流动到血管的周围,部分溢出的血液会直接进入皮肤下的组织,就会形成瘀伤。某些天然产品,可以帮助人们瘀伤缓解,包括生物类黄酮,山桑子和维生素C,等。
  • Cancer Prevention 预防癌症
  • Candida / Fungal, Yeast 念珠菌/真菌,酵母
    念珠菌是一种体内天然存在的酵母菌;然而,酵母菌的过度繁殖,会导致正常细菌的平衡。念珠菌可导致酵母感染,鹅口疮或尿布疹。某些药物可能会降低念珠菌的水平,包括益生菌配方,大蒜和茶树油,等产品。
  • Canker Sores 口腔溃疡
    口腔溃疡,是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡,是在口腔中各种各样的病毒造成。口腔溃疡的易感往往在家庭中运行,可能会遗传。自然疗法的选择包括甘草甜素,山楂,迷迭香和薄荷,等。
  • Cardiomyopathy 心肌病
    心肌病是一组由于心脏下部分腔室(即心室)的结构改变和心肌壁功能受损所导致心脏功能进行性障碍的病变,肌肉受损的心脏不能有效地泵出血液。。其临床表现 为心脏扩大、心律失常、栓塞及心力衰竭等。病因一般与病毒感染、自身免疫反应、遗传、药物中毒和代谢异常等有关。紧急医疗照顾是必要的。主要分为两大类, 缺血性和非缺血性心肌病。缺血性心肌病是指由于长期心肌缺血导致心肌局限性或弥漫性纤维化,从而产生心脏收缩和(或)舒张功能受损,引起心脏扩大或僵硬、 充血性心力衰竭、心律失常等一系列临床表现的综合征。某些补充剂可能有助于促进一般的心脏健康,包括辅酶(辅酶Q10),和左旋肉碱,等。
  • Carpal Tunnel Syndrome 腕隧道症候群
    腕管综合症CTS是正中神经在腕管内受压而引起的手指麻木等症状。当局部骨折脱位、韧带增厚或管内的肌腱肿胀、膨大引起腕管相对变窄,致使腕部正中神经慢 性损伤产生腕管综合症。腕管综合症又称为迟发性正中神经麻痹,属于"累积性创伤失调"症,是指人体的正中神经进入手掌部的经络中,受到压迫后产生的食指、 中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感等症侯。自然疗法CTS的产品包括山金车蒙大拿和蛋白水解酶,等。
  • Cataracts, Support 白内障,支持
    65岁及以上的人群,视力下降的主要原因是白内障,是由于晶状体蛋白质变性而发生混浊。手术可缓解。眼睛支持的自然疗法产品主要包括β-胡萝卜素,维生素C,维生素E,叶黄素,山桑子,等。
  • Children's Health 儿童健康
    青年人的系统往往比成人更敏感。正因为如此,有些症状的最佳保健,是有些难以确定的。如多动症,自闭症,尿床,绞痛,耳部感染,湿疹,荨麻疹,蚊虫叮咬, 咽喉炎,疣等相关症状,需要父母更多关心。 各种各样的天然产品类别纷杂,主要为儿童专用的草药和维生素,孩童牙齿健康,等。
  • Cholesterol Support 胆固醇支持
    胆固醇水平升高,会加速动脉粥样硬化和血管硬化。高血压,吸烟和不活运动,都会导致高胆固醇,随之而来的就是心脏疾病。血脂主要包括LDL("坏"胆固 醇),高密度脂蛋白胆固醇("好"胆固醇)和甘油三酯。某些天然补充剂可支持胆固醇的平衡 - 包括朝鲜蓟,纤维,烟酸及红麴,等。
  • Chronic Fatigue Syndrome, CFS 慢性疲劳综合症,CFS
    持续或反复发作的疲劳,被称为慢性疲劳综合症(CFS),是现代高效快节奏生活方式下出现的一组以长期极度疲劳(包括体力疲劳和脑力疲劳)为主要突出表现 的全身性症候群,并可伴有头晕、头痛、失眠、健忘、低热、肌肉、关节疼痛和多种神经精神症状,其临床表现主要体现在机体脑神经系统、心血管系统、骨骼肌肉 系统功能的疲劳,其基本特征为长时间极度疲劳、休息后不能缓解、理化检查没有器质性病变,其病因尚不明确。NADA,海藻精华和粗纤维,都可以缓解 CFS。
  • Cleanse, Detox 清洁,排毒
    解毒是毒素的去除过程,把可能导致身体疾病的毒素排出掉。毒素可能会来自含防腐剂的食品,化学环境,药物使用和烟雾环境等。通过使用补充和/或洁净的饮用水,可能是有帮助的。排毒支持产品产品主要有,木炭,叶绿素,粘土,锯棕榈和其他。健康排毒小册子免费提供。
  • Colds, Flu & Viral 感冒,流感及病毒
    感冒的原因可能是由数百个不同的病毒之一导致。因为他们是如此普遍,有些人认为感冒是就是免疫力的问题。另一方面,B型流感,俗称流感,会在每年冬天发 生,患者症状变化多端,常见的如高烧、肌肉剧痛、咳嗽、头痛等。可支持免疫力的保健品包括担子菌精华AHCC,紫锥花,人参,维生素C,益生菌和其他等。
  • Colon Health 结肠健康
    您的结肠,或大肠,是一个长的空心管状的消化道。一些可能影响结肠的疾病包括癌症,息肉,溃疡性结肠炎,憩室炎和肠易激综合征。益生菌和其他的天然补品,可支持结肠的健康。
  • Condition Specific Formulas 特殊病症配方
    按字母顺序排列的健康补剂,可以支持缓解有痤疮,过敏症,焦虑症,关节炎,哮喘,压力,血压和其他常见的症状。
  • Constipation 便秘
    大多数人会被偶发性便秘搞的不愉快,但对于那些严重便秘的人,可是一个严重的困扰,可能为肠易激综合症(IBS)。常规选项改善轻度便秘主要是增加运动以及膳食纤维和水的摄入量。
  • Depression, Anxiety Support 抑郁,焦虑支持
    抑郁症是一种常见的心境障碍,可以有很多的不同强度。轻度至中度抑郁症的典型症状包括情绪变化,力量缺乏,睡眠障碍,焦虑,食欲紊乱,注意力不集中,抗逆 性差。更严重的抑郁症,悲观绝望,或缓或激的反应,记忆力减退,体重变化,无价值感和缺乏兴趣。药物可能是有用的,天然的用于治疗抑郁症的产品,主要包括 欧米茄3-6-9,圣约翰草和SAM-E。
  • Diarrhea 腹泻
    稀便 - 腹泻 – 有多种不同的发病原因,包括食物中毒和发生感染。慢性腹泻可能表明肠易激综合症肠易激综合征(IBS)。在某些情况下,可能需要药物如抗生素。益生菌(有益细菌)可以在某些情况下,提供肠道健康支持。
  • Diet, Weight Loss 饮食,减肥
    减重的基本方法就是坚持健康的饮食习惯,摄入丰富的蔬菜和水果,再加上开始定期锻炼计划。如果你超重,减重 5 - 10%的体重可降低血压,促进胆固醇,有助于预防糖尿病和降低开发骨关节炎的危险。有时,对于严重肥胖患者,药物使用和手术也是被推荐使用的。某些天然补 充剂可有助于减肥 - 包括铬,绿咖啡豆提取物,肉桂提取物和皮质醇,等。
  • Digestion, Stomach 消化,健胃
    气,腹胀,嗳气,丧失食欲或食欲不振,恶心等不适,都可能预示一个更严重的情况,或消化不良,或消化能力差。慢性消化不良,要追究根本原因,这可能是食管反流,胆结石,溃疡或其他。酶,益生菌,以及朝鲜蓟叶,姜黄,可支持消化系统的健康。
  • Dry Mouth 口干
    偶有口干的原因可能是脱水或某些药物的使用。慢性口干可能是一种自身免疫性疾病或其他严重疾病的先兆
  • Ear, Hearing & Tinnitus 耳,听力及耳鸣
    听力丧失,听力减退,分为两大类:传导性聋,这是由于外耳、中耳传音结构发生病变,声波传入内耳发生障碍;感音神经性聋,耳蜗螺旋器病变不能将音波变为神 经兴奋或神经及其中枢途径发生障碍不能将神经兴奋传入;或大脑皮质中枢病变不能分辩语言,统称感音神经性聋。一声巨响,老化,感染,耳蜡,肿瘤等因素都可 能会导致听力损失。 耳鸣是一种疾病,通常是指在无任何外界相应的声源或电刺激时耳内或头部所产生的声音的主观感觉,即主观性耳鸣,简称耳鸣。有如"响铃"在耳边响起。耳鸣可 以是间歇的或连续的,并且可以有不同的响度。有些人听到是嘶嘶声或嗡嗡声,而不是振铃。
  • Eczema 湿疹
    湿疹,痒,或炎症,通常出现在面部,手肘,膝盖,手腕和其他部位,青少年儿童普遍存在。湿疹会伴随有哮喘和花粉热。某些药物可能会有所帮助。自然疗法的支持产品主要有外用的金盏花,甘菊,琉璃苣油,以及其他形式的微生态制剂。
  • Energy, Fatigue 能量,疲劳
    疲劳是一种常见的症状,有许多不同的原因造成,包括久坐不动的生活方式。虽然有些疲劳是正常的,但有些时候,它可能隐藏一个潜在的健康状况。经常疲劳,可 能表明甲状腺功能减退症,抑郁症,纤维肌痛,肝炎,贫血或其他症状。生活方式的改变,如戒烟戒酒,多种维生素和矿物质补充,可能会有所帮助。
  • Eye & Vision Care 眼睛与视力保健
    视力受损有各种不同的原因,例如,在光线不足的情况下看东西能力取决于在眼内存在的一种物质叫视紫红质。视紫红质会被明亮的光破坏,但在黑暗中会迅速再 生。然而,对于一些人来说,需要一个相当长的时间来适应。 其他眼部常见的状况包括近视和远视,白内障等。自然疗法的产品,主要包括抗氧化剂,叶黄素,以及视觉天然支持等。
  • Fibromyalgia 纤维肌痛
    纤维肌痛是一种非关节性风湿病,临床表现为肌肉骨骼系统多处疼痛与发僵,并在特殊部位有压痛点,多发生在睡眠障碍人群,表现为睡眠易醒、多梦、晨起精神不 振、疲乏、有全身疼痛和晨僵感 。30 - 50岁的妇女是最有可能得这种病。自然支持疗法主要包括辣椒素和SAM-E,等。
  • Food Allergy and Intolerance 食物过敏和不耐受
    食物过敏也称为食物变态反应,是由于某种食物或食品添加剂等引起的。这些过敏可以在摄入后几分钟内,也可以数天或数周或以上。某些食物过敏引起可荨麻疹,瘙痒,喉咙肿胀和呼吸困难。请立即寻求医疗帮助。
  • Foot Center 足疗中心
    我们的每只脚都由26块骨头,33个关节,126块肌肉,及韧带和神经组成。许多足部问题是由于疏忽或护理不当造成,比如穿的鞋子不合适。约75%的美国人会在某些时候在他们的生活中体验到足部疼痛。一般的足部相关问题,有如拇趾外翻,嵌甲和鎚趾。
  • Gallstones 胆结石
    胆囊储存的胆汁,是由肝脏产生和释放,并在需要的时候帮助消化。胆汁的不良形态可以形成污泥,肿块和硬块,被称为胆结石。在日常生活中,超过20%的女性和8%的男性会有胆结石。某些饮食习惯的改变,卫生条件的改善可能会帮助预防胆结石在未来。
  • Gout 痛风
    痛风又称"高尿酸血症",嘌呤代谢障碍,属于关节炎一种。痛风是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱,尿酸的合成增加或排出减少,造成高尿酸血症,血尿酸 浓度过高时,尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中,引起组织异物炎性反应,即痛风。通常情况下,症状主要包括发炎,剧烈的疼痛,发红,肿胀和发热。 有时,药物治疗是有帮助的。此外,樱桃汁,ω-3脂肪酸和多种维生素等补充剂,可能有助于支持免疫系统。
  • Hair, Alopecia Support 头发,脱发支援
    脱发,掉发,可能会几种表现形式。斑秃,一般为一块硬币大小或更大的圆形的脱发斑。在少数情况下,可以发展至整个头皮身体其他部位的毛发全部脱落。药物可有缓解作用;天然疗法的产品主要包括精油,生物素和锌,及其他。
  • Headache 头痛
    头痛包括在头部的不适和压力。偏头痛是严重的头痛,通常出现在额头或太阳穴,有时一侧,并且通常伴有恶心。以下病症可以带来偏头痛,如疲劳,压力,荷尔蒙 的变化,某些食物的摄入等。某些药物可能会有所帮助。自然疗法产品主要有,蜂斗菜,小白菊,生姜,镁等,可以减轻或者缓解严重的头痛。
  • Healthy Blood Pressure Support 健康血压支持
    血压升高或高血压,可能导致一些危及生命的疾病,包括心脏病发作和中风的风险会大大增加。应及时监测血压高度,因为它可以导致动脉粥样硬化。降低血压的一些药物,可能是需要处方的。天然疗法的支持,建议使用护心辅酶Q10,和鱼油欧米茄3-6-9,等。
  • Healthy Sugar Balance Support 健康血糖平衡支持
    保持体内正常的血糖水平对于人体机能的平衡是非常重要的。人体的主要能量来源是葡萄糖,又称血糖,是一种单糖。低血糖症是血液中的葡萄糖水平处于过低的状 态,会引起头晕等症状。治疗要根据发的具体原因进行,其中可能包括妊娠早期,腺体条件,某些类型的药物使用和饮食问题。某些膳食补充剂可能有助于平衡血 糖,包括铬和α-硫辛酸,等。
  • Healthy Thyroid Support 健康甲状腺支持
    如果您有甲状腺功能减退症,也就是甲状腺不能产生足够的甲状腺激素症状。发病症状包括呆滞,对冷敏感,抑郁,体重增加,皮肤干燥和毛发脱落等。自然支持疗 法补充剂包括假马齿苋,硒,锌等。另一方面,甲状腺功能亢进,表明甲状腺释放激素过多。发病症状包括疲劳,体重下降,心脏心悸,失眠,焦虑,脱发。可以选 择 L-肉碱,益母草等,可提供支持亢进甲状腺的健康。
  • Heart, Circulatory Health 心脏,循环系统健康
    大多数心脏病发作,以及中风都是由于动脉粥样硬化导致。健康的生活方式可以减少或预防此类疾病,如规律饮食,饮食中富含水果,蔬菜和全谷物等,经常运动,都可以帮助心脏健康。补充欧米茄3-6-9和/或抗氧化剂等,可以支持心脏健康。
  • Heartburn & GERD 胃灼热和胃食管反流
    烧心是在胸部较低处有不舒服的烧灼感。这是胃食道逆流性疾病或胃食管反流病的主要症状。如果食道和胃之间的肌肉缺乏弹性,无法紧闭,导致食物逆流回食道或 口中,引起燃烧的感觉。某些因素可能会使GERD的发病率提高,例如,肥胖,吸烟,怀孕,过量饮酒,高脂肪的饮食以及某些药物的使用等。
  • Hemorrhoids 痔核
    痔疮是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。这可能会带来很多痛苦,有的人甚至可能有流血发生。造成痔 疮的具体原因尚不明确,但是低纤维饮食,久坐的生活方式,便秘,肝硬化等,都可能会导致痔疮。采用高纤维饮食,少坐,得到充分的锻炼和保持定时排便的习 惯,可以帮助缓解。外用药物有一定疗效。自然疗法支持产品包括生物类黄酮,山桑子,芦荟,等。
  • Hepatitis Support 肝炎支持
    肝炎是指肝脏出现炎症,通常有多种致病因素,比如病毒,药物或化学物质等。病毒的类型A,B,和C是最常见的。一旦有肝炎,病人将显示肝脏肿大,黄疸(皮肤发黄),肝酶升高。如果您发现任何这些症状,请尽快寻求医疗帮助。
  • Herpes 泡疹
    疱疹是出现在嘴部和生殖器的一种常见病毒引起水泡样病变,会导致疼痛。病毒停留在系统中,可以保持数月或数年处于非活动状态,然后突然爆发。压力,创伤和感染可能会导致水泡的爆发。传统的药物治疗包括抗病毒药物;天然疗法的产品包括锌,L-赖氨酸和柠檬香脂,等。
  • Huntington's Disease 亨廷顿氏病
    亨廷顿氏病可引起大脑中的神经细胞缓慢渐进的变性。这种疾病最终会导致行为上的困难,老年痴呆症和异常运动。本病被认为是第4号染色体上的一个基因缺陷引起的,继承这种基因的人也存在潜在的发病风险。
  • Immune Support 免疫支持
    人体是一个复杂的相互作用的系统,该系统会受到微生物不断的攻击。免疫系统的白细胞和化学物质,有助于抗感染,称为抗体。 担子菌精华AHCC,黄芪,接骨木,多种维生素等天然补充剂可支持免疫系统健康。
  • Impotence, Erectile Dysfunction Support 阳痿,勃起功能障碍支持
    阳痿或勃起功能障碍,是指阴茎勃起力度不足。有各种各样的原因会导致阳痿,比如动脉硬化和激素失衡。自然疗法对性能力的支持包括左旋肉碱,人参,淫羊藿和L-精氨酸,等。
  • Incontinence, Bladder Support 尿失禁,膀胱支持
    尿失禁,是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力,使尿液不自主地流出。它可以是暂时的也可能是持续的,有许多可能的发病原因,比如药物的使用,感染,肌肉无力,肥胖,内分泌失调等问题。
