2017-01-01 教程攻略
失眠最好的食疗方法:百合加上酸枣仁治疗失眠

许多女性由于长期的心理压力、精神紧张、生活习惯、生理特点等原因,常年忍受着多梦、易醒、早醒、入睡困难等问题困扰。长期失眠令许多女性面色无光、皮肤晦暗、干涩、色斑皱纹增多。失眠已经成为现代女性健康和美丽的主要敌人!

我们要治疗失眠一些小偏方是不错的,失眠严重的困扰了我们的生活,我们需要及时的治疗,下面看看酸枣仁治疗失眠的办法吧。

酸枣仁治疗失眠的小偏方

失眠最好的食疗方法:百合加上酸枣仁治疗失眠

1、大家也许不知道酸枣仁具有镇定,催眠的作用一项研究显示,67名出现睡眠困扰的更年期妇女接受酸枣仁汤治疗,一周后有显着改善。枣仁在中药药理上具有催眠、震静的功效,临床上经常被运用为治疗不眠症。

然而,百合所含百合苷有镇静和催眠的作用。每晚睡眠前,服用百合汤或百合粥,有明显改善睡眠和提高睡眠质量的作用,对中度失眠者有效。

酸枣仁与百合配伍食用功效增加2倍之上,百合枣仁茶有很好的比例搭配早晚饮用一杯一周多则两周即可改善睡眠症状。

2、我们还可以用酸枣仁茶来治疗失眠的。我们要把酸枣仁给炒熟了,炒熟了后给捣成粉末。每天睡前取大概5克用开水冲服,酸枣仁捣成沫可以让人体更好的吸收,可以把养心安神,帮助睡眠的作用发挥的更好。

3、我们治疗失眠酸枣仁汤也是不错的选择。我们需要准备酸枣仁、以及5克的茯苓、10克的知母、和一点甘草。这些中草药辅助酸枣仁效果会更好些,都是些镇定催眠的药物,然后一起放在锅里加水煮开了服用,每天一杯,清热、去躁,让睡眠很容易。

注意事项:

失眠了是个严重的问题,我们不要随便的借助安眠药来治疗,这个治疗的时会伤身体的,我们可以用小偏方慢慢的调理。

转载请注明:海淘折扣街什么值得买,海淘,海淘折扣网,海淘折扣街|海淘精选,海淘,折扣,自助海淘,海淘优惠,海淘网站 » 失眠最好的食疗方法:百合加上酸枣仁治疗失眠