  • Inflammation 炎症
    炎症是由人体的一种保护性反应,是具有血管系统的活体组织对损伤因子的防御性反应。但是,慢性炎症可导致某些疾病,如类风湿关节炎,花粉症,和牙周炎等。医生可能会开一些消炎药治疗。天然疗法的补充剂,可以帮助支持减少炎症,包括乳香,生姜,姜黄和魔鬼爪等产品。
  • Inflammatory Bowel Disease 炎症性肠病
    非特异性炎性肠疾病(IBD)指克罗恩病和溃疡性结肠炎,是两种不同的病,病因均未肯定。罗恩病会导致肠道内的裂缝和脓肿,主要症状为腹泻、腹痛、低热、体重下降等。;溃疡性结肠炎是大肠的炎性病变,主要症状是腹泻,急性阶段或发作时表现为腹泻、脓血便,甚至大量便血。
  • Injuries, Burns 伤,烧伤
    轻微的损伤,包括烫伤,烧伤,化学品和过度暴露在阳光下的灼伤。第一度烧伤是最温和的类型,可以在家中接受护理。第二度和第三度度烧伤,需要找专业医生,因为它们可以破坏深层的皮肤受到感染。轻微灼伤的区域可以浸渍在冷水中,得以缓解。自然疗法产品包括芦荟和,金盏花等。
  • Irritable Bowel Support 肠易激支持
  • Joints, Ligaments 关节,韧带
    类风湿关节炎或类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病,病因尚未明了,以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现,与狼疮属于同一免疫内科疾 病。症状包括关节疼痛,肿胀,结节下的皮肤和身体不适等。某些药物可能会非常有帮助。自然疗法的产品支持包括ω-3,葡萄糖,乳香,菠萝蛋白酶和其他。
  • Kidney, Bladder Support 肾,膀胱支援
    肾脏方面的疾病有很多,最常见的是肾结石。这些结石主要成分往往是钙和草酸,它们是存在于尿液中的结晶。预防肾结石应在日常生活中饮用足够的液体。柠檬酸,芦荟和麒麟草,可支持肾脏功能健康。
  • Leukemia 白血病
  • Liver Health 肝脏健康
    肝脏是身体内以代谢功能为主的一个重要器官,并在身体里面扮演着去氧化,储存肝糖,分泌性蛋白质的合成等等。肝脏也制造消化系统中之胆汁。过度暴露于化学品环境,或酒精滥用,都会对肝脏造成损害。天然疗法支持产品,如牛奶蓟水飞蓟素可能会有助于支持健康的肝脏功能。
  • Lung Cancer 肺癌
  • Lupus 狼疮
    系统性红斑狼疮(也称为SLE)是一种弥漫性、全身性自身免疫病。某些不明病因诱导机体产生多种自身抗体物质在自己的系统。主要症状有体重减轻,关节和肌肉疼痛,面部皮疹等。天然疗法的支持主要有去氢表雄酮,抗氧化剂,鱼油,亚麻籽和某些维生素,等。
  • Lymphoma 淋巴瘤
  • Macular Degeneration 黄斑变性
    黄斑变性的病理机制主要为黄斑区结构的衰老性改变。表现为视网膜色素上皮细胞对视细胞外界盘膜吞噬消化功能下降,使未被消化的盘膜残余小体潴留于基底部细 胞原桨中,并向细胞外排出,形成玻璃膜疣,因此继发病理改变后,导致黄斑变性发生,总之主要与黄斑区长期慢性光损伤,脉络膜血管硬化,视网膜色素上皮细胞 老化有关。吸烟,高血压,动脉粥样硬化都可能会导致黄斑变性。抗氧化剂和锌的组合,可支持眼睛健康。
  • Memory Support 记忆支持
    中老年人记忆丧失最常见的疾病是阿尔茨海默氏病,85岁以上的老年人估计有30 - 50%身受其苦。主要表现为渐进性记忆障碍、认知功能障碍、人格改变及语言障碍等神经精神症状。阿尔茨海默氏发病机理,主要是脑内的胆碱能神经元减少,导 致乙酰胆碱(ACh)合成、储存和释放减少。老年痴呆一些药物的使用是有一定疗效的 ,主要通过抑制胆碱酯酶而抑制乙酰胆碱降解并提高活性,改善神经递质的传递功能。一些天然的产品可支持认知功能,包括叶酸,胆碱CDP和石杉碱甲,等。
  • Menopause 更年期
    更年期表示作为一个女人的年龄激素的变化,是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期。更年期可能出现的症状包括潮热,阴道干涩,焦虑,抑 郁和失眠。补充雌激素可以缓解这些症状,但它带有一定风险,如增加患乳腺癌的风险。天然膳食补充剂可以有效缓解,包括黑升麻,大豆异黄酮,磷虾油和大豆产 品,等。
  • Men's Health 男性健康
    这个数据库的文章主要是针对男性保健的。针对的症状包括勃起困难,不孕不育,心脏疾病,压力和前列腺肥大等。一些膳食补充剂的的使用,可以帮助促进男性健康,包括南非醉茄,胆碱,脱氢表雄酮,马卡和L精氨酸,等。
  • Multiple Sclerosis 多发性硬化症
    多发性硬化症,或神经脊髓型多发性硬化症MS,乃是中枢神经系统和免疫有关的发炎及去髓鞘疾病,会侵犯神经纤维的髓鞘。通常此髓鞘对于神经纤维有保护和绝 缘作用,可防止神经冲动的扩散,但在MS中,此绝缘层被破坏,从而导致神经信号减慢或阻止。本病常发于20和40岁之间,并最终会导致残疾。
  • Nail Health 指甲健康
    你的脚趾甲和手指甲保护组织的附属物,是一种硬化蛋白,成为角蛋白。指甲的色彩和增长变化的信号,与肺,心脏,肾或肝脏疾病某些疾病有关。某些天然补充剂可以帮助强化指甲,包括生物素,钙,阿胶,何首乌,等。
  • Nasal Health 鼻腔健康
    鼻腔卫生是很重要的,但潜在的一些有害污染物会影响鼻腔健康。这样的情况有很多,包括花粉热,哮喘和鼻子过敏等。天然洗鼻喷雾剂可以帮助促进更好的鼻腔卫生。
  • Nausea Relief 恶心缓解
    恶心是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感,常为呕吐的前驱感觉,但也可单独出现,主要表现为上腹部的特殊不适感,常伴有头晕、流涎、脉搏缓慢、血压降低等 迷走神经兴奋症状。恶心和呕吐,不是疾病,但也可以是某些疾病的暗示。有些人晕车,伴有恶心;怀孕,偏头痛,食物中毒和其他情况也会导致恶心。如果您呕吐 的时间超过24小时和/或脱水,请立即就医。一些处方药物是有疗效的,但某些天然补充剂也可能有助于减轻恶心,如生姜,苹果提取物和薄荷,等。芳香疗法在 某些情况下,也有助于缓解。
  • Nutrition and Radiation 营养与辐射
    虽然经常暴露于核辐射中是不可能的,但一旦有出现,碘化钾是非常有帮助作用的。但是,高剂量的碘化钾可能是有害的,如果不存在辐射。
  • Oral, Dental Care 口腔,牙齿保健
    蛀牙主要形成原因是牙菌斑。牙菌斑是牙齿表面的一层几乎无色的薄膜,含有造成龋齿的细菌。每次进食后,牙菌斑中的这些细菌会和食物中的糖分或淀粉发生化学 作用,产生腐蚀牙齿的酸性物质。久而久之,牙齿的珐琅质便会破坏,形成比较脆弱的小蛀斑,若继续恶化则会形成牙洞,即蛀牙。强有力的证据表明,牙膏中含有 的氟,有助于防止蛀牙。双盲研究表明,天然糖木糖醇可以帮助防止蛀牙。天然保健产品也有相关保健系列 ,如唇部护理,口腔卫生,漱口水,牙刷,牙齿牙龈健康,等。
  • Osteoarthritis 骨性关节炎
    骨性关节炎 - 也被称为退行性骨关节病 - 是一种关节炎,有软骨的退化所造成的。软骨关节担负着重要的角色,通过作为一个减震器提供保护接头的端部。没有软骨的骨关节,骨骼会相互摩擦,可导致疼 痛,畸形,炎症,限制运动的联合。 X-射线会看到骨与骨之间没有缓冲,太过狭窄。关节健康支持的天然产品,包括氨基葡萄糖,硫酸软骨素和胆碱,等。
  • Osteoporosis 骨质疏松
    骨质疏松症是骨质密度下降,是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏。有许多因素会加速骨质流失,如吸烟,饮酒,钙的摄入量低,缺乏运动, 各种药物使用和某些疾病等。有些药物可以帮助缓解。自然疗法支持产品,主要包括钙,维生素D,染料木黄酮,类黄酮和其他。
  • Pain Center 疼痛中心
    疼痛是指在互联系统的身体有尖锐或钝痛不适的地方。如果疼痛在软组织,服用某些药物可能会被缓解。在某些情况下,物理治疗也是有效的。背部疼痛;滑囊炎;肌痛;颈部疼痛;肩袖损伤;坐骨神经疼痛;运动损伤和其他相关类型疼痛,在一些章节中已经有相关说明。
  • Parkinson's Disease 帕金森氏病
    帕金森氏病是一种常见的神经系统变性疾病,最主要的病理改变是中脑黑质多巴胺能神经元的变性死亡,由此而引起纹状体DA含量显著性减少而致病。病状表现主 要包括静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势步态障碍,同时患者可伴有抑郁、便秘和睡眠障碍等非运动症状。虽然帕金森氏症的根本原因是未知的,但许多研究人 员认为,自由基对于神经细胞的一些破坏是有相关作用的。各种各样的药物可能会有所帮助;天然补充剂的支持主要包括CDP-胆碱,辅酶Q10,等。
  • Pregnancy 怀孕
    怀孕是一种戏剧性的转变。一个女人从器官,血管,到整个身体都会出现反应,甚至一个女人坚实的身体也会随着宝宝的成长经历巨大的变化。这期间是一个非常特 殊的时期,使用或服用补充剂或药物都是要非常谨慎的。多种维生素和矿物质等补充剂通常是建议使用的。若干其他相关症状补充剂可在医生的指导下使用,如恶 心,腿抽筋,贫血等状况。
  • Premenstrual Syndrome 经前综合症
    当一个女人在月经来潮前一周或两周有一些相关症状,可能是非常不愉快的经历,这被称为经前期综合症,或PMS。症状包括烦躁,头痛,抑郁症,液体潴留在乳房出现压痛等。有时一些处方药物可以缓解。自然疗法补充剂支持主要包括钙,圣洁莓,银杏和维生素B6,等。
  • Prostate Support 前列腺支持
    前列腺是一个小腺体,位于膀胱和尿道周围。其流体提高精子活力和润滑尿道,以防止感染。前列腺的分泌物是很重要的,可使一个女人的卵子成功受精。良性肿大的前列腺被称为良性前列腺增生症(BPH),是相当普遍的。前列腺增生症被认为是激素与衰老等相关变化所造成的。
  • Psoriasis 银屑病
    牛皮癣是一种皮肤病,典型的皮肤表现是境界清楚的具有银白色鳞屑的红色斑块。指甲也常被感染,显示出点蚀或增厚。有时会使用局部类固醇激素和剥离剂缓解治疗。自然疗法支持的产品包括俄勒冈葡萄,芦荟精华和辣椒素霜等。
  • Respiratory Support 呼吸支持
    支气管炎,慢性阻塞性肺病,肺气肿都是一些可能会影响呼吸系统的疾病。慢性阻塞性肺病是一种永久性的,通常由吸烟引起的肺部疾病。肺气肿是由肺部微小气囊 (肺泡)减退,过度膨胀、充气和肺容积增大或同时伴有气道壁破坏的病理状态。支气管炎是一种气道炎症,从而导致有痰的咳嗽。可以支持呼吸健康的补充剂,包 括N-乙酰半胱氨酸(NAC)和抗氧化剂。
  • Skin Cancer 皮肤癌
    皮肤癌是指皮肤表皮发生的恶性肿瘤,有基底细胞癌和鳞状细胞癌之分,多发于身体暴露部位,如头、面、颈、手背等部位。另一种类型的皮肤癌,是黑色素瘤,常在皮肤上出现的类似暗痣的肿瘤。早期干预是非常有帮助的。
  • Skin Health 皮肤健康
    随着年龄的增长,皮肤胶原蛋白和弹力蛋白的含量逐渐减少。iHerb经营多款健康护肤产品,包括洁面,保湿,调理,痤疮缓解,专业延缓皮肤衰老等系列。
  • Sleep Support 睡眠支持
    很多人都很难获得足够的休息。如果您每晚睡眠不到8小时,可能会导致以下症状,如头痛,神志不清,烦躁不安,全身乏力,抑郁和疲劳。某些生活方式的改变可 以帮助更多休息睡眠,比如少饮含咖啡因的饮料,减少对糖的摄入,采用正常睡眠时间等。确定失眠的原因是很重要的,因为它可能暗示着一种危险疾病的存在,被 称为睡眠呼吸暂停,也就是睡眠中呼吸会短暂停止。更严重的睡眠问题可能需要一些药物的使用来治疗。自然疗法睡眠支持产品主要包括,卡瓦卡瓦,L色氨 酸,5-HTP和褪黑激素,等。
  • Smoking Center 吸烟中心
    香烟成瘾是很难戒掉的,作为活性成分,尼古丁是最容易上瘾的药物之一。吸烟会导致严重的疾病,如癌症或心脏疾病。一些对于吸烟成瘾的治疗包括药物治疗,如吸入器。自然疗法支持可通过针灸,支持团体和补充剂,如桉树,褪黑激素和啤酒花,等。
  • Stress, Mood Support 压力大,情绪支持
    压力,不管它是次要的或是主要的,都能引起身体的化学变化,激素平衡的改变,使我们更容易免疫力低下染上疾病如感冒和流感。比较大的压力还会带来,如失 眠,高血压,紧张性头痛,焦虑,和抑郁症,等。自然疗法支持补充剂包括人参,GABA,卡瓦,B族维生素。按摩,放松疗法,太极和瑜伽,也能有效缓解。
  • Stroke 中风
    动脉粥样硬化会引起脑供血不足,是中风最主要的原因。其特征在于,动脉弹性减低、管腔变窄,血管壁增厚粥样化。在瞬态缺血性事件(TIAs),血流量的堵 塞是暂时的,症状也会迅速消失。然而,腦中風CVA絕大部份是因為本身腦血管產生病變而引起狹窄,導致血流阻塞而引起腦梗塞,因为堵塞持续时间长,导致大 脑中的细胞死亡。但是有一部份的確是因為心臟產生血塊或菌塊掉落,堵住腦血管而產生腦中風。某些天然补品,可预防和缓解中风,如多廿烷醇;中风后,可以使 用甘氨酸和长春西汀,等。
  • Substance Abuse/ Addiction 药物滥用/成瘾
    鸦片家族化学成员,包括海洛因,可卡因和甲基苯丙胺或"吗啡型药物。"当一个人停止服用这些药物时,会产生戒断症状,甚至会导致更佳上瘾无法戒断。对鸦片 类药物成瘾的标准治疗方法包括短期帮助克服戒断,并加以长期的辅导,鼓励从行为上的改变。某些天然补品可支持此类药物的戒断,如西番莲,N-乙酰半胱氨 酸,迷迭香,婆罗米和多种维生素/多矿物配方等。
  • Trauma 创伤
    创伤是有外力造成的严重受伤,如暴力行为或事故。创伤的一些情况包括跌落,枪击,火灾,车祸,人身攻击,自然灾害及其他情况,可能会引起休克。创伤进行康复的过程中,由于生理和心理变化,可以有许多并发症发生或存在。
  • Ulcers (Duodenal or Gastric) 溃疡(十二指肠溃疡或胃溃疡)
    当太多强大的胃酸接触未受保护的粘膜或组织,可能会导致溃疡。食用健康的非酸性食品有助于中和强酸,并可能会暂时减轻疼痛。药物可能会有所帮助,自然疗法的相关产品,包括益生菌,假马齿苋,锌和蜂蜡提取物,等。
  • Urinary Health 泌尿健康
    有许多不同的症状,可以影响泌尿道系统健康,包括尿路感染(UTI)。尿路感染是一种感染,可涉及到泌尿系统的任何部分:肾脏,输尿管,膀胱或尿。最常见 的,是膀胱和尿道感染。使用抗生素和注意休息,是最常见的缓解办法。自然疗法的产品包括蔓越莓,麒麟草,白毛茛,杜松,锯棕榈,等。
  • Uterine Fibroids 子宫肌瘤
    子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤,是女性生殖器官最多见的良性肿瘤。通常可分为浆膜下肌瘤、肌壁间肌瘤、粘膜下肌瘤或宫颈肌瘤、阔韧带肌瘤等,由不同类型的子宫 肌瘤可表现出月经过多、下腹部包块或排尿、排便困难等临床表现。虽然子宫肌瘤不是癌症,但可引起出血过多或严重失血,并可能产生不适,如焦虑压力,腹胀, 尿频,腰酸的症状。由于该肿瘤发展缓慢而无临床症状,故许多人可终生未被发现,也无需治疗。自然支持疗法产品包括黑升麻提取物和多种矿物质的补充。
  • Varicose, Vein Care 静脉曲张,静脉护理
    静脉曲张是指静脉成为扩大和粗糙的"蜘蛛脉",是一种日积月累的症状。这些血管可发生在身体的任何地方,但最常见的是腿部,因为站立和行走时静脉压力增 加。您的医生可能要确定静脉曲张是否是其他循环系统问题的信号。自然支持疗法产品包括菠萝蛋白酶,乙醇酸,积雪草,芸香苷和其他。
  • Women's Health 妇女健康
    许多健康问题,特别是与妇女相关的。这个数据库包含经医生审核过的许多症状,如痛经,经前期综合征,妊娠,不孕不育,阴道感染和其他。有几十个的自然疗法 支持补充剂,可能是有助于妇女缓解这些症状。产品包括南非醉茄,黑升麻,野生山药,马卡,以及多种维生素/多种矿物质制剂女性专用,等。