0 人认为值得买! 0 人认为不值得买!
iHerb健康主题分类和介绍
商家:
  • Acne 粉刺
    痤疮是一种皮肤病,俗称青春痘- 包括白头黑头粉刺,丘疹,脓疱及囊肿结节。粉刺有时被称为暗疮或"痘痘"。在严重的情况下,痤疮可导致疤痕。医生通常可能会开一些处方药物使用。自然疗法建议选项锌,水杨酸,茶树精油等产品,以及其他。
  • AIDS, HIV 艾滋病,艾滋病毒
  • Alcoholism 酗酒
    酗酒或酒精依赖是一种滥用酒精问题,酒精会影响你的身体和心理健康。如果酗酒者不喝酒则会会出现戒断症状。某些天然产品可帮助解决这个问题,比如牛奶蓟(水飞蓟素)和SAM-E就具有解毒作用。我们提供了一些酒精中毒相关的信息。
  • Allergies 过敏
    过敏症是一种夸张的免疫系统的反应,导致过敏的物质,如霉菌,灰尘,花粉,宠物皮屑或某些食物过敏原。打喷嚏,水汪汪的大眼睛和喘息是常见的。出现呼吸困 难,应立即就医。相关反应有花粉症,季节性过敏和过敏有关的哮喘。改善过敏症状的产品有蜂斗菜,天然治疗过敏的配方和酶等。
  • Angina 心绞痛
    心绞痛是指由于冠状动脉粥样硬化狭窄导致冠状动脉供血不足,心肌暂时缺血与缺氧所引起的以心前区疼痛为主要临床表现的一组综合征。心绞痛通常是由冠心病而 引起的,冠心病则会引起胸部绞痛-犹如胸部被重物压挤。冠心病还伴有出汗和呼吸急促,并且有时疼痛感还会放射到左手臂和颈部。冠心病严重时会使患者突发心 脏病。支持心脏的自然疗法有,含酶的配方及山楂类保健产品。
  • Anti Aging 抗衰老
    随着年龄的增长,皮肤的胶原蛋白和弹力蛋白含量逐渐减少。因此,皮肤变得松弛,脆弱,缺乏弹性和干燥。此外,在皮肤下的脂肪垫开始消失,然后就会出现皱纹 和皮肤松弛等皮肤状况。由于阳光的伤害,香烟烟雾或腐蚀性的化学品会加快肌肤老化。对于那些希望扭转一些老化的迹象的人们,我们几有种很好的产品选择:包 括透明质酸,DMAE二甲氨基乙醇,HGH青春素,抗氧化剂和乙醇酸等。
  • Anxiety 焦虑
    生活中有些担心和紧张是正常的,但是焦虑症带来的极端紧张,烦躁,忧虑,沮丧,混乱和绝望,甚至失眠,睡眠不安,磨牙齿,下颌疼痛,无法坐立,都是很痛苦 的。焦虑可能会引起恐慌,严重时会被误以为是心脏病发作。必要的医疗措施,包括按摩,生物反馈和技巧放松等,可能会有所帮助。改善焦虑的相关天然产品包括 γ-氨基丁酸GABA,圣约翰草和L-茶氨酸,详细可点击链接查看。
  • Arrhythmia 心律失常
    心律失常发生时,心脏的节奏变得不安或"心律不齐"。最常见的一种心律失常,是心跳心慌,被称为"窦性心律不齐"。更严重的心脏心律失常还包括房颤,室性 心动过速和心室颤动。心律失常需要医疗护理;一些措施如药物使用,电击除颤,心脏起搏器等也能缓解心律紊乱。心脏健康支持的天然产品包括鱼油,山楂,维生 素C和镁。
  • Arthritis 关节炎
    类风湿关节炎(RA)是一种病因尚未明了的慢性全身性炎症性疾病,以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现,属于自身免疫炎性疾病。该病 好发于手、腕、足等小关节,尤其是在关节软骨,反复发作,呈对称分布。症状主要表现为关节红,热,肿。其他症状包括眼睛发炎,皮肤结节或肿块。几种药物是 可以用来治疗。对于自然疗法,主要包括SAM-E,硫酸软骨素,氨基葡萄糖及其他相关产品。
  • Asthma Support 哮喘支持
    哮喘涉及两个因素:支气管狭窄和内衬管炎症,发病机制目前尚还不完全清楚,主要包括:变态反应、气道慢性炎症、气道高反应性、气道神经调节失常、遗传机制、呼吸道病毒感染、神经信号转导机制和气道重构及其相互作用等。自然疗法产品主要包括乳香,小叶娃儿藤,和维生素C等。
  • Atherosclerosis 动脉粥样硬化
    动脉粥样硬化是动脉硬化的一种,多由脂肪代谢紊乱、神经血管功能失调引起,常导致血栓形成、供血障碍等。斑块主要由脂肪沉积,多为胆固醇,钙,类脂肪等积聚在动脉内壁。自然疗法的产品主要包括不饱和脂肪酸鱼油,抗氧化剂等,绿茶的清血效果也不错。
  • Athlete's Foot 脚气
    脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病,通常被称为脚癣 - 红色毛癣菌为足癣的主要致病菌,目前尚未涉及蠕虫感染。真菌通常生长于足跖部及脚趾之间皮肤,发作在温暖潮湿的天气和地区。一些外用抗真菌的药物有治疗效 果。在天然疗法中,茶树油是一种天然的替代,在多个研究中已被证实具有抗真菌特性。
  • Attention Deficit Disorder/ ADD/ ADHD 注意缺陷障碍/ ADD多动症 / 注意力不足过动症
    注意缺陷障碍(ADD),主要症状为注意力缺陷多动障碍(ADHD),是有明显的注意力集中困难、注意力持续时间短暂、活动过度或冲动的一组综合征。自然疗法相关产品包括DMAE,胆碱和锌。
  • Austism
  • Autoimmune Disorders 自身免疫性疾病
    免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等);处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和 病毒感染细胞的能力。现代免疫学认为,免疫力是人体识别和排除"异己"的生理反应。免疫力低下的身体易于被感染或患癌症;免疫力超常也会产生对身体有害的 结果,如引发过敏反应、自身免疫疾病等。常见的自身免疫性疾病,包括牛皮癣,类风湿关节炎(RA),狼疮和多发性硬化症。
  • Avian Influenza 禽流感
    禽流感是禽流行性感冒的简称,它是一种由甲型流感病毒的一种亚型(也称禽流感病毒)引起的传染性疾病,被国际兽疫局定为甲类传染病。它很少影响到人类,但是,一旦被感染,它可是比标准流感或普通感冒严重得多。
  • Ayurveda, Ayurvedic Herbs 阿育吠陀,阿育吠陀草药
    阿育吠陀是印度古老的系统治疗方法。它高度个性化,包括改变饮食,草药补充剂,运动,冥想和其他特别程序。印度草醫學認為人體是由五個基本要素組成,即 天、空氣、火、水、土。人是這五個基本要素的綜合體,這些元素能互相結合創造出各種生理功能。如天和空氣結合成瓦塔(Vata dosha)。瓦塔支配人體內動,象部隊指揮部門一樣控制神經刺激、循環系統、 呼吸和消化系統。火和水相結合成皮塔(Pitta dosha),促進轉化和新陳代謝,例如把食品轉化為營養為身體吸收。水和土結合形成卡法(Kapha dosha),負責的人體成長,充實人體結構和保護人體組織。三大原始能量串联工作。印度草醫學認為造成人們生病的原因是由於體內的這三大生命元素失去平 衡。每個人體的三大元素比例都不一樣,當其中任何一種元素在體內滯積都會帶來身體的毛病。阿育吠陀的治疗方法可能涉及到Alma,穿心莲,假马齿苋,乳 香,印度黄连素,楝树等药材的使用,等等。
  • Back Pain 背部疼痛
    背部疼痛是一种很常见的问题,在日常中甚至影响到近80%的美国成年人的生活。如果背部疼痛持续数月或数年,它被称为慢性背部疼痛。自然疗法产品主要包括辣椒素,软骨素和氨基葡萄糖,等。
  • Bacterial Infections 细菌感染
    大多数细菌属单细胞生物,不会伤害你 - 甚至可以帮助你消化食物和消灭疾病。其他细菌能造成严重的感染,如大肠杆菌,细菌性关节炎,细菌性脑膜炎。抗生素是一个标准的治疗方法。抗生素治疗前后,益生菌补充剂有助于维持有益菌平衡。
  • Bladder Support 膀胱支持
    膀胱感染是妇女的一个常见问题,然而对于男性来讲,因为膀胱和尿道开口之间的距离更大,这些感染反而不太常见。其症状包括尿频,小便频数,尿时感到燃烧和 紧迫,可能伴随着疼痛,尿液混浊或血丝。有时,感染向上蔓延到肾脏,会造成激烈的背部疼痛,高热,寒战,恶心,腹泻等症状。通常用抗生素治疗。自然支持疗 法产品主要包括蔓越橘,锯棕榈浆果等。
  • Blood Sugar Support 血糖支持
    糖尿病有两种形式,1型和2型。 1型发展在童年时,分泌胰岛素的胰腺细胞被破坏,糖尿病患者的免疫系统对自身分泌胰岛素的胰脏贝它细胞作出攻击并杀死他们,结果胰脏并不能分泌足够的胰岛 素。 2型糖尿病,这通常发生在成年人,胰岛素仍然存在,但以一个不正常的方式给它身体的反应,发病原因是胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足的合并存在。 1型2型糖尿病患者需要注射胰岛素,并须仔细监测血糖; 生活方式需要改变,更加健康化,就可能会对糖尿病有好的改善。自然疗法产品主要为血糖支持,铬,芦荟和α-硫辛酸,以及其他相关产品。