iHerb健康主题分类和介绍

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海淘Iherb产品推荐系列:婴幼儿营养补充剂
商家:

这里还是要提醒妈妈们要理性选择婴幼儿营养保健品/营养补充剂,根据需求合理补充,切勿为了补充而补充,过量反而不好。关键还是适量。
说明:产品名字最后面的括号是起止年龄段。W是周,M是月,T是岁,NB表示新生儿。没有明确结束年龄的用?表示。www.iherb.com 优惠码:EFI905,第一次购买的用户使用推介码可以减免10刀
下面分常规类和顺势疗法类分别介绍。
常规类 (分6个月以下; 6个月以上 和 两岁以上分别介绍适合营养补充剂)
(一)6个月以下
1、CarlsonLabs 维生素D3滴剂(所有婴幼儿)(NB-2T)7 N/ ~8 e7 I4 V. m6 e

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这个牌子非常不错的,鱼油公公一直在吃。国内新生儿一般推荐15天以后补充AD或D,以预防佝偻病,促进钙质吸收,尤其是冬季出生的婴儿更要补充,给不喜欢AD的麻麻推荐这款D3滴剂,每滴含400IU的D3,价格也比较经济实惠。适合吃纯母乳的宝宝~~准备待产包时候可以买一个哦~

2、ddropD3滴剂(所有婴幼儿)(NB-?)