  • Bone & Osteo 骨与软骨
    某些生活因素可能会加速骨质流失。这些因素包括吸烟,饮酒,钙的摄入量低,缺乏运动,各种药物使用和某些疾病等。医生可能会建议药物治疗,补充维生素和矿物质,负重运动等。自然疗法对骨骼的支持,包括钙,维生素D,维生素K,胶原蛋白和氨基葡萄糖等。
  • Brain & Cognitive Function 脑与认知功能
    轻度认知功能损害是有规律的反复记忆损失。更严重的损害可能指向老年痴呆症和阿尔茨海默氏病,它涉及到的其他认知能力的丧失,如学习,推理,决策和注意。某些天然产品,可以增强脑功能,包括胆碱,银杏,人参,石杉碱甲,等。
  • Breast Cancer 乳腺癌
  • Bronchitis 支气管炎
    支气管炎表示的支气管患有炎症,可以使呼吸困难。急性支气管炎的症状是突然发作,慢性支气管炎是一种长期的条件下,主要病因有多年的吸烟导致,或存在于发生喘息性支气管炎与哮喘的人群。
  • Bruising / Contusions 瘀伤/挫伤
    瘀伤和出血是血管受损的结果。静脉,动脉或毛细血管撕裂或受伤时,血液会流动到血管的周围,部分溢出的血液会直接进入皮肤下的组织,就会形成瘀伤。某些天然产品,可以帮助人们瘀伤缓解,包括生物类黄酮,山桑子和维生素C,等。
  • Cancer Prevention 预防癌症
  • Candida / Fungal, Yeast 念珠菌/真菌,酵母
    念珠菌是一种体内天然存在的酵母菌;然而,酵母菌的过度繁殖,会导致正常细菌的平衡。念珠菌可导致酵母感染,鹅口疮或尿布疹。某些药物可能会降低念珠菌的水平,包括益生菌配方,大蒜和茶树油,等产品。
  • Canker Sores 口腔溃疡
    口腔溃疡,是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡,是在口腔中各种各样的病毒造成。口腔溃疡的易感往往在家庭中运行,可能会遗传。自然疗法的选择包括甘草甜素,山楂,迷迭香和薄荷,等。
  • Cardiomyopathy 心肌病
    心肌病是一组由于心脏下部分腔室(即心室)的结构改变和心肌壁功能受损所导致心脏功能进行性障碍的病变,肌肉受损的心脏不能有效地泵出血液。。其临床表现 为心脏扩大、心律失常、栓塞及心力衰竭等。病因一般与病毒感染、自身免疫反应、遗传、药物中毒和代谢异常等有关。紧急医疗照顾是必要的。主要分为两大类, 缺血性和非缺血性心肌病。缺血性心肌病是指由于长期心肌缺血导致心肌局限性或弥漫性纤维化,从而产生心脏收缩和(或)舒张功能受损,引起心脏扩大或僵硬、 充血性心力衰竭、心律失常等一系列临床表现的综合征。某些补充剂可能有助于促进一般的心脏健康,包括辅酶(辅酶Q10),和左旋肉碱,等。
  • Carpal Tunnel Syndrome 腕隧道症候群
    腕管综合症CTS是正中神经在腕管内受压而引起的手指麻木等症状。当局部骨折脱位、韧带增厚或管内的肌腱肿胀、膨大引起腕管相对变窄,致使腕部正中神经慢 性损伤产生腕管综合症。腕管综合症又称为迟发性正中神经麻痹,属于"累积性创伤失调"症,是指人体的正中神经进入手掌部的经络中,受到压迫后产生的食指、 中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感等症侯。自然疗法CTS的产品包括山金车蒙大拿和蛋白水解酶,等。
  • Cataracts, Support 白内障,支持
    65岁及以上的人群,视力下降的主要原因是白内障,是由于晶状体蛋白质变性而发生混浊。手术可缓解。眼睛支持的自然疗法产品主要包括β-胡萝卜素,维生素C,维生素E,叶黄素,山桑子,等。
  • Children's Health 儿童健康
    青年人的系统往往比成人更敏感。正因为如此,有些症状的最佳保健,是有些难以确定的。如多动症,自闭症,尿床,绞痛,耳部感染,湿疹,荨麻疹,蚊虫叮咬, 咽喉炎,疣等相关症状,需要父母更多关心。 各种各样的天然产品类别纷杂,主要为儿童专用的草药和维生素,孩童牙齿健康,等。
  • Cholesterol Support 胆固醇支持
    胆固醇水平升高,会加速动脉粥样硬化和血管硬化。高血压,吸烟和不活运动,都会导致高胆固醇,随之而来的就是心脏疾病。血脂主要包括LDL("坏"胆固 醇),高密度脂蛋白胆固醇("好"胆固醇)和甘油三酯。某些天然补充剂可支持胆固醇的平衡 - 包括朝鲜蓟,纤维,烟酸及红麴,等。
  • Chronic Fatigue Syndrome, CFS 慢性疲劳综合症,CFS
    持续或反复发作的疲劳,被称为慢性疲劳综合症(CFS),是现代高效快节奏生活方式下出现的一组以长期极度疲劳(包括体力疲劳和脑力疲劳)为主要突出表现 的全身性症候群,并可伴有头晕、头痛、失眠、健忘、低热、肌肉、关节疼痛和多种神经精神症状,其临床表现主要体现在机体脑神经系统、心血管系统、骨骼肌肉 系统功能的疲劳,其基本特征为长时间极度疲劳、休息后不能缓解、理化检查没有器质性病变,其病因尚不明确。NADA,海藻精华和粗纤维,都可以缓解 CFS。
  • Cleanse, Detox 清洁,排毒
    解毒是毒素的去除过程,把可能导致身体疾病的毒素排出掉。毒素可能会来自含防腐剂的食品,化学环境,药物使用和烟雾环境等。通过使用补充和/或洁净的饮用水,可能是有帮助的。排毒支持产品产品主要有,木炭,叶绿素,粘土,锯棕榈和其他。健康排毒小册子免费提供。
  • Colds, Flu & Viral 感冒,流感及病毒
    感冒的原因可能是由数百个不同的病毒之一导致。因为他们是如此普遍,有些人认为感冒是就是免疫力的问题。另一方面,B型流感,俗称流感,会在每年冬天发 生,患者症状变化多端,常见的如高烧、肌肉剧痛、咳嗽、头痛等。可支持免疫力的保健品包括担子菌精华AHCC,紫锥花,人参,维生素C,益生菌和其他等。
  • Colon Health 结肠健康
    您的结肠,或大肠,是一个长的空心管状的消化道。一些可能影响结肠的疾病包括癌症,息肉,溃疡性结肠炎,憩室炎和肠易激综合征。益生菌和其他的天然补品,可支持结肠的健康。
  • Condition Specific Formulas 特殊病症配方
    按字母顺序排列的健康补剂,可以支持缓解有痤疮,过敏症,焦虑症,关节炎,哮喘,压力,血压和其他常见的症状。
  • Constipation 便秘
    大多数人会被偶发性便秘搞的不愉快,但对于那些严重便秘的人,可是一个严重的困扰,可能为肠易激综合症(IBS)。常规选项改善轻度便秘主要是增加运动以及膳食纤维和水的摄入量。
  • Depression, Anxiety Support 抑郁,焦虑支持
    抑郁症是一种常见的心境障碍,可以有很多的不同强度。轻度至中度抑郁症的典型症状包括情绪变化,力量缺乏,睡眠障碍,焦虑,食欲紊乱,注意力不集中,抗逆 性差。更严重的抑郁症,悲观绝望,或缓或激的反应,记忆力减退,体重变化,无价值感和缺乏兴趣。药物可能是有用的,天然的用于治疗抑郁症的产品,主要包括 欧米茄3-6-9,圣约翰草和SAM-E。
  • Diarrhea 腹泻
    稀便 - 腹泻 – 有多种不同的发病原因,包括食物中毒和发生感染。慢性腹泻可能表明肠易激综合症肠易激综合征(IBS)。在某些情况下,可能需要药物如抗生素。益生菌(有益细菌)可以在某些情况下,提供肠道健康支持。
  • Diet, Weight Loss 饮食,减肥
    减重的基本方法就是坚持健康的饮食习惯,摄入丰富的蔬菜和水果,再加上开始定期锻炼计划。如果你超重,减重 5 - 10%的体重可降低血压,促进胆固醇,有助于预防糖尿病和降低开发骨关节炎的危险。有时,对于严重肥胖患者,药物使用和手术也是被推荐使用的。某些天然补 充剂可有助于减肥 - 包括铬,绿咖啡豆提取物,肉桂提取物和皮质醇,等。
  • Digestion, Stomach 消化,健胃
    气,腹胀,嗳气,丧失食欲或食欲不振,恶心等不适,都可能预示一个更严重的情况,或消化不良,或消化能力差。慢性消化不良,要追究根本原因,这可能是食管反流,胆结石,溃疡或其他。酶,益生菌,以及朝鲜蓟叶,姜黄,可支持消化系统的健康。
  • Dry Mouth 口干