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对这款情有独钟的麻麻们,可以下手了!
3、NordicNaturals婴儿DHA含D3(所有婴幼儿)(NB-15KG)*c! ?, [" _8 {

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说明书上最低婴儿体重是5磅(2.26796185千克)5斤左右,滴管式也很方便,可以滴在嘴巴里或者加在辅食里。有的麻麻说这个可以替代伊可新,因为含A和D,但是又抱怨D的含量稍微低了点。D3应该是每天400IU,伊可新一颗的剂量是400IU,但是医生对伊可新的医嘱是隔天一粒,所以各位麻麻也不用太纠结。' O9
4、NordicNaturals婴儿DHA(所有婴幼儿)(NB-15KG)

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合理补充DHA,有助于婴幼儿大脑、神经的发育。很多人问这两款有什么区别,为什么容量少的反而贵,上面那种是鱼类提取,而这种是海藻提取,上面那种添加了A和D,而这款没有,可根据需求选择,另外就是这种用量要比上面的那款省。
5、Nature'sWay益生菌(所有婴幼儿)(NB-5T)

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可替代国内妈咪爱,专为婴幼儿设计,可加入水、奶中,安全无副作用。维持肠道均群平衡,调理腹泻、便秘、胃肠功能紊乱、饮食消化吸收差等症状,提高宝宝的免疫力!对抗生素治疗后的肠道益生菌失衡有良好的恢复作用,与抗生素同时服用或者之后服用,有效恢复宝宝强健肠胃。对于宝宝湿疹很有效果。麻麻们准备待产包时可以准备一罐。
6、Twinlab多维DHA滴剂(缺乏婴幼儿)(NB-?)

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这款A和D都含的,配比和伊可新相同,也有多种维生素,特别添加DHA,橙子口味,宝宝接受度高。
7、LifeTime液体钙镁锌(缺乏婴幼儿)(NB-?)

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甜美的泡泡糖口味,粘稠质感,性价比很高,但盖子运输易碎,比起大家都知道的Childlife,这款算比较冷门了,但是这款NB开始可以喝啦。这个不缺乏没有必要补充的。
(二)6个月以上
鱼肝油与DHA 如果每周食用深海鱼少于三次,补充DHA或鱼肝油很有必要。)
1、Childlife鱼肝油(所有婴幼儿)(6M-12T)
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这个牌子的口碑一直非常不错,也非常受到麻麻们的欢迎,这个是6个月以后添加的哦。个人在朋友家尝过一次,味道觉得怪怪的,不觉得是传说中的草莓味,不过鱼肝油这些东西嘛,几乎没有好吃的,Childlife已经算比较美味了.
对于婴幼儿6个月至1岁:每天1/2茶匙
对于儿童2-12岁:每日1-2茶匙

2、ChildlifeDHA咀嚼片(所有婴幼儿)(6M-12T)

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源自纯净鳕鱼,天然浆果口味,为大脑发育提供支持,对于DHA,如果每周食用深海鱼少于三次,补充DHA很有必要。
B矿物元素
1、Childlife维生素D3滴剂(所有婴幼儿)(6M-12T)

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浆果风味,接受度比较高,很多不吃美赞臣D3或DDROPS的挑嘴宝宝都能接受的一款哦。D3很多医生都建议补充到2岁的,因为奶制品不能提供充足D3,夏季可以多晒太阳补充,但是其他季节还是需要补充的。
婴幼儿6个月- 1岁:每天5滴

1-12岁儿童:每日8滴
2、Childlife钙镁锌(缺乏婴幼儿)(6M-12T* r"C/ \# r1
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这个说明书上已经明确标示出来,是6个月以上宝宝使用的,很多麻麻反映吃了这个后,宝宝头发长的又黑又亮,最主要是味道很好,似于酸奶味道,宝宝很喜欢。国内现在也提倡钙锌同补,曼曼家冰箱里现在已经有好几瓶了,哺乳的麻麻也可以和宝宝一起吃,以免开封太久不新鲜。
对于婴幼儿,6个月至1年:每日1茶匙。
对于儿童1-3岁:每日2茶匙
对于儿童4-8岁:每日1汤匙
对于儿童9-12岁:每日2汤匙

3、Childlife多维(缺乏婴幼儿)(6M-12T)

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ChildLife多种维生素与矿物质配方,提供所有人体必需的维生素,矿物质和微量元素,液体配方。俗称23种维生素,芒果口味。
对于婴幼儿6个月 - 1岁:每日1茶匙
对于儿童1 - 4岁:每日1-2茶匙
对于儿童4 - 12岁:每日2-3茶匙

C免疫力【Childlife三驾马车】=Childlife维生素C+ChildLife 紫雏菊滴剂+ChildLife 第一防御:用于感冒初期症状减轻和辅助治疗。)
1、【三驾马车】Childlife维生素C液(所有婴幼儿)(6M-12T)

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三驾马车之一,橘子口味,主要诉求是增强免疫力,可预防感冒,也可用于感冒初期的症状减轻和辅助治疗。
用法与用量:
6个月-1岁:每日1/4茶匙

1-4岁:每日1/2 1茶匙
5-12岁:每日1-2茶匙

2、【三驾马车】ChildLife 紫雏菊滴剂(需求婴幼儿)(6M-12T)

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三驾马车之一,非常适合抵抗力不是很强的宝宝们,紫雏菊是很有名的美国药用植物,有减少发炎,帮助人体对抗细菌和病毒的作用,实验证明,紫雏菊能够刺激免疫系统细胞活动,加快病毒或细菌死亡。
用法与用量:
6个月-1岁:每次5滴,每日4次;
1岁-12岁儿童:每次10滴,每次4次。

特殊情况时,可每日服用4次,持续10天。日常增强抵抗力用时,每周服用3次即可。

3、【三驾马车】ChildLife第一防御(所有婴幼儿)(6M-12T)2

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三驾马车之一,可减轻宝宝的感冒症状,抵御细菌对宝宝身体的侵害,用于婴幼儿感冒、咳嗽、喉咙疼痛。平时服用可增强抵抗力,感冒时可和Childlife的维C液,紫锥菊滴剂一起服用,使宝宝获得加强的免疫支持。
6个月-1岁:1/2茶匙(2.5ml)一天3次
1-12岁儿童:1茶匙(5ml) 一天3次
直接服用或是加入儿童喜爱的饮料中;使用前摇匀;阴凉干燥处保存,避免阳光直射。

4、ChildLife益生菌牛初乳粉(需求婴幼儿)(6M-12T)*S

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菠萝口味,纯正牛初乳粉,有助于增强宝宝抵抗力,尤其是换季季节,减少感冒和生病几率,特别添加益生菌成分,有助于肠道健康与平衡。对于牛初乳粉,不必每天服用,宝宝生病期间服用可缩短病程。
对于婴幼儿6个月- 1年: 1/4茶匙
对于儿童1 - 4岁:每天1/2茶匙
对于儿童5 - 12岁:每日1茶匙
为了获得最佳的存储,开封后冷藏。2 t2 ]1 ^+ A' i9 C
撒上在水,果汁,奶粉,或食品。
5、Symbiotics牛初乳粉(需求婴幼儿)(6M-成人))y6

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参考加拿大医生对于牛初乳建议及ChildLife同类别产品说明,6个月以上宝宝是可以使用的。国内不允许婴幼儿配方奶粉添加牛初乳,是不建议宝宝把牛初乳作为常态食物饮用,对于免疫低下的宝宝和生病期间的宝宝,牛初乳粉还是比较有效果的。
6、Culturelle益生菌(所有婴幼儿)(11KG-22KG))@!

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这款升级之后,对体重进行了重新调整,价格比起Nature's Way就不是很亲民了,但是很多麻麻都说这个对湿疹效果不错的,益生菌其实就是一种对肠道有益的菌,我们喝的酸奶里什么双歧杆菌、乳酸菌之类的都是哦,麻麻们可以放心给宝宝吃的。3 K7 e. A) C& F9 K4 x0 f+ `
(三)2岁以上
两岁以上的宝宝,已经跟大人们一样吃饭饭了,ChildLife的很多营养剂都是可以补充到12岁的,特别推荐给大家几款小熊糖,让宝宝吃着糖就能补充营养哦,比国内的QQ糖什么好多了,Nutrition Now的说明书有写,推荐两岁以上吞咽发育健全的宝宝食用,HeroNutritional没有明确标示,麻麻们可以根据宝宝的发育情况尝试给予。
O+ A5 e
Nutrition Now小熊糖(D+钙).

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Nutrition Now小熊糖(多维)

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Nutrition Now小熊糖(DHA)$

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Hero Nutritional小熊糖(多维)

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Hero Nutritional小熊糖(D+钙)

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Hero Nutritional小熊糖(D3)

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Hero Nutritional小熊糖(紫雏菊+C+锌)

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顺势疗法类
顺势疗法(英语:homeopathy),又称同类疗法,一种替代疗法,是由德国医生塞缪尔·哈内曼18世纪创立的,核心为用人体自身的免疫和修复系统来进行康复。国内很多医生喜欢给宝宝开抗生素。这里主要推荐的是宝宝感冒、咳嗽的顺势疗法类保健品。注,如婴幼儿使用无症状减轻或有发烧现象,应及时就医。
1、Blissby Mom抱怨水GripeWater(需求婴幼儿)(2W-成人)\

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出生两周后可以使用,改善新生儿打嗝和胃部胀气,排气多、痛苦等症状,有效缓解婴儿肠绞痛,缓解出牙烦躁,无酒精,天然草药水,无化学品、人工香料或颜色。
2、Similasan鼻塞喷雾(需求婴幼儿)(婴幼儿可用)

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不含防腐剂,100%天然活性成分,可缓解由于感冒和流感流鼻涕、鼻塞,炎症粘膜(鼻炎)
鼻窦充血,鼻子干燥等症状。

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3、NatraBio感冒水(需求婴幼儿)(4M-?)

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全天然的原料,无副作用,不加糖,不添加嗜睡成分,根据美国顺势疗法药典。
适应症:对于暂时缓解感冒和流感症状的充血,喉咙痛,恶心,呕吐,打喷嚏,流鼻涕,头痛和全身酸痛。这是美国家庭普遍用的顺势医疗用品,如果病情加剧或者5天后都没有好转,那就需要去看医生。
4个月以上的婴幼儿每次在舌头下面滴入0.5ML,每20分钟使用一次直到感冒状况有所减轻,然后每4个小时或者按照自己需要使用。 为了更好的效果,请在使用前至少是15分钟保证孩子口腔清洁无异物。
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4、Hyland's感冒小片(需求婴幼儿)(6M-3T)"O: a* V3 M+

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100%纯天然,不含人工香料,染料,小感冒片非常柔软,几乎瞬间溶解在口中。
用于缓解由于儿童普通感冒流鼻涕和打喷嚏的症状。
年龄6个月以下的儿童使用本产品前咨询医生。
孩子6个月至1岁:将2粒放在舌头上,每15分钟4次服用,然后每小时直到症状缓解。
13岁儿童年龄: 4次服用3片舌头,每15分钟溶解,然后每小时直到症状缓解。症状持续超过72小时有加重趋势,或有伴随发高烧就立即就医。
5、Hyland's止咳糖浆(需求婴幼儿)(6M-3T)

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用途:缓解儿童感冒咳嗽引起的喉咙干燥,紧绷或发痒症状。
年龄6个月以下的儿童使用本产品前咨询医生。
孩子6个月至1岁:2.5毫升或1/2茶匙每天4次(每6小时)
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13岁儿童的年龄:5毫升或1茶匙,每日6次(每4小时)
6、Nature'sWay黑接骨糖浆(需求婴幼儿)(1T-12T)

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天然配方,味道甜美,接受度高,含接骨木、紫雏菊和蜂胶,有效提高免疫力,预防感冒。
日常:
1-6岁儿童:每天服用1茶匙(5毫升)。

儿童7-12岁:每日2茶匙(10毫升)。
特殊时期:

1-6岁儿童:每日两次,每次1-2茶匙(5-10毫升)。
7-12岁儿童:服用2-3茶匙(10-15毫升),每日两次。
7、NatraBio止咳糖浆(2T-12T)

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主治:暂时缓解因感冒咳嗽,感冒,鼻窦充血和刺激物。有助于缓解咳嗽,支气管咳嗽,咽痛明显的支气管粘膜充血。
2至6岁儿童,每4小时1茶匙或根据需要。

年龄在6至12岁的儿童,每4小时或2茶匙。

8、Hyland's全能感冒小片(2T-?)

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缓解发热,寒战,全身酸痛,头痛,鼻塞,咳嗽和流感或普通感冒症状。
我们的愿望是,药可以留在箱子里面过期了,宝宝们健健康康的哦。

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中国的零食比国外品种只多不少,我们有时间了也可以尝尝国外的零食和国内的比感觉怎么样?其实从我的经验来讲,国外的零食真的不好吃,味道什么的那是原汁原味,没有什么添加剂、香精之类的东西,吃起来真的是非常不像国内那样勾人食欲,但是也恰恰是这个原因才是我们海淘零食的根本原因,人家的东西真的是货真价实,童叟无欺,所有的东西都遵照天然的味道,偶尔有改变也是不得不改变为之,买的便宜,吃的放心,,是海淘零食的根本原因。现在吃货们有福啦,IHERB上的零食数不胜数,而且大部分都是有机的,不含防腐剂、甜味剂等,纯天然绿色食品,赶紧败一点吧。♣www.iherb.com 优惠码:EFI905,第一次购买的用户使用推介码可以减免10刀
为方便大家查找对应商品,这里做了简单分类。主要分下面几个大类。(大家可以按Ctrl+F 然后输入下面内容或相关产品在本帖内查找对应推荐商品)
一、巧克力
二、蓝莓干、樱桃干、水果干等
三、干果类
四、糖果类
五、蜂蜜
六、薯片
七、海苔
八、苹果醋
九、果酱
十、茶叶

一、巧克力
1、Chocolove 巧克力
品牌介绍
提摩西.莫利是美国科罗拉多州博尔德市的一个巧克力店主。一切都是从印度尼西亚的一个巧克力种植园开始的。那时他作为美国援助计划人员,常常嘴里嚼着可可豆,在田里干活,向当地人传授技术。他去过二十八国家,在各种农场和种植园里干过,不知怎么的,他天生对各种香料、茶和酒的味觉特别敏锐。但是情有独钟的是可可豆做的食品。那时他就梦想有一天自己能开一个巧克力店。
回到美国以后,他就开始钻研巧克力制作技术。2003年,他在博尔德开了一家巧克力作坊,专门制作高档的比利时巧克力。莫利是个很细心的人,他花了许多时间来做市场调查。他发现来买他巧克力的多是上年纪
的受过良好教育的妇女。他认为巧克力对她们来说意味着一种浪漫的回忆,一定要在包装上精心设计,才能衬托出巧克力特有的温馨的内涵。
他给自己的公司起名“浪漫巧克力”(Chocolove)。至于巧克力的包装设计。小时候和父亲一起集邮的经历给了他灵感。他把每块巧克力的包装都设计成看上去象一封情书,上面贴的邮票都是他自己绘制的,打开包装,除了巧克力,里面还有一首情诗。
“信封”设计的很逼真。除了邮票和邮戳,还印有原料的产地、生产日期、巧克力的种类、货号和份量,邮票是用消蜡印在包装纸上的。不同种类的巧克力用不同的邮票。邮票的面值代表可可的含量。莫利巧克力可可的含量从33%到77%不等。黑巧克力含77%,榛子牛奶巧克力是33%。在他之前,美国的巧克力店是从不在外包装上标可可含量的。
因为巧克力,莫利也恢复了童年的爱好 – 集邮。他收集和巧克力有关的邮票:可可豆、巧克力制作、水果和坚果。他常常在一天的工作之后,深夜在网站上搜寻自己喜欢的邮票。
Chocolove是以全天然原料和比利时巧克力技术相结合而产生的品牌。用信封作为包装,贴上邮票,在每个信封内还附有一首经典爱情诗。巧克力和浓浓爱意完美结合在一起。
Chocolove的大部分口味都是高可可含量的产自比利时的有机黑巧克力。从抗氧化,健康,控制食欲,到美味,黑巧克力已肩负比零食更为重要的角色。可是并不是所有的黑巧克力都有一样的健康意义,只有高可可含量的纯正黑巧克力才是我们值得吃的食品,才会起到真正抗氧化的意图。中央电视节目介绍,中国市场上还没有真正合格的黑巧克力。大多用代可可脂,类脂,劣质奶粉和大量的糖。
Chocolove 巧克力来自比利时,包装采用信封邮票样式,比较有创意,规格有34g、337g和90g三种包装,34G的是凑单的首选哈,实惠又便宜,而且成份天然,好吃不腻。
A、树莓黑牛奶巧克(34 g) -- Chocolove, Raspberries in Dark Chocolate

海淘Iherb产品推荐:Iherb零食,包含:巧克力、蜂蜜和棒棒糖等产品
B、橘皮黑巧克力(34 g) -- Chocolove, Orange Peel in Dark Chocolate, 1.2 oz

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C、樱桃杏仁巧克力(37 g) -- Chocolove, Cherries & Almonds in Dark Chocolate

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D、太妃杏仁牛奶巧克力(37 g) -- Chocolove, Toffee & Almonds in Milk Chocolate

海淘Iherb产品推荐:Iherb零食,包含:巧克力、蜂蜜和棒棒糖等产品
E、牛奶巧克力(37 g) -- Chocolove, Milk Chocolate, 1.3 oz (37 g)

海淘Iherb产品推荐:Iherb零食,包含:巧克力、蜂蜜和棒棒糖等产品
F、樱桃杏仁巧克力(90 g) -- Chocolove, Cherries & Almonds in Dark Chocolate

海淘Iherb产品推荐:Iherb零食,包含:巧克力、蜂蜜和棒棒糖等产品
G、杏仁海盐黑巧克力(90 g) -- Chocolove, Almonds & Sea Salt in Dark Chocolate

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I、榛子牛奶巧克力(90 g) -- Chocolove, Hazelnuts in Milk Chocolate, 3.2 oz

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J、特强黑巧克力(90 g) -- Chocolove, Extra Strong Dark Chocolate

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2、Ghirardelli吉尔德利/金鹰巧克力
品牌介绍
吉尔德利,“GHIRARDELLI”,是一个意大利名字。相对于国际品牌的Hershey's, 德芙,哈根达斯,相信很多国人对这个巧克力品牌感到陌生。事实上,吉尔德利拥有一百五十多年的历史,比三十年代发迹的哈根达斯还早上百年。它是美国屈指可数的顶级巧克力制造商之一。自1852年建立于旧金山,吉尔德利就与美国历史同步。它从非洲引进巧克力豆,拥有当时最先进的巧克力加工技术。第一家吉尔德利在三番市开张后,迅速引发上流社会的食巧克力的热潮。经过百年的时间演变,吉尔德利仍然坚持生产、采购、加工、出售一条线,并开发数十种巧克力饮料包括热饮和冷饮,其他如巧克力蛋糕、巧克力冰淇淋,口味包括纯黑、纯白、奶油、不甜、微甜、甜中带苦、低脂等等等等,只要你能想到的巧克力品种,应有尽有,保证能让喜欢巧克力的你口水直流。
吉尔德利的价位比较高,一客冰淇淋或饮料的价格约在三到六块美金,十五块包装好的方块巧克力为八块到二十块价格不等。如果不大清楚价位,可以比较一下国人所熟识的哈根达斯。一整桶的哈根达斯冰淇淋在美国超市的售价大约为六块美金,相当于十个圆筒冰淇淋的份量。比较之下,吉尔德利的价位算是蛮高了。但是对于好吃巧克力的你,偶尔吃上吉尔德利制造的巧克力产品真的一点都不过分。
出于对品牌的坚持和对产品的严格控制,吉尔德利专卖店在美国也只出现在几个大城市,比如加州的旧金山,佛罗里达的迈阿密,芝加哥,拉斯维加斯等。所以有机会拜访上面的几个城市,请一定不要错过吉尔德利的巧克力。旧金山还有吉尔德利的博物馆及旧巧克力工厂地址,也很值得一看。
A、无糖巧克力 -- Ghirardelli, Premium Baking Bar, Unsweetened Chocolate, 4 oz (113 g)

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B、苦甜巧克力 -- Ghirardelli, Premium Baking Bar, Bittersweet Chocolate, 4 oz (113 g)

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C、甜巧克力 -- Ghirardelli, Premium Baking Chips, Semi-Sweet Chocolate, 12 oz (340 g)

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D、不加糖甜味巧克力可可粉 -- Ghirardelli, Premium Baking Cocoa, Natural Unsweetened Cocoa, 10 oz (283 g)

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E、甜味巧克力可可粉 -- Ghirardelli, Premium Baking Cocoa, Sweet Ground Chocolate and Cocoa, 16 oz (454 g)

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3、德国 Vivani 薇梵尼/维瓦尼巧克力
品牌介绍
Vivani有机巧克力在Ludvig Weinrich的家族企业生产,2000年第一次在每年2月的德国有机展上亮相;Weinrich有着100多年生产最美味巧克力的历史,传统技艺和知识在开发Vivani系列有机巧克力中起着至关重要的作用。
她的官方网站是:www.vivani-chocolate.de
评论:在欧洲我品尝过许多品牌的有机巧克力,第一次吃Vivani是在2009年,一下子就被吸引住了,一是因为口感二是因为其用料;在购买巧克力产品时,我要看产品的配料表中糖的排位以及是否添加了卵磷脂还有成分的多少,很多有机巧克力中糖都是排在第一位,大都含有卵磷脂,但是Vivani所有产品中都不含卵磷脂,而且大多数产品中都是可可排在第一位,成分简单,不管是白巧克力还是黑巧克力,吃到嘴里倒最后的感觉是细绵香醇,让人留恋回味,可以感受到这是其用料和工艺精致的结果。
A、黑巧克力原味(72%可可含量) -- Vivani, 100% Organic Dark Chocolate, 3.5 oz (100 g)

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B、黑巧克力橙子味(70%可可含量) -- Vivani, 100% Organic Dark Chocolate with Orange, 3.5 oz (100 g)

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C、黑巧克力柠檬味(70%可可含量) -- Vivani, Organic Dark Chocolate with Lemon, 3.5 oz (100 g)

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D、黑巧克力原味(85%可可含量) -- Vivani, 100% Organic Dark Chocolate with 85% Cocoa, 3.5 oz (100 g)

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E、黑巧克力意大利浓香味(68%可可含量) -- Vivani, 100% Organic Dark Chocolate with Espresso, 3.5 oz (100 g)