    偶有口干的原因可能是脱水或某些药物的使用。慢性口干可能是一种自身免疫性疾病或其他严重疾病的先兆
  • Ear, Hearing & Tinnitus 耳,听力及耳鸣
    听力丧失,听力减退,分为两大类:传导性聋,这是由于外耳、中耳传音结构发生病变,声波传入内耳发生障碍;感音神经性聋,耳蜗螺旋器病变不能将音波变为神 经兴奋或神经及其中枢途径发生障碍不能将神经兴奋传入;或大脑皮质中枢病变不能分辩语言,统称感音神经性聋。一声巨响,老化,感染,耳蜡,肿瘤等因素都可 能会导致听力损失。 耳鸣是一种疾病,通常是指在无任何外界相应的声源或电刺激时耳内或头部所产生的声音的主观感觉,即主观性耳鸣,简称耳鸣。有如"响铃"在耳边响起。耳鸣可 以是间歇的或连续的,并且可以有不同的响度。有些人听到是嘶嘶声或嗡嗡声,而不是振铃。
  • Eczema 湿疹
    湿疹,痒,或炎症,通常出现在面部,手肘,膝盖,手腕和其他部位,青少年儿童普遍存在。湿疹会伴随有哮喘和花粉热。某些药物可能会有所帮助。自然疗法的支持产品主要有外用的金盏花,甘菊,琉璃苣油,以及其他形式的微生态制剂。
  • Energy, Fatigue 能量,疲劳
    疲劳是一种常见的症状,有许多不同的原因造成,包括久坐不动的生活方式。虽然有些疲劳是正常的,但有些时候,它可能隐藏一个潜在的健康状况。经常疲劳,可 能表明甲状腺功能减退症,抑郁症,纤维肌痛,肝炎,贫血或其他症状。生活方式的改变,如戒烟戒酒,多种维生素和矿物质补充,可能会有所帮助。
  • Eye & Vision Care 眼睛与视力保健
    视力受损有各种不同的原因,例如,在光线不足的情况下看东西能力取决于在眼内存在的一种物质叫视紫红质。视紫红质会被明亮的光破坏,但在黑暗中会迅速再 生。然而,对于一些人来说,需要一个相当长的时间来适应。 其他眼部常见的状况包括近视和远视,白内障等。自然疗法的产品,主要包括抗氧化剂,叶黄素,以及视觉天然支持等。
  • Fibromyalgia 纤维肌痛
    纤维肌痛是一种非关节性风湿病,临床表现为肌肉骨骼系统多处疼痛与发僵,并在特殊部位有压痛点,多发生在睡眠障碍人群,表现为睡眠易醒、多梦、晨起精神不 振、疲乏、有全身疼痛和晨僵感 。30 - 50岁的妇女是最有可能得这种病。自然支持疗法主要包括辣椒素和SAM-E,等。
  • Food Allergy and Intolerance 食物过敏和不耐受
    食物过敏也称为食物变态反应,是由于某种食物或食品添加剂等引起的。这些过敏可以在摄入后几分钟内,也可以数天或数周或以上。某些食物过敏引起可荨麻疹,瘙痒,喉咙肿胀和呼吸困难。请立即寻求医疗帮助。
  • Foot Center 足疗中心
    我们的每只脚都由26块骨头,33个关节,126块肌肉,及韧带和神经组成。许多足部问题是由于疏忽或护理不当造成,比如穿的鞋子不合适。约75%的美国人会在某些时候在他们的生活中体验到足部疼痛。一般的足部相关问题,有如拇趾外翻,嵌甲和鎚趾。
  • Gallstones 胆结石
    胆囊储存的胆汁,是由肝脏产生和释放,并在需要的时候帮助消化。胆汁的不良形态可以形成污泥,肿块和硬块,被称为胆结石。在日常生活中,超过20%的女性和8%的男性会有胆结石。某些饮食习惯的改变,卫生条件的改善可能会帮助预防胆结石在未来。
  • Gout 痛风
    痛风又称"高尿酸血症",嘌呤代谢障碍,属于关节炎一种。痛风是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱,尿酸的合成增加或排出减少,造成高尿酸血症,血尿酸 浓度过高时,尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中,引起组织异物炎性反应,即痛风。通常情况下,症状主要包括发炎,剧烈的疼痛,发红,肿胀和发热。 有时,药物治疗是有帮助的。此外,樱桃汁,ω-3脂肪酸和多种维生素等补充剂,可能有助于支持免疫系统。
  • Hair, Alopecia Support 头发,脱发支援
    脱发,掉发,可能会几种表现形式。斑秃,一般为一块硬币大小或更大的圆形的脱发斑。在少数情况下,可以发展至整个头皮身体其他部位的毛发全部脱落。药物可有缓解作用;天然疗法的产品主要包括精油,生物素和锌,及其他。
  • Headache 头痛
    头痛包括在头部的不适和压力。偏头痛是严重的头痛,通常出现在额头或太阳穴,有时一侧,并且通常伴有恶心。以下病症可以带来偏头痛,如疲劳,压力,荷尔蒙 的变化,某些食物的摄入等。某些药物可能会有所帮助。自然疗法产品主要有,蜂斗菜,小白菊,生姜,镁等,可以减轻或者缓解严重的头痛。
  • Healthy Blood Pressure Support 健康血压支持
    血压升高或高血压,可能导致一些危及生命的疾病,包括心脏病发作和中风的风险会大大增加。应及时监测血压高度,因为它可以导致动脉粥样硬化。降低血压的一些药物,可能是需要处方的。天然疗法的支持,建议使用护心辅酶Q10,和鱼油欧米茄3-6-9,等。
  • Healthy Sugar Balance Support 健康血糖平衡支持
    保持体内正常的血糖水平对于人体机能的平衡是非常重要的。人体的主要能量来源是葡萄糖,又称血糖,是一种单糖。低血糖症是血液中的葡萄糖水平处于过低的状 态,会引起头晕等症状。治疗要根据发的具体原因进行,其中可能包括妊娠早期,腺体条件,某些类型的药物使用和饮食问题。某些膳食补充剂可能有助于平衡血 糖,包括铬和α-硫辛酸,等。
  • Healthy Thyroid Support 健康甲状腺支持
    如果您有甲状腺功能减退症,也就是甲状腺不能产生足够的甲状腺激素症状。发病症状包括呆滞,对冷敏感,抑郁,体重增加,皮肤干燥和毛发脱落等。自然支持疗 法补充剂包括假马齿苋,硒,锌等。另一方面,甲状腺功能亢进,表明甲状腺释放激素过多。发病症状包括疲劳,体重下降,心脏心悸,失眠,焦虑,脱发。可以选 择 L-肉碱,益母草等,可提供支持亢进甲状腺的健康。
  • Heart, Circulatory Health 心脏,循环系统健康
    大多数心脏病发作,以及中风都是由于动脉粥样硬化导致。健康的生活方式可以减少或预防此类疾病,如规律饮食,饮食中富含水果,蔬菜和全谷物等,经常运动,都可以帮助心脏健康。补充欧米茄3-6-9和/或抗氧化剂等,可以支持心脏健康。
  • Heartburn & GERD 胃灼热和胃食管反流
    烧心是在胸部较低处有不舒服的烧灼感。这是胃食道逆流性疾病或胃食管反流病的主要症状。如果食道和胃之间的肌肉缺乏弹性,无法紧闭,导致食物逆流回食道或 口中,引起燃烧的感觉。某些因素可能会使GERD的发病率提高,例如,肥胖,吸烟,怀孕,过量饮酒,高脂肪的饮食以及某些药物的使用等。
  • Hemorrhoids 痔核
    痔疮是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。这可能会带来很多痛苦,有的人甚至可能有流血发生。造成痔 疮的具体原因尚不明确,但是低纤维饮食,久坐的生活方式,便秘,肝硬化等,都可能会导致痔疮。采用高纤维饮食,少坐,得到充分的锻炼和保持定时排便的习 惯,可以帮助缓解。外用药物有一定疗效。自然疗法支持产品包括生物类黄酮,山桑子,芦荟,等。
  • Hepatitis Support 肝炎支持
    肝炎是指肝脏出现炎症,通常有多种致病因素,比如病毒,药物或化学物质等。病毒的类型A,B,和C是最常见的。一旦有肝炎,病人将显示肝脏肿大,黄疸(皮肤发黄),肝酶升高。如果您发现任何这些症状,请尽快寻求医疗帮助。
  • Herpes 泡疹
    疱疹是出现在嘴部和生殖器的一种常见病毒引起水泡样病变,会导致疼痛。病毒停留在系统中,可以保持数月或数年处于非活动状态,然后突然爆发。压力,创伤和感染可能会导致水泡的爆发。传统的药物治疗包括抗病毒药物;天然疗法的产品包括锌,L-赖氨酸和柠檬香脂,等。
  • Huntington's Disease 亨廷顿氏病
    亨廷顿氏病可引起大脑中的神经细胞缓慢渐进的变性。这种疾病最终会导致行为上的困难,老年痴呆症和异常运动。本病被认为是第4号染色体上的一个基因缺陷引起的,继承这种基因的人也存在潜在的发病风险。
  • Immune Support 免疫支持
    人体是一个复杂的相互作用的系统,该系统会受到微生物不断的攻击。免疫系统的白细胞和化学物质,有助于抗感染,称为抗体。 担子菌精华AHCC,黄芪,接骨木,多种维生素等天然补充剂可支持免疫系统健康。