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4、法国Alter Eco阿尔特巧克力
品牌介绍
法国Alter Eco阿尔特.艾可由Tristan Lecomte在1998年创立。被赋予法式浪漫情怀的Alter Eco巧克力,所有成分100%有机,是经过CH-BIO-006认证的有机品牌。而且他家的包装也很可爱精致的。他家主要是以黑巧克力为主,而且常年断货,抢到就是运气了。(实在旺销)。入口首先感受到的是烤香味和一丝丝的焦糖味。随着巧克力的融化,开始泛出果味,苦味适中。巧克力融化后在口中仍然留有比较长的后味,带有树木般的苦味,苦味比较重,后味没有酸味。
A、丝绒巧克力( 47%可可含量)  -- Alter Eco, Organic Chocolate, Dark Velvet , 2.82 oz (80 g)

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B、太妃糖巧克力( 47%可可含量) -- Alter Eco, Organic Chocolate, Dark Coconut Toffee, 2.82 oz (80 g)

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C、坚果巧克力( 60%可可含量)  -- Alter Eco, Organic Chocolate, Dark Quinoa, 2.82 oz (80 g)

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D、橙味巧克力  ( 60%可可含量)  -- Alter Eco, Organic Chocolate, Dark Twist, 2.82 oz (80 g)

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E、杏仁巧克力( 60%可可含量)  --  Alter Eco, Organic Chocolate, Dark Almond, 2.82 oz (80 g)

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F、薄荷巧克力( 60%可可含量)  -- Alter Eco, Organic Chocolate, Dark Mint, 2.82 oz (80 g)

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G、苦甜巧克力 ( 60%可可含量)  -- lter Eco, Organic Chocolate, Dark Cacao, 2.82 oz (80 g)

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H、果味巧克力 ( 60%可可含量) -- Alter Eco, Organic Chocolate, Dark Blackout, 2.82 oz (80 g)

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二、蓝莓干、樱桃干、水果干等
喜欢吃有机滴水果干,是新鲜的水果酿制出来的,不会添加任何防腐剂。
1、Eden Foods 伊甸园食品
品牌介绍
Eden Foods有机,北美历史最悠久的天然食品公司,有机干杂货的最大供应商。他家的食品都不错。纯手工采集,不添加精制糖,不含亚硫酸盐。小浆果大健康。
A、蔓越莓干 -- Eden Foods, Organic Dried Cranberries, 4 oz (113 g)

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B、樱桃干 -- Eden Foods, Selected, Dried Cherries Montmorency Tart, 4 oz (113 g)

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C、蓝莓干 -- Eden Foods, Organic, Dried Blueberries, 4 oz (113 g)

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D、有机混合浆果及坚果干 -- Eden Foods, Organic, Wild Berry Mix, Nuts, Seeds & Berries, 4 oz (113 g)

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2、Bare Fruit
Bare Fruit经美国USDA有机认证,这意味着他们的生产按照严格的美国农业部指引,从来不使用化肥,农药,除草剂或抗生素。不添加糖和防腐剂,天然健康。

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A、富士苹果脆片 -- Bare Fruit, Fuji Apple Chips, 2.2 oz (63 g)

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B、肉桂苹果脆片 -- Bare Fruit, Cinnamon Apple Chips, 2.2 oz (63 g)

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C、青苹果皮脆片 -- Bare Fruit, Granny Smith Apple Chips, 2.2 oz (63 g)

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D、芒果脆片 -- Bare Fruit, Mangos, Bake-Dried, 2.6 oz (73 g)

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3、Made in Nature
来自美国专业有机食品制造商“ Made in Nature ”,不经硫磺处理, 挑选品质最高的100%有机水果制造, 水果自然干晒而成,不含农药、防腐剂. 全线产品经美国农业部“USDA ORGANIC”严格检验为合格有机产品,值得信赖。

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A、有机杏干 -- Made in Nature, Organic Plums, 6 oz (170 g)

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B、有机葡萄干 -- Made in Nature, Organic Raisins, 6 oz (170 g)

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C、有机蔓越莓干 -- Made in Nature, Organic Cranberries, 4 oz (113 g)

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D、有机芒果干 -- Made in Nature, Organic Mangos, Dried & Naturally Sweet, 3 oz (85 g)

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E、有机香蕉干 -- Made in Nature, Organic Bananas, Dried & Unsulfured, 4 oz (113 g)

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F、有机苹果干 -- Made in Nature, Organic Apples, 3 oz (85 g)

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G、有机杏脯干 -- Made in Nature, Organic Tree Ripened Apricots, 6 oz (170 g)
H、有机凤梨干 -- Made in Nature, Organic Pineapple, 3 oz (85 g)

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I、有机混合果干 -- Made in Nature, Organic Antioxidant Fusion, Dried & Unsulfured, No Sugar Added, 5 oz (142 g)

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三、干果类
国外的干果没有经过硫磺熏染浸泡,适合孕妇、孩子和老人。
1、Now Foods
NOW Foods是美国NNF和 GMP给于的为数不多的A级认证。美国权威QAI认证的保健品生产厂商,NOW坚持强调生产高优质的产品,由原料选购至成品完成,每个细节都严格地执行。并且所有产品绝对不添加防腐剂、人工香料、化学色素、糖、盐等。NOW Foods涉及的领域很广泛,主要有保健品、护肤品以及食品,品质有保障。

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A、有机腰果 -- Now Foods, Certified Organic Real Food, Whole, Raw, Cashews, Unsalted, 10 oz (284 g)

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B、有机杏仁 -- Now Foods, Real Food, Natural, Unblanched Almonds, Unsalted, 16 oz (454 g)

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C、有机盐焗杏仁 -- Now Foods, Real Food, Roasted Almonds, Salted, 16 oz (454 g)

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D、有机核桃 -- Now Foods, Real Food, Certified Organic Raw Walnuts, Unsalted, 12 oz (340 g)

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E、有机山核桃 -- Now Foods, Real Food, Raw Pecans, Halves & Pieces, Unsalted, 12 oz (340 g)

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F、有机夏威夷果 -- Now Foods, Macadamia Nuts, Dry Roasted, Salted, 9 oz (255 g)

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G、有机坚果 -- Now Foods, Macadamia Nuts, Dry Roasted, Salted, 9 oz (255 g)

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H、巴西坚果 -- Now Foods, Real Food, Whole, Raw Brazil Nuts, Unsalted, 12 oz (340 g)

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I、有机松子 -- Now Foods, Certified Organic Pine Nuts, 8 oz (227 g)

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J、有机开心果 -- Now Foods, Real Food, Roasted Pistachios, Salted, 12 oz (340 g)

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K、有机葵花籽 -- Now Foods, Raw Sunflower Seeds, Unsalted, 16 oz (454 g)

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L、木瓜丁 -- Now Foods, Healthy Foods, Papaya Dices, 16 oz (454 g)

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四、糖果类
1、Yummy Earth 天然有机棒棒糖
天然有机水果棒棒糖,她家的棒棒糖都很好吃,口味很温和,不是很甜,有机的大牌,可以按照口味进行选择,规格很多,我常买下面几种哈~~~

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五、蜂蜜
蜂蜜的好处估计不用我说大家也知道,味道好,不含脂肪,有很好的消炎杀菌作用,增强抵抗力,帮助消化,特别是胃溃疡很好,有很好的养胃作用,适合人群很广,从普通人到抵抗力差的小孩,老人,孕妇和有高血压,心脏病患者。对于爱美怕长胖的女生来讲,还有个更大的好处就是-蜂蜜是单糖,不会长胖。
1、Manuka Honey 麦卢卡蜂蜜
抗菌消炎效果卓越,对胃的保健作用很佳强,是有胃病、胃溃疡人士不错的选择。我买的这个指数16+的蜂蜜(指数越高越好,价格也越贵),据说这是是美国医生推荐对付胃食道逆流的良药,对感冒的预防作用也很好。喉咙嗓子不舒服的时候直接吃,慢慢的咽下去,对喉咙发炎的治疗效果不错。一般保健买12+就可以。

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A、麦卢卡蜂蜜16+ -- Wedderspoon Organic, Inc., 100% Raw Manuka Honey, Active 16+, 17.6 oz (500 g)

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B、麦卢卡蜂蜜12+ -- Wedderspoon Organic, Inc., 100% Raw Manuka Honey, Active 12+, 17.6 oz ( 500 g)

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2、YS蜂蜜

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A、生蜂蜜 -- Y.S. Eco Bee Farms, Raw Honey, 22.0 oz (623 g)

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YS有机生蜂蜜是100%纯净,无加热,未过滤,未加工(保留多种酶,维他命,矿物质及所有的营养成分)- 直接来源与蜜蜂。生蜂蜜纯净,作为功能行食品,提供最大程度的天然抗氧化及修复成分。生蜂蜜自然结晶,富含能量,真正的自然状态。YS有机蜂蜜从不强制加工成奶油状。生蜂蜜来源与健康环境中的健康蜜蜂。
B、有机固体原蜂蜜 -- Y.S. Eco Bee Farms, 100% Certified Organic Raw Honey, 2.0 lbs (907 g)

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这款YS原蜜“100% Certified Organic”100%有机认证,是所有蜂蜜中口感最适宜的一款,甜而不腻,闻着淡淡花香甜味,这款蜂蜜在众多蜂蜜中算是味道比较淡的,但是直接吃觉得还是有些甜。它的优势还在于性价比高,自己是将它作为每天的常备蜜,每天泡水喝!
其实蜂蜜也是有organic和非organic的区别, 虽然度娘上说这个区别不大, 不过我觉得既然YS Farms的蜂蜜有专门的Organic的,而且价格灰常便宜,囤货是在所难免的!!
C、三叶草蜜 -- Y.S. Eco Bee Farms, Pure Premium Clover Honey, 32 oz (2 lb) 907 g
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苜蓿花蜂蜜是一款经典浅色蜂蜜,口味细腻,芳香宜人。这种有机蜂蜜是有苜蓿的白色花蜜制成,这种清爽的蜂蜜口感十分细滑.有清热解毒、祛风明目、消肿利尿之特殊功效,是虚火旺盛人士之保健佳,塑料瓶的长嘴设计很方便挤压取用,很人性化,适合放在办公室里享用。
3、Himalaya  喜马拉雅草药蜂蜜
喜马拉雅草药医疗集团,全球总部设在印度班加罗尔,是在中草药保健领域的全球先驱。北美分公司在美国得克萨斯州。
A、有机森林蜜 -- Himalaya Herbal Healthcare, Organic Chyavanprash with Organic Forest Honey, 17.63 oz (500 g)

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Himalaya蜂蜜,这款蜂蜜跟其他蜂蜜不同,颜色是黑褐色,有股中药味,跟风买的,每天早上一勺,虽说味道不是很好,但他打破了传统的蜂蜜,里面加入了多种草药,这个蜂蜜会一直败下去哈。
六、薯片

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A、Popchips 薯片 -- Popchips, Salt & Pepper Potato, 3 oz (85 g)

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B、Calbee 豌豆薯片 -- Calbee, Saya, Snow Pea Crisps, Original, 2.47 oz (70 g)

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七、Annie Chun's海苔

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八、苹果醋:

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九、St. Dalfour果酱

蓝莓果酱:
草莓果酱:
红树梅果酱
菠萝芒果果酱
杏桃果酱
黑樱桃果酱

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十、茶叶:
1、EcoTeas 马黛茶:
马黛茶48g 24包:

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2、YOGI:
Yogi类似国内的立顿茶包,不过立顿是没法和YOGI相比的。

身体排毒茶
蓝莓绿茶瘦身茶
生理舒缓茶
排毒净化茶
柠檬姜茶
安睡茶
皮肤排毒茶
姜茶
3、Frontier Natural Products:
经过美国农业部USDA认证,100%有机成分,不使用化肥及农药。
杏花乌龙茶
有机茉莉花茶:
有机龙井茶
有机印度红茶
英氏早餐茶
湾仔茶
有机正山小种红茶
玫瑰果茶
有机牛蒡茶
4、路易波士茶
这款南非产的路易波士茶ROOIBOS不含咖啡因,适合孕期妇女等特殊人群

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这里没有对每个护肤品牌做很详细的介绍,也不罗列每个品牌的所有产品,这里主要就介绍每个护肤品牌的海淘卖的好的几款产品做简要的介绍。希望对大家有用。www.iherb.com 优惠码:EFI905,第一次购买的用户使用推介码可以减免10刀
Avalon
Avalon Organics中文名阿瓦隆,是来自美国的有机保养品牌,其产品从用途上可以分为这么几大类:护肤、护发、婴儿用品,其中护肤产品中,又分为薰衣草系列、维C系列、Q10系列,涵盖洁面、化妆水、精华、面霜、乳液、润唇膏几个方面。AvalonOrganics同时取得美国CCOF、FDA及QAI有机认证,有机成份高达70%以上,且成份都清楚标示在标签上,并荣获美国政府指定,协定制定有机保养品的标准及美国乳癌基金会的推荐。
洗发系列防脱发维生素B族洗发水护发素是大热产品,生完宝宝后容易脱发,所以很多麻麻都有买这个。
Avalon 维生素B族洗发水  Avalon Organics, BiotinB-Complex Therapy Thickening Shampoo, 14 fl oz (414 ml)

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Avalon 维生素B族护发素 Avalon Organics, ThickeningConditioner, Biotin B-Complex Therapy, 14 oz (397g)

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Avalon的化妆品系列,薰衣草系列、维C系列、辅酶Q10系列
辅酶Q10系列
Avalon辅酶Q10系列洁面凝胶
Avalon Organics, CoQ10 Repair,Facial Cleansing Milk, 8.5 fl oz (251 ml)

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Avalon辅酶Q10系列爽肤水 Avalon Organics, CoQ10 Repair,Perfecting Facial Toner, 8 fl oz (237 ml)

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Avalon辅酶Q10系列抗皱面霜 Avalon Organics, CoQ10 Repair,Wrinkle Defense Creme, Broad Spectrum SPF15,1.75 oz (50 g)

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薰衣草系列
Avalon薰衣草爽肤水  
Avalon Organics, Hydrating Toner,Lavender Luminosity, 7 fl oz (207 ml)

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Avalon薰衣草保湿日霜 Avalon Organics, DailyMoisturizer, Lavender Luminosity, 2oz (57 g)

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维C活肤眼霜  
Avalon Organics, Vitamin C Renewal, Revitalizing EyeCream, 1 oz (28g)

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Avalon维他命C洗面奶 Avalon Organics, Vitamin C Sun Aging Defense, RefreshingCleansing Gel, 8.5 fl oz (250ml)

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Avalon维他命C活肤爽肤水 Avalon Organics, Vitamin C Renewal, Balancing Toner, 8.5fl oz (251 ml)

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Aubrey Organics
中文名奥泊丽,是来自美国的美容品牌,其口号是“100% Natural Hair,Skin & Body Care”(100%纯天然护发、护肤和身体护理)。Aubrey Organics成立于1967年。自创立以来,一直只用最好的草药,植物提取物和天然维生素。产品里没有防腐剂,没有人工色素或香料,没有石化产品。1994年其位于佛罗里达州坦帕市的工厂已被国际质量保证机构认证为全美第一家有机认证的保养品公司。除此之外奥泊丽有机保养品公司还创下许多美国第一的纪录:最早将保养品成分列在瓶罐包装上的第一家护肤品公司;最早研发出葡萄柚萃取物作为保养品抗氧化剂的成分;最早研发出乳清蛋白、玫瑰果油、蓝甘菊、与山茶花萃取物作为保养品成分。
“GPB蛋白平衡洗发水和护发素

横扫各大美妆大赛,Aubrey持久畅销产品之一,人气和口碑很高,洗发水啫喱状,因为完全不含化学发泡剂,不太起泡,使用前要摇匀。纯有机物质,安全无害,孕妈也可以用哦
GPB蛋白平衡护发素
Aubrey Organics, GPB GlycogenProtein,Balancing Conditioner, 11 fl oz (325 ml)

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GPB蛋白平衡洗发水Aubrey Organics, GPB GlycogenProtein,Balancing Shampoo, 11 fl oz (325 ml)

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Aubrey的化妆品以天然有机著称,尤其是敏感皮肤的JMS,大可以尝试一下这个品牌。最畅销的是纯天然保湿修复精致眼霜;还有牛尔推荐的玫瑰果油精华也是她家的明星产品,对抗皱祛斑保湿都有神奇的效果。
Aubrey胶原修复保湿霜(Aubrey Organics, Collagen Restorative Moisturizer)

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Aubrey闪亮冰川保湿喷雾-添加芬芳茶树精油(Aubrey Organics, Sparkling Glacier Complexion Mist, with Fragonia)

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Lumessense抗皱紧实眼霜(Aubrey Organics, Lumessence Eye Cream, Anti-Wrinkle & Firming)

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吸收很快。很滋润,适合比较年轻的肌肤这款天然有机认证的眼霜是Aubrey Organics最畅销的产品之一. 每天使用两次,减少皱纹.非油腻配方.孕妇使用安全放心!!全天然配方,不含油脂,不含化学成分,无防腐剂,性质非常温和,过敏性肌肤亦可使用。
Aubrey Organics家护肤系列做得很好,有全系列产品。(我一般买这个比较多,还有最近Derma E很热)
Derma E (德玛依)
在20世纪60年代,人们已经发现维生素E具有强大的抗氧化性能。但是它只被用于口服。Stearn家族发现外用维生素E有利于皮肤的健康,于是Derma E诞生了,第一款产品12,000IU维生素E乳液,一经推出便受到人们追捧。接着Derma E陆续推出的新产品也都受到消费者的欢迎。Derma E相信:健康的皮肤才是美丽的皮肤。从诞生至今, Derma E致力于采用100%植物成分,开发和生产高品质的皮肤和头发护理产品,它们富含抗氧化剂,维生素和植物成分。Derma E的产品被美国和澳大利亚的健康杂志屡次评选为最佳天然护肤品,在欧美深受欢迎。
德玛依紧致保湿霜/润肤霜 Derma E, Firming Moisturizer, 2 oz (56 g)

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不多说了,最热销的一款。必备。
德玛依止痒舒缓霜 Derma E, Stop Itch

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这款止痒舒缓霜可以立即缓解因皮肤干燥、蚊虫叮咬、皮肤过敏以及其他不明原因所引起的皮肤瘙痒和不适,有效性可以维持数小时。其主要成份为燕麦草提取物
德玛依碧萝芷玻尿酸滋润保湿抗氧化眼霜 Derma E, Hydrating Eye Cream, Fragrance Free

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质地水润轻薄,不油腻,内含天然植物成份和多种维生素可直达眼部皮肤的真皮层滋润眼部敏感肌肤,含双重滋养和抗氧化成份,有助于对抗松弛和减少眼部细纹。不会给眼部肌肤造成负担。敏感肌肤都可以用。
德玛依深层抗皱眼霜Derma E, Deep Wrinkle Reverse Eye Cream

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德玛依抗衰老系列(这个系列很不错,我买了全套:)
德玛依抗衰老眼霜 Derma E, Age-Defying Eye Creme

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德玛依抗衰老日霜 Derma E, Age-Defying Day Creme

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德玛依抗衰老晚霜 Derma E, Age-Defying Night Cream

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德玛依抗衰老手霜 Derma E, Age-Defying Hand Creme

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德玛依抗衰老保湿防晒霜  Derma E, Age-Defying Moisturizing Complex SPF 15

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Thayer
Thayers金缕梅创立于1847年,以爽肤水(Toner)、润口喷雾闻名。旗下9款水,款款热卖
明星产品: 玫瑰花瓣芦荟爽肤水 也是海淘热门产品
玫瑰花瓣芦荟爽肤水Thayers,Rose Petal Witch Hazel, with Aloe Vera Formula, Alcohol-Free Toner, 12 fl oz(355 ml)

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最热卖、回头率最高的一款金缕梅水,主要功效是补水保湿,收缩毛孔。金缕梅着重在其降低皮肤表面温度,减少充血的情况,进一步收缩,以减缓出油情况。杀菌特别是收敛效果早已是公认最佳,对毛孔过大,以及油性老化皮肤的情况,非常有效;因为属性比较温和,所以一些较敏感的肌肤也可以使用。

Kiss My Face
Kiss My Face, Eyewitness, Eye Repair Cream, .5 fl oz (14ml)

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北美眼霜排名榜上一直居高不下的高品质眼霜,曾经数月排名第一,比许多大品牌的眼霜(如雅诗兰黛等)排名还要高。并且难得的是在具有良好功效的同时,还具有较低的价格,这也是这款眼霜受到追捧的原因之一。很多使用过的人它和契尔氏的牛油果眼霜相比,发现价格比牛油果便宜,但是效果比牛油果还要好。
kiss my face的产品不含任何人工色素、化学添加剂和动物成分,最大程度的采用维他命、植物矿物质并保证对人体健康无任何伤害
AnneMarie Borlind
中文名柏琳,是德国有机品牌。1959年,AnneMarie Borlind创建于充满宁静与巴伐利亚古老风貌的小镇CALW,位于孕育着美与健康的黑森林北角——以全天然草药配方营销健康用品店。
最有名的是美白祛斑的橙花能量精华和活性再生系列
橙花能量精华 AnneMarie Borlind, Orange Blossom Energizer, 1.69 fl oz (50 ml)

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通过红橙精华来活肤,全天然植物有机化妆品。它是适合所有类型皮肤的天然能量精华,能抑制深黑色素并使转化为浅黑色素,扫除暗沉肤色、淡斑,净白。很好的抗氧化及保护作用,以防抗游离基侵害,延缓皮肤老化。
LL赋活再生系列
人过成熟期之后,皮表即渐出现皱纹、松落,失去弹性和应张力的老化现象
柏琳最新研发的超导体(MICRO EMULSION),另含有8种抗老化元素,配合生化活跃复方(LL BIO COMPLEX),具有5种特性
1、修护
2、高保湿
3、滋养
4、赋活再生—抗皱、紧肤
5、解毒
LL再生系列有机抗皱眼霜 AnneMarieBorlind, LL Regeneration, Eye Wrinkle Cream, 1.01 fl oz (30 ml)

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比el的小棕瓶还要惊艳,乳黄色的膏体,非常滋润,对于眼角的干纹、笑纹具有强力的抚平作用,对于年轻的mm,这款眼霜估计会太营养了一些。适合30岁以上轻熟女。
LL再生系列日霜 AnneMarieBorlind, LL Regeneration, Day Cream, 1.69 fl oz (50 ml)

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这款再生系列日霜更倾向于对长期暴露在环境污染和日常辐射状态下的皮肤表面创造一个保护层。与此同时对皮肤补充水分,提供皮肤所需营养并使皮肤免于受到脱水的困扰。
推荐使用人群:干性,极度缺水类皮肤。建议适用年龄30岁以上。
LL再生系列晚霜 AnneMarieBorlind, LL Regeneration, Night Cream, 1.69 fl oz (50 ml)

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长效保湿,提升老化皮肤的弹力和紧实,促进细胞更新以延缓老化。高防卫隔离,是很好的化妆底霜。四至六周内能改善早衰和易发皱的皮肤。
他家还有一款水疗面膜(热卖,经常缺货)
水疗面膜AnneMarie Borlind, Vital Cream Mask, 1.69 fl oz (50 ml)

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Alba Botanica
来自美国的有机保养品牌,与阿瓦隆Avalon同属一个旗下。产品包括:肌肤护理、美发护理、身体护理、唇部护理、防晒护理等。成立于1989年,作为Avalon NaturalProducts的一个子品牌存在,跟Avalon一样,也是崇尚自然的有机品牌。
明星产品是夏威夷有机木瓜酵素面膜、夏威夷木槿(芙蓉花)爽肤水、海苔抗氧化保湿乳
夏威夷有机木瓜酵素面膜AlbaBotanica, Facial Mask, Papaya Enzyme, 3 oz (85 g)