  • Impotence, Erectile Dysfunction Support 阳痿,勃起功能障碍支持
    阳痿或勃起功能障碍,是指阴茎勃起力度不足。有各种各样的原因会导致阳痿,比如动脉硬化和激素失衡。自然疗法对性能力的支持包括左旋肉碱,人参,淫羊藿和L-精氨酸,等。
  • Incontinence, Bladder Support 尿失禁,膀胱支持
    尿失禁,是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力,使尿液不自主地流出。它可以是暂时的也可能是持续的,有许多可能的发病原因,比如药物的使用,感染,肌肉无力,肥胖,内分泌失调等问题。
  • Inflammation 炎症
    炎症是由人体的一种保护性反应,是具有血管系统的活体组织对损伤因子的防御性反应。但是,慢性炎症可导致某些疾病,如类风湿关节炎,花粉症,和牙周炎等。医生可能会开一些消炎药治疗。天然疗法的补充剂,可以帮助支持减少炎症,包括乳香,生姜,姜黄和魔鬼爪等产品。
  • Inflammatory Bowel Disease 炎症性肠病
    非特异性炎性肠疾病(IBD)指克罗恩病和溃疡性结肠炎,是两种不同的病,病因均未肯定。罗恩病会导致肠道内的裂缝和脓肿,主要症状为腹泻、腹痛、低热、体重下降等。;溃疡性结肠炎是大肠的炎性病变,主要症状是腹泻,急性阶段或发作时表现为腹泻、脓血便,甚至大量便血。
  • Injuries, Burns 伤,烧伤
    轻微的损伤,包括烫伤,烧伤,化学品和过度暴露在阳光下的灼伤。第一度烧伤是最温和的类型,可以在家中接受护理。第二度和第三度度烧伤,需要找专业医生,因为它们可以破坏深层的皮肤受到感染。轻微灼伤的区域可以浸渍在冷水中,得以缓解。自然疗法产品包括芦荟和,金盏花等。
  • Irritable Bowel Support 肠易激支持
  • Joints, Ligaments 关节,韧带
    类风湿关节炎或类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病,病因尚未明了,以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现,与狼疮属于同一免疫内科疾 病。症状包括关节疼痛,肿胀,结节下的皮肤和身体不适等。某些药物可能会非常有帮助。自然疗法的产品支持包括ω-3,葡萄糖,乳香,菠萝蛋白酶和其他。
  • Kidney, Bladder Support 肾,膀胱支援
    肾脏方面的疾病有很多,最常见的是肾结石。这些结石主要成分往往是钙和草酸,它们是存在于尿液中的结晶。预防肾结石应在日常生活中饮用足够的液体。柠檬酸,芦荟和麒麟草,可支持肾脏功能健康。
  • Leukemia 白血病
  • Liver Health 肝脏健康
    肝脏是身体内以代谢功能为主的一个重要器官,并在身体里面扮演着去氧化,储存肝糖,分泌性蛋白质的合成等等。肝脏也制造消化系统中之胆汁。过度暴露于化学品环境,或酒精滥用,都会对肝脏造成损害。天然疗法支持产品,如牛奶蓟水飞蓟素可能会有助于支持健康的肝脏功能。
  • Lung Cancer 肺癌
  • Lupus 狼疮
    系统性红斑狼疮(也称为SLE)是一种弥漫性、全身性自身免疫病。某些不明病因诱导机体产生多种自身抗体物质在自己的系统。主要症状有体重减轻,关节和肌肉疼痛,面部皮疹等。天然疗法的支持主要有去氢表雄酮,抗氧化剂,鱼油,亚麻籽和某些维生素,等。
  • Lymphoma 淋巴瘤
  • Macular Degeneration 黄斑变性
    黄斑变性的病理机制主要为黄斑区结构的衰老性改变。表现为视网膜色素上皮细胞对视细胞外界盘膜吞噬消化功能下降,使未被消化的盘膜残余小体潴留于基底部细 胞原桨中,并向细胞外排出,形成玻璃膜疣,因此继发病理改变后,导致黄斑变性发生,总之主要与黄斑区长期慢性光损伤,脉络膜血管硬化,视网膜色素上皮细胞 老化有关。吸烟,高血压,动脉粥样硬化都可能会导致黄斑变性。抗氧化剂和锌的组合,可支持眼睛健康。
  • Memory Support 记忆支持
    中老年人记忆丧失最常见的疾病是阿尔茨海默氏病,85岁以上的老年人估计有30 - 50%身受其苦。主要表现为渐进性记忆障碍、认知功能障碍、人格改变及语言障碍等神经精神症状。阿尔茨海默氏发病机理,主要是脑内的胆碱能神经元减少,导 致乙酰胆碱(ACh)合成、储存和释放减少。老年痴呆一些药物的使用是有一定疗效的 ,主要通过抑制胆碱酯酶而抑制乙酰胆碱降解并提高活性,改善神经递质的传递功能。一些天然的产品可支持认知功能,包括叶酸,胆碱CDP和石杉碱甲,等。
  • Menopause 更年期
    更年期表示作为一个女人的年龄激素的变化,是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期。更年期可能出现的症状包括潮热,阴道干涩,焦虑,抑 郁和失眠。补充雌激素可以缓解这些症状,但它带有一定风险,如增加患乳腺癌的风险。天然膳食补充剂可以有效缓解,包括黑升麻,大豆异黄酮,磷虾油和大豆产 品,等。
  • Men's Health 男性健康
    这个数据库的文章主要是针对男性保健的。针对的症状包括勃起困难,不孕不育,心脏疾病,压力和前列腺肥大等。一些膳食补充剂的的使用,可以帮助促进男性健康,包括南非醉茄,胆碱,脱氢表雄酮,马卡和L精氨酸,等。
  • Multiple Sclerosis 多发性硬化症
    多发性硬化症,或神经脊髓型多发性硬化症MS,乃是中枢神经系统和免疫有关的发炎及去髓鞘疾病,会侵犯神经纤维的髓鞘。通常此髓鞘对于神经纤维有保护和绝 缘作用,可防止神经冲动的扩散,但在MS中,此绝缘层被破坏,从而导致神经信号减慢或阻止。本病常发于20和40岁之间,并最终会导致残疾。
  • Nail Health 指甲健康
    你的脚趾甲和手指甲保护组织的附属物,是一种硬化蛋白,成为角蛋白。指甲的色彩和增长变化的信号,与肺,心脏,肾或肝脏疾病某些疾病有关。某些天然补充剂可以帮助强化指甲,包括生物素,钙,阿胶,何首乌,等。
  • Nasal Health 鼻腔健康
    鼻腔卫生是很重要的,但潜在的一些有害污染物会影响鼻腔健康。这样的情况有很多,包括花粉热,哮喘和鼻子过敏等。天然洗鼻喷雾剂可以帮助促进更好的鼻腔卫生。
  • Nausea Relief 恶心缓解
    恶心是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感,常为呕吐的前驱感觉,但也可单独出现,主要表现为上腹部的特殊不适感,常伴有头晕、流涎、脉搏缓慢、血压降低等 迷走神经兴奋症状。恶心和呕吐,不是疾病,但也可以是某些疾病的暗示。有些人晕车,伴有恶心;怀孕,偏头痛,食物中毒和其他情况也会导致恶心。如果您呕吐 的时间超过24小时和/或脱水,请立即就医。一些处方药物是有疗效的,但某些天然补充剂也可能有助于减轻恶心,如生姜,苹果提取物和薄荷,等。芳香疗法在 某些情况下,也有助于缓解。
  • Nutrition and Radiation 营养与辐射
    虽然经常暴露于核辐射中是不可能的,但一旦有出现,碘化钾是非常有帮助作用的。但是,高剂量的碘化钾可能是有害的,如果不存在辐射。
  • Oral, Dental Care 口腔,牙齿保健
    蛀牙主要形成原因是牙菌斑。牙菌斑是牙齿表面的一层几乎无色的薄膜,含有造成龋齿的细菌。每次进食后,牙菌斑中的这些细菌会和食物中的糖分或淀粉发生化学 作用,产生腐蚀牙齿的酸性物质。久而久之,牙齿的珐琅质便会破坏,形成比较脆弱的小蛀斑,若继续恶化则会形成牙洞,即蛀牙。强有力的证据表明,牙膏中含有 的氟,有助于防止蛀牙。双盲研究表明,天然糖木糖醇可以帮助防止蛀牙。天然保健产品也有相关保健系列 ,如唇部护理,口腔卫生,漱口水,牙刷,牙齿牙龈健康,等。
  • Osteoarthritis 骨性关节炎
    骨性关节炎 - 也被称为退行性骨关节病 - 是一种关节炎,有软骨的退化所造成的。软骨关节担负着重要的角色,通过作为一个减震器提供保护接头的端部。没有软骨的骨关节,骨骼会相互摩擦,可导致疼 痛,畸形,炎症,限制运动的联合。 X-射线会看到骨与骨之间没有缓冲,太过狭窄。关节健康支持的天然产品,包括氨基葡萄糖,硫酸软骨素和胆碱,等。
  • Osteoporosis 骨质疏松
    骨质疏松症是骨质密度下降,是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏。有许多因素会加速骨质流失,如吸烟,饮酒,钙的摄入量低,缺乏运动, 各种药物使用和某些疾病等。有些药物可以帮助缓解。自然疗法支持产品,主要包括钙,维生素D,染料木黄酮,类黄酮和其他。
  • Pain Center 疼痛中心
    疼痛是指在互联系统的身体有尖锐或钝痛不适的地方。如果疼痛在软组织,服用某些药物可能会被缓解。在某些情况下,物理治疗也是有效的。背部疼痛;滑囊炎;肌痛;颈部疼痛;肩袖损伤;坐骨神经疼痛;运动损伤和其他相关类型疼痛,在一些章节中已经有相关说明。
  • Parkinson's Disease 帕金森氏病
    帕金森氏病是一种常见的神经系统变性疾病,最主要的病理改变是中脑黑质多巴胺能神经元的变性死亡,由此而引起纹状体DA含量显著性减少而致病。病状表现主 要包括静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势步态障碍,同时患者可伴有抑郁、便秘和睡眠障碍等非运动症状。虽然帕金森氏症的根本原因是未知的,但许多研究人 员认为,自由基对于神经细胞的一些破坏是有相关作用的。各种各样的药物可能会有所帮助;天然补充剂的支持主要包括CDP-胆碱,辅酶Q10,等。
  • Pregnancy 怀孕
    怀孕是一种戏剧性的转变。一个女人从器官,血管,到整个身体都会出现反应,甚至一个女人坚实的身体也会随着宝宝的成长经历巨大的变化。这期间是一个非常特 殊的时期,使用或服用补充剂或药物都是要非常谨慎的。多种维生素和矿物质等补充剂通常是建议使用的。若干其他相关症状补充剂可在医生的指导下使用,如恶 心,腿抽筋,贫血等状况。
  • Premenstrual Syndrome 经前综合症
    当一个女人在月经来潮前一周或两周有一些相关症状,可能是非常不愉快的经历,这被称为经前期综合症,或PMS。症状包括烦躁,头痛,抑郁症,液体潴留在乳房出现压痛等。有时一些处方药物可以缓解。自然疗法补充剂支持主要包括钙,圣洁莓,银杏和维生素B6,等。
  • Prostate Support 前列腺支持
    前列腺是一个小腺体,位于膀胱和尿道周围。其流体提高精子活力和润滑尿道,以防止感染。前列腺的分泌物是很重要的,可使一个女人的卵子成功受精。良性肿大的前列腺被称为良性前列腺增生症(BPH),是相当普遍的。前列腺增生症被认为是激素与衰老等相关变化所造成的。
  • Psoriasis 银屑病
    牛皮癣是一种皮肤病,典型的皮肤表现是境界清楚的具有银白色鳞屑的红色斑块。指甲也常被感染,显示出点蚀或增厚。有时会使用局部类固醇激素和剥离剂缓解治疗。自然疗法支持的产品包括俄勒冈葡萄,芦荟精华和辣椒素霜等。
  • Respiratory Support 呼吸支持
    支气管炎,慢性阻塞性肺病,肺气肿都是一些可能会影响呼吸系统的疾病。慢性阻塞性肺病是一种永久性的,通常由吸烟引起的肺部疾病。肺气肿是由肺部微小气囊 (肺泡)减退,过度膨胀、充气和肺容积增大或同时伴有气道壁破坏的病理状态。支气管炎是一种气道炎症,从而导致有痰的咳嗽。可以支持呼吸健康的补充剂,包 括N-乙酰半胱氨酸(NAC)和抗氧化剂。
  • Skin Cancer 皮肤癌
    皮肤癌是指皮肤表皮发生的恶性肿瘤,有基底细胞癌和鳞状细胞癌之分,多发于身体暴露部位,如头、面、颈、手背等部位。另一种类型的皮肤癌,是黑色素瘤,常在皮肤上出现的类似暗痣的肿瘤。早期干预是非常有帮助的。
  • Skin Health 皮肤健康
    随着年龄的增长,皮肤胶原蛋白和弹力蛋白的含量逐渐减少。iHerb经营多款健康护肤产品,包括洁面,保湿,调理,痤疮缓解,专业延缓皮肤衰老等系列。
  • Sleep Support 睡眠支持
    很多人都很难获得足够的休息。如果您每晚睡眠不到8小时,可能会导致以下症状,如头痛,神志不清,烦躁不安,全身乏力,抑郁和疲劳。某些生活方式的改变可 以帮助更多休息睡眠,比如少饮含咖啡因的饮料,减少对糖的摄入,采用正常睡眠时间等。确定失眠的原因是很重要的,因为它可能暗示着一种危险疾病的存在,被 称为睡眠呼吸暂停,也就是睡眠中呼吸会短暂停止。更严重的睡眠问题可能需要一些药物的使用来治疗。自然疗法睡眠支持产品主要包括,卡瓦卡瓦,L色氨 酸,5-HTP和褪黑激素,等。
  • Smoking Center 吸烟中心
    香烟成瘾是很难戒掉的,作为活性成分,尼古丁是最容易上瘾的药物之一。吸烟会导致严重的疾病,如癌症或心脏疾病。一些对于吸烟成瘾的治疗包括药物治疗,如吸入器。自然疗法支持可通过针灸,支持团体和补充剂,如桉树,褪黑激素和啤酒花,等。
  • Stress, Mood Support 压力大,情绪支持
    压力,不管它是次要的或是主要的,都能引起身体的化学变化,激素平衡的改变,使我们更容易免疫力低下染上疾病如感冒和流感。比较大的压力还会带来,如失 眠,高血压,紧张性头痛,焦虑,和抑郁症,等。自然疗法支持补充剂包括人参,GABA,卡瓦,B族维生素。按摩,放松疗法,太极和瑜伽,也能有效缓解。
  • Stroke 中风
    动脉粥样硬化会引起脑供血不足,是中风最主要的原因。其特征在于,动脉弹性减低、管腔变窄,血管壁增厚粥样化。在瞬态缺血性事件(TIAs),血流量的堵 塞是暂时的,症状也会迅速消失。然而,腦中風CVA絕大部份是因為本身腦血管產生病變而引起狹窄,導致血流阻塞而引起腦梗塞,因为堵塞持续时间长,导致大 脑中的细胞死亡。但是有一部份的確是因為心臟產生血塊或菌塊掉落,堵住腦血管而產生腦中風。某些天然补品,可预防和缓解中风,如多廿烷醇;中风后,可以使 用甘氨酸和长春西汀,等。
  • Substance Abuse/ Addiction 药物滥用/成瘾
    鸦片家族化学成员,包括海洛因,可卡因和甲基苯丙胺或"吗啡型药物。"当一个人停止服用这些药物时,会产生戒断症状,甚至会导致更佳上瘾无法戒断。对鸦片 类药物成瘾的标准治疗方法包括短期帮助克服戒断,并加以长期的辅导,鼓励从行为上的改变。某些天然补品可支持此类药物的戒断,如西番莲,N-乙酰半胱氨 酸,迷迭香,婆罗米和多种维生素/多矿物配方等。
  • Trauma 创伤
    创伤是有外力造成的严重受伤,如暴力行为或事故。创伤的一些情况包括跌落,枪击,火灾,车祸,人身攻击,自然灾害及其他情况,可能会引起休克。创伤进行康复的过程中,由于生理和心理变化,可以有许多并发症发生或存在。
  • Ulcers (Duodenal or Gastric) 溃疡(十二指肠溃疡或胃溃疡)
    当太多强大的胃酸接触未受保护的粘膜或组织,可能会导致溃疡。食用健康的非酸性食品有助于中和强酸,并可能会暂时减轻疼痛。药物可能会有所帮助,自然疗法的相关产品,包括益生菌,假马齿苋,锌和蜂蜡提取物,等。
  • Urinary Health 泌尿健康
    有许多不同的症状,可以影响泌尿道系统健康,包括尿路感染(UTI)。尿路感染是一种感染,可涉及到泌尿系统的任何部分:肾脏,输尿管,膀胱或尿。最常见 的,是膀胱和尿道感染。使用抗生素和注意休息,是最常见的缓解办法。自然疗法的产品包括蔓越莓,麒麟草,白毛茛,杜松,锯棕榈,等。
  • Uterine Fibroids 子宫肌瘤
    子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤,是女性生殖器官最多见的良性肿瘤。通常可分为浆膜下肌瘤、肌壁间肌瘤、粘膜下肌瘤或宫颈肌瘤、阔韧带肌瘤等,由不同类型的子宫 肌瘤可表现出月经过多、下腹部包块或排尿、排便困难等临床表现。虽然子宫肌瘤不是癌症,但可引起出血过多或严重失血,并可能产生不适,如焦虑压力,腹胀, 尿频,腰酸的症状。由于该肿瘤发展缓慢而无临床症状,故许多人可终生未被发现,也无需治疗。自然支持疗法产品包括黑升麻提取物和多种矿物质的补充。
  • Varicose, Vein Care 静脉曲张,静脉护理
    静脉曲张是指静脉成为扩大和粗糙的"蜘蛛脉",是一种日积月累的症状。这些血管可发生在身体的任何地方,但最常见的是腿部,因为站立和行走时静脉压力增 加。您的医生可能要确定静脉曲张是否是其他循环系统问题的信号。自然支持疗法产品包括菠萝蛋白酶,乙醇酸,积雪草,芸香苷和其他。
  • Women's Health 妇女健康
    许多健康问题,特别是与妇女相关的。这个数据库包含经医生审核过的许多症状,如痛经,经前期综合征,妊娠,不孕不育,阴道感染和其他。有几十个的自然疗法 支持补充剂,可能是有助于妇女缓解这些症状。产品包括南非醉茄,黑升麻,野生山药,马卡,以及多种维生素/多种矿物质制剂女性专用,等。

iHerb健康主题分类和介绍

转载请注明:海淘折扣街什么值得买,海淘,海淘折扣网,海淘折扣街|海淘精选,海淘,折扣,自助海淘,海淘优惠,海淘网站 » iHerb健康主题分类和介绍

0 人认为值得买! 0 人认为不值得买!
2015-12-05 教程攻略

注册地址:http://www.ebates.com

1- 注册Ebates,进入注册页面。

返利网站Ebates注册步骤

 

进入注册页面后,在图中橙色框圈起来的地方输入自己要注册的邮箱地址、密码,然后点击黄色的Start Shopping按钮就直接登录Ebates了。

2- 登录Ebates后,点击页面右上角你的注册名字(橙色箭头所指)进入账户信息页面,如图:

可以看到,图中橙色横线标示的“Total Cash Back: $5.00”已经显示你账户里面有5美元了。

返利网站Ebates注册步骤

可以看到,图中橙色横线标示的“Total Cash Back: $5.00”已经显示你账户里面有5美元了。

返利网站Ebates注册步骤

只要再通过Ebates链接接到各个网站里成功购买一次,使Ebates帐户金额高于5美元,就能申请PayPal拿钱了。

一个常用的返利网站extrabux,注册地址:http://www.extrabux.com,注册流程大同小异,可以都注册一下,购买时看哪个返利网返利高就用哪个返利网站。各个网站返利比例是不同的,比如http://www.vitacost.com网站在extrabux上返利就是最高的,高达8%。这个网站也有注册就送美元的活动,返利可以转入paypal。

 

转载请注明:海淘折扣街什么值得买,海淘,海淘折扣网,海淘折扣街|海淘精选,海淘,折扣,自助海淘,海淘优惠,海淘网站 » 返利网站Ebates注册步骤

0 人认为值得买! 0 人认为不值得买!
2015-11-06 教程攻略
2015年乐天国际最新攻略

说到日本NO.1的购物中心,要数Rakuten乐天国际市场。它是日本乐天株式会社旗下的电商平台,主要经营服装、手表、家电、相机、母婴产品、 动漫手办等。Rakuten乐天国际市场已经与银联,支付宝合作,直邮方便快捷。而最大的有点则是提供了中文界面,这对喜欢日淘又不懂日语的筒子们可是福 音哦!下面小编就为大家献上最新的乐天国际攻略,手把手教大家日淘咯!

首先,进入乐天国际网站:http://global.rakuten.com/zh-cn/

(由于乐天国际的界面已经是中文了,所以相对来说还是非常简单哒!)

1、登录/注册:点击主页右上角的登录/注册,有账号的筒子们直接登录就好,新客户点击注册。
2015年乐天国际最新攻略

进入以下页面,选择语言,填邮箱,创建用户名和密码:
2015年乐天国际最新攻略

个人信息:

2015年乐天国际最新攻略

国家和地址:
2015年乐天国际最新攻略
创建好之后就是这样的页面啦!
2015年乐天国际最新攻略
2015年乐天国际最新攻略
2015年乐天国际最新攻略
2、开始购物咯!挑选你喜爱的产品然后买买买!这里以酵素洁颜粉为例:有好多供你挑选,大部分商品是支持支付宝的,商品左上角有写哦!
2015年乐天国际最新攻略

选择数量后加入购物车:页面下方有产品简介、快递信息和支付方式信息等

2015年乐天国际最新攻略

确认数量和价格之后,点击下单:
2015年乐天国际最新攻略

进入到配送页面,选择收货地址,可以是之前注册时填的地址,也可以填新地址,不过都要用英文哦,配送方式是EMS,邮费稍后会计算出来,点击“继续”:

2015年乐天国际最新攻略

3、接下来就要开始支付之旅了!进入到支付页面之后就可以选择付款方式啦,有信用卡、银联、支付宝等,非常方便,这里以信用卡为例:

2015年乐天国际最新攻略

如果有优惠码,可以再方框中输入后点“apply”继续,没有的话直接点击“继续”,如果有什么需要咨询店铺的,用英语或者日语卸载下面方框内:

2015年乐天国际最新攻略

进入检阅页面,再次确认自己的信息无误之后,就可以提交订单啦:

2015年乐天国际最新攻略

4、邮件收取

提交完成后,就去帮你计算运费啦!运费稍后会发送到邮箱,大家要记得查看。

小编先收到的一封是确认商品信息和价格,这封邮件是自动回复的,页面是这样的:

2015年乐天国际最新攻略

由于这封邮件只是价格的邮件,所以之后还会收到店铺的邮件来确认运费,然后大家回复确认一下就可以了。

每个店铺不一样,回复邮件速度也不一样,快的话几十分钟到一小时内,慢的话可能半天到一天。这是小编最新的页面,因为邮费还没计算出来,因此暂时还不能结算。各位筒子如果接到邮件后,刷新页面,接着按照支付宝支付方式付款就可以完成购买了呢~

2015年乐天国际最新攻略

下图这张就是小编从同事那里借来的邮费邮件哦,回复确认一下就可以了,记得用日文或者英文哦:

2015年乐天国际最新攻略

于是我们的欢乐购物之旅就完成啦!筒子们可以赶快去试一试哟~

 

转载请注明:海淘折扣街什么值得买,海淘,海淘折扣网,海淘折扣街|海淘精选,海淘,折扣,自助海淘,海淘优惠,海淘网站 » 2015年乐天国际最新攻略

2 人认为值得买! 0 人认为不值得买!
iHerb保健品分类列表和介绍
商家:
  • Adrenal 肾上腺
    肾上腺位于肾脏附近,帮助身体制造荷尔蒙。肾上腺健康的维护可通过摄入少糖,兴奋剂等进行,可能有所帮助。
  • AKG ( Alpha Ketoglutaric Acid ) AKG(阿尔法酮戊二酸)
    戊二酸,α-酮戊二酸(AKG)的衍生物,是一种有机化合物,参与氨基酸的形成,氮的运输和有氧交换。可作为膳食补充剂使用,至少在一个以上由美国国立卫生研究院的研究报告显示,AKG有抗癌潜力。
  • Algae, Various 藻类,各种
    藻类是一个非常庞大的不同群体构成的简单生物体。藻类多是单细胞,而人是多细胞的。蓝绿色藻类被认为是可提高机体免疫力,是丰富蛋白质,B族维生素和铁的来源。
  • Aloe Vera 芦荟
    芦荟可能是原产于非洲,无茎或短茎,叶肥大而多汁。芦荟被广泛应用于化妆品制造,可滋润和帮助皮肤愈合。
  • Alpha GPC (GlyceroPhosphoCholine) 阿尔法GPC(甘油磷酸胆碱)
    甘油磷脂酰胆碱,或甘氨酰磷脂酰胆碱α-GPC,是磷脂,可刺激人体产生乙酰胆碱。乙酰胆碱被认为是可帮助提高记忆和改善大脑功能。甘氨酰磷脂酰胆碱α-GPC,天然形式,大多存在于大豆为基础的食品和奶制品中。
  • Amino Acids 氨基酸
    支链氨基酸(BCAAs),侧链具有分支结构的氨基酸。在蛋白质中常见的有苏氨酸、缬氨酸和异亮氨酸等。天然存在分子,形成蛋白质的构建结块。 BCAA补充剂可能会提高癌症患者的食欲,并抑制慢肌萎缩性脊髓侧索硬化症(ALS)的发展。支链氨基酸也促进合成代谢(肌肉增长),可用来提高运动机 能。
  • Anabolic Supplements 合成代谢补充剂
    对于运动员来说,一些提高体力和补充耐力的营养剂的使用,是很普遍的,这些补充剂主要通过增加某些激素在体内的合成代谢来帮助运动员增加体力和耐力。不过,在制订此类的健康计划之前,请务必咨询您的医生。
  • Antibiotics 抗生素
    抗生素可抑制细菌感染,以及某些真菌和寄生虫的感染,然而,这些抗生素药物在对抗病毒上是起不了太大作用的。有些天然补品可能具有抗菌特性 – 如大蒜,紫锥花和穿心莲,等。
  • Antioxidants 抗氧化剂
    抗氧化剂被认为是有利于保护细胞免受自由基的破坏,维护身体健康。自由基被认为在心脏疾病,癌症和其他严重疾病中扮演重要角色。抗氧化剂产品主要包括:β-胡萝卜素,叶黄素,番茄红素,硒,维生素A,C和E,广泛存在于水果,蔬菜,坚果和谷物中。
  • Apple Cider Vinegar 苹果醋
    醋是一种味酸的发酵产品,长期被认定为是一种健康的补品。一些研究表明,醋确实可以降低血糖水平,虽然在这方面还需要更多的研究。多款许多不同品牌的醋产品可以在此链接中查看到。
  • Bee Products 蜂产品
    天然蜂类产品被认为是营养价值极高的,产品主要包括蜂王浆(蜂王唯一的食物),蜂花粉,蜂蜜和蜂蜡,等。
  • Benfotiamine 苯磷硫胺
    苯磷硫胺,是硫胺素或维生素B1的衍生物,有时被用来帮助糖尿病神经病变。美国糖尿病协会的研究人员发现,苯磷硫胺,可有效防止2型糖尿病患者的血管变性。
  • Bentonite 膨润土
    膨润土是火山粘土,也被称为蒙脱石或漂白土。膨润土被土著美国人用于净化和治疗,已经有悠久的历史。据认为,在皮肤上局部施用膨润土可能有助于解毒。
  • Beta Glucan 贝塔葡聚糖
    β-葡聚糖是指可溶性纤维,它可以在许多植物中被发现,例如,燕麦,小麦和大麦。这些类型纤维,可以改善心脏健康,增强免疫支持。
  • Beta Sitosterol β谷甾醇
    许多植物中都含有胆固醇类化合物,被称为谷甾醇。根据初步调查结果,β-谷甾醇可以帮助男性良性前列腺增生症的缓解。此外,谷甾醇还可以帮助促进免疫系统的健康提升,尤其是运动后。
  • Betaine HCL 甜菜碱盐酸盐
    当作为一种健康补充剂,甜菜碱盐酸盐可在胃中提供额外的盐酸,这可能有助于消化。
  • Bovine Products 牛产品
    软骨是一种存在于人体和脊椎骨动物的结缔组织,它为骨与骨之间提供了一个滑动面关节。一些确定其好处的相关的研究正在进行。其他牛源性产品包括硫酸软骨素和初乳,等。
  • Brewer's Yeast 啤酒酵母
    酒酵母常用于在烘烤和啤酒酿造。啤酒酵母含有丰富的营养物质,如铬,B族维生素,蛋白质,硒,铁,锌,也被认为是一种益生菌,它可以帮助在消化道内产生"好菌"。它也可以是用于一些腹泻的缓解和治疗。
  • Broccoli, Cruciferous 西兰花,十字花科
    萝卜硫素或西兰花萃取物,被发现存在于某些蔬菜中。目前正在研究其可能的用途,如某些类型的癌症 - 乳腺癌,前列腺癌,肺癌和直肠癌,等。
  • Caprylic Acid 辛酸
    辛酸,羊脂酸,一种液体脂肪酸,被发现存在在母乳,椰子牛奶,黄油和棕榈油中。目前正在研究其有效性针对于念珠菌,或伴随与念珠菌有关的问题,如腹胀,肠易激综合征,抑郁症,慢性疲劳综合症,等。
  • Carotenoids 类胡萝卜素
    类胡萝卜素,约有600个不同的存在形式 –一类重要的天然色素的总称,普遍存在于动物、高等植物、真菌、藻类中的黄色、橙红色或红色的色素之中- 的研究人员已确定。许多这些色素具有抗氧化性能。一些最知名的类胡萝卜素有叶黄素,番茄红素,胡萝卜素和虾青素。
  • Chia Seed Extract 奇异籽提取物
    纤雅奇异籽的使用已经有几千年的历史。阿兹台克人发现纤雅奇异籽的宝贵,以至于他们被当作货币使用。纤雅奇异籽含有非常高的ω-3脂肪酸和抗氧化剂。
  • Chlorophyll 叶绿素
    叶绿素是植物化学物质,使植物呈现绿色,并帮助他们将太阳光转化为能量。叶绿素对人体的好处是可以行使血红素的功能,并增加其数量,被认为是一种健康的膳食补充剂,高含量镁,钙和维生素D。
  • Chrysin 白杨素(黄岑纯化物, 白杨黄素,柯因)
    白杨素也称柯因,是一种可以在蓝色西番莲中找到的植物化合物。它属于黄酮类,在人体和动物中可以产生生物活性。白杨素的其他来源还包括蜂胶和其他食品。白 杨素在很多症状中被认为是一剂强心剂,可缓解从焦虑到甲状腺疾病。然而,尽管最初的研究是有希望的,但人体试验尚未完全完成。
  • Citric Acid 柠檬酸
    柠檬酸是一种重要的有机酸,又名枸橼酸,多存在于柑橘类水果中,是羧酸家庭的一部分。柠檬酸可降低pH值的平衡,为食用酸类,可增强体内正常代谢,因此它有时也被用于罐头食品中。柠檬酸,作为膳食补充剂,在预防肾结石,解酒,减肥,养颜护肤方面可能是有用的。
  • CMO, Cetyl Myristoleate CMO,鲸蜡醇肉豆蔻脑酸脂
    鲸蜡醇肉豆蔻脑酸脂,或CMO,是一种天然的脂肪酸,可以发现存在于牛,海狸,白老鼠和抹香鲸中。某些种类的坚果还也含有CMO。该物质可能有助于加强润滑关节和软骨健康。
  • Coenzymate B Vitamins 活性 B族维生素
    维生素B6是一种重要的营养素,可帮助身体制造蛋白质,激素和神经递质。 B12可将碳水化合物转换成葡萄糖供能,有助于调节神经系统,减轻压力。
  • Colloidal Gold 胶体金
    胶体金也称金溶胶,是由金盐被还原成原金后形成的金颗粒悬液。传统上,它被用来作为一种营养补充剂,促进整体健康。此外,一些有限的研究已经发现它可以有效地减少类风湿关节炎的疼痛。
  • Colloidal Iodine 胶体碘
    甲状腺碘用于制造甲状腺激素,有助于维持细胞的新陈代谢。主要发现存在于海水中。碘缺乏在内陆地区曾经是常见的,但今天更加盛行。如果您是碘缺乏,补碘是非常必要的。
  • CoQ10 辅酶Q10
    Coenzyme Q, or ubiquinone, helps the body produce energy. It's found in every cell of the body and certain studies have shown promising results for congestive heart failure. Additional ongoing research indicates that ubiquinone may help other heart problems as well as Parkinson's disease. Today, it is mostly used as a complement to other therapies.
  • Deer Antler Velvet 鹿茸
    鹿茸,是鹿的角,在亚洲药业作为保健补品的使用已经有悠久的历史。作为膳食补充剂,被认为是有助于促进免疫功能健康,尤其是在紧张或压力大的时候。
  • Desiccated Liver 肝粉
    肝粉末是有动物肝脏晒干制造的 - 最常见的牛干粉末。它可以用来作为营养助剂,并可能支持和缓解大细胞性贫血。
  • DHEA 脱氢表雄酮
    消化酶,也被称为蛋白水解酶或蛋白酶,能帮助消化高蛋白的食物。对某些人来说,消化酶的使用,是消化不良的有效援助。木瓜和菠萝是这些消化酶是最丰富的植 物来源。有些人还发现这些酶