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木瓜酵素面膜这款“夏威夷有机木瓜酵素面膜”居面膜类销量第一。属于醒肤性面膜:去角质、深层清洁、细致毛孔、祛痘
夏威夷木槿(芙蓉花)爽肤水 AlbaBotanica, Facial Toner, Hibiscus, 8.5 fl oz (250 ml)

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海苔抗氧化保湿乳AlbaBotanica, Even Advanced, Moisturizer SPF 15, Sea Moss, 2 oz (57 g)

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Devita
Devita, Solar Protective Moisturizer, SPF 30+, 2.5 oz (75ml)

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其明星产品是它的玻尿酸面部保湿防晒霜,含19%的氧化锌,纯物理防晒,安全可靠。这 款DeVita是防晒和保湿效果兼备的面霜(Moisturizer),而不是单纯的防晒霜(Sunscreen)。其防晒效能既达到了SPF30+的国际入射光标准, 而且还含有芦荟凝胶、透明质酸(或称玻尿酸)、卵磷脂、维生素E及葡萄籽提取物等纯素食抗氧化保湿成分,无需额外再使用润肤产品打底哦。每次取用一粒花生 米的分量就已足够。
Devita还有一款排毒面膜,也卖得很好。
排毒面膜 Devita, Italian Tomato Leaf Mud Masque, 8 oz (240 g)

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Desert Essence
明星产品:清爽保湿面霜、有机茶树油白姜彻底清洁洗面奶、有机乳木果油润唇膏
有机荷荷巴油面霜Desert Essence, Daily EssentialMoisturizer, 4 fl oz (120 ml)

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用Desert Essence轻薄舒缓的基础保湿面霜滋养你的肌肤。它有天竺葵基础油的轻微的味道,能够使你的肌肤细胞活泼生动,让你的皮肤有光泽。这款霜的无油质地使它成为上妆前使用的理想搭配品。规律的使用它能过给你一个年轻水润的肌肤。添加荷荷巴油、芦荟保湿精华、植物精油等天然成分
有机茶树油白姜彻底清洁洗面奶 Desert Essence, Thoroughly Clean Face Wash - Original, Oilyand Combination Skin, 8.5 fl oz (250 ml)

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Desert Essence彻底清洁洗面奶是一款能使你的皮肤干净清洁,并如丝般光滑。而且它还非常温和,能帮助改善皮肤的质地,清透感和光泽度。含茶树油、白姜、洋甘菊精油和墨角藻,抗菌消炎,控油抗痘,用过的说清洁通透,不紧绷,但是味道不好闻。适合油性及混合性肌肤。
有机乳木果油润唇膏 Desert Essence, Lip Rescue, Ultra Hydrating with SheaButter, .15 oz (4.25 g)

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在北美论坛上被誉为最好用的润唇膏。含有乳木果成分,跟欧舒丹家的润唇膏一样,但是价格实惠太多太多了。白色膏体,含有淡淡的薄荷味道。质地软软的,擦起来水水的,滋养和修护唇部的功效相同突出,也非常持久。涂在嘴唇上没有蜡感,单擦或者作为嘴唇打底都很不错。味道十分的相当的甜美,另外配方十分保湿,用于其它干燥部位也很实用。

Madre Magic
Madre Magic Cream 皮肤魔法膏 Madre Magic, All Purpose Skin Cream, 4 oz (118ml)

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坚持使用100%纯天然成分,FDA 认证。虽包装不怎么起眼,但是在美国有相当轰动的市场效应,深受好莱坞红星追捧。
能够快速淡化疤痕,可以用在各种皮肤类型,包括油性皮肤。超强力的修复功效,可以当作面霜、去疤去印霜、润唇膏、妆前乳、身体乳,超多功能!
去角质清洁沐浴手套  Earth Therapeutics, Exfoliating Hydro Gloves, 1 Pair

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这款超奢华去角质沐浴手套是手套是经过专业梭织而成,它能够温和而有效地去除皮肤表面的脏污和杂质和角质。这是每天不可或缺的清洁步骤!使用这款手套来洗澡能够让你原本暗淡的肌肤变得洁净光滑通透有光泽。用这个手套按摩皮还能偶刺激血液循环,让身心都得到放松。

Herbatint
Herbatint染发产品
HERBATINT是一种以天然草药为基础的染发产品。成分天然,产品成分中不含有氨水且只使用3%的过氧化物(其它产品却高于10%),所有颜色几乎都是用天然植物和草药成分配比而成的。可以在染发的同时保护和滋养我们的头发,包括迷迭香,金鸡纳树和胡桃核等。这些成分可以自然地为头发上色,为头发创造出闪动的光彩。

Jason Natural
明星产品:98%天然芦荟胶
Jason Natural, Soothing 98% AloeVera, Moisturizing Gel, 4 oz (113 g)

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世界上最好的由天然芦荟中提炼浓缩的,无油的保湿润凝胶,利用芦荟中的天然成分使肌肤柔软,润滑,去死皮,滋润皮肤并且帮助普通皮肤保持水分。在皮肤暴露在风中或者太阳下以后,利用芦荟精华充分修复和滋润皮肤,对于日晒后红肿干燥的皮肤,更起到神奇舒缓和快速补水的作用,晒后修复,芦荟怡人.也可用作日常保湿。

Nature’s Gate
Nature’s Gate天然之扉是目前在美国最具规模和最受欢迎的天然有机护理品牌,已发展成以天然有机成份为基础,使用最先进的技术来研制所有配方的美国第一天然有机品牌天然之扉的多个品牌系列产品销量在美国天然产品品牌中居于领导地位:
头发护理品排名第一;润肤露品牌排名第一;防晒护肤品牌排名第二;香体露品牌排名第二;液体皂品牌排名第四。
天然之扉洗发露和护发乳品牌的单店产品销售量最高
明星产品:夏威夷襄荷(红姜)丰盈洗发水 护发素“每日草本洗发露&护发素”、“细纹平皱晶乳”
夏威夷襄荷(红姜)丰盈洗发水 Nature's Gate, Awapuhi VolumizingShampoo, 18 fl oz (532 ml)

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夏威夷襄荷(红姜)丰盈护发素 Nature's Gate, Volumizing Conditioner, Awapuhi, 18 fl oz(532 ml)

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每日草本洗发露&护发素
2008年WHOLE FOODS MAGAZINE评选最佳天然产品选择奖——Nature's Gate每日草本洗发水,该洗发水采用草本成份均衡混合,温和无刺激,适用于所有发质,可每天清洁和护理。
Nature's Gate, Herbal Shampoo, Daily Cleansing, 18 fl oz(532 ml)

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Nature's Gate, Herbal Conditioner, Daily Conditioning, 18fl oz (532 ml)

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细纹平皱晶乳 Nature's Gate, Organics, Forget Your Lines, WrinkleDiffuser Serum with Ameliox, 1.1 fl oz (32 ml)

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独获“美国天然美容大奖”抗老化产品第一名。该先进配方中含有Ameliox类肉毒杆菌- 一种以奶蓟提取物为成分的欧洲独有的天然复合物,无需注射,无痛苦,就会令您的肌肤更显紧实;使用这种独特的、具有多重功效的晶乳的过程中,您仅仅会感觉到肌肤略微刺痛、紧实,并且会发现该配方不但能消除细纹和皱纹,还能软化鱼尾纹和眉心纹周围肌肤。

Now Foods

乳木果油 Now Foods, Shea Butter, 7 fl oz (207 ml)

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特别适合干燥的地方使用:嘴唇、手肘、手、面部或发尾。产品呈乳白色的固体状态。用掌心温度将它融化后抹在需要的地方,效果非常好,涂抹在嘴唇上,在冬天的街上走了整晚都不会干燥。乳木果油熔点与人体体温一致,是一种合适的保湿剂,能迅速被皮肤吸收,不可皂化物含量,使其具有镇痛及特殊的防晒功能,与皮肤有良好的相容性,并能刺激细胞生长,治愈伤口,对于皮肤干燥,皮炎,皮肤病,湿疹及其他皮肤过敏具有卓越的疗效
玻尿酸精华 Now Foods, Solutions, Hyaluronic Acid Firming Serum, 1 floz (30 ml)

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甘油 Now Foods, Solutions, Vegetable Glycerine, 16 fl oz (473ml)

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这款甘油是食用级的,可以添加食物中。也可和苹果醋,纯净水调和,添加在纯露里面,泡澡的时间也可以添加在水中护肤用

Nubian Heritage

美国网络销售香皂类冠军,共有12种类型的香皂商品。明星产品是非洲黑皂
非洲黑皂 Nubian Heritage, African Black Soap Bar, 5 oz (141 g)

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非洲黑皂免于普通肥皂洗过后的干燥感,富含牛油果等天然成分,绝对有机,全身使用,甚至会爱它可以用来洗头,体验一番完全不同的“肥皂”。绝对会爱上它。在美国创下骄人的销售成绩,好评涌现。皮肤干燥,过敏的,有湿疹的,或者只是单纯想洗干净的,都要试试这个。绝对不含化工原料,用过自己就能体验的到。100%的植物肥皂。

Orjene Organics
美国的一个小众的有机品牌,但是很好用
Q10橄榄修复精华 Orjene Organics, CoQ10 OliveVitale, MaxiAnti-Oxidant Wrinkle Control Serum, 1 fl oz (30 ml)

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成分绝不比大牌差,适合轻熟皮肤,补胶元蛋白,预防皱纹,还有保湿和均匀肤色,配合它家的面霜使用,效果更好
辅酶Q10晚霜 OrjeneOrganics, CoQ10 OliveVitale, Age Recovery Night Treatment, 2 oz (57 g)

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Garden Botanika Age Recovery Night Treatment

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给面部肌肤提供了大剂量的辅酶Q10,橄榄果肉提取物和阿尔法硫辛酸和透明质酸,7种维生素和从绿茶中提取的抗氧化成分,有效地预防和抚平岁月痕迹,适合轻熟肌肤。配合同系列的精华使用更给力

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Queen Helene
自1930年来, Queen Helene家族便致力于生产高品质的家用和专业美容产品。所有Queen Helene的乳液产品都是使用天然的成分和香料所制成,全家人都可以安心使用。目前已经超过三代经营的热忱,商品的天然材质微变,采取多元化、天然同时平价的策略,使得以纽约为中心的行销版图不停的扩张。被誉为纽约人从小用到大的“国民品牌”。
明星产品有:牛油可可棒 薄荷去黑头面膜
牛油可可棒:QueenHelene, 100% Cocoa Butter, Pure Natural Moisturizer Stick, 1 oz (28.3 g)

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这款牛油可可棒网上卖到爆,同时很多人说上当失望,原因是被过度宣传其去疤去痘印的“神奇”效果。不但可以滋润干裂的唇部,软化角质,使手部乃至全身柔滑细腻,并且,注意注意!!厉害的来了——它对于切口,伤口,痘疤,刀疤有相当好的愈合效果,并且是淡到几乎看不见伤口!这个貌似夸张了点吧
薄荷去黑头面膜 QueenHelene, Mint Julep, Natural Facial Scrub, 6 oz (170 g)

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美国最畅销的粉刺深层清洁面膜之一。由皮肤科医生所研发的天然面膜,能帮助深层清洁黑头粉刺和缩小粗大的毛细孔,让肌肤干净舒畅。即使没有粉刺问题的肌肤,也可以用来做定期肌肤深层清洁的工作。
有效清除脸部毛孔里的黑头和污垢,收缩粗大的毛孔及清出暗疮,预防暗疮的形成。

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Reviva Labs
全效极致眼霜 RevivaLabs, Eye Complex Firming Cream, 3/4 oz (21 g)

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RevivaLabs把新发现biopeptide/bioflavanoid成份和enzyme混合在一起,研究出了创新的眼霜配方。有助减除眼部的皱纹、浮肿及黑眼圈、防止皮肤衰老现象。含独特精华配方、通过舒缓、调理肌肤,对抗肌肤细纹,丰富的成分和植物萃取精华有助于眼部肌肤更紧实。不会刺激敏感的眼部肌肤。
硫辛酸酯化紧致眼部精华 RevivaLabs, DMAE Firming Fluid, 1 fl oz (29.5 ml)

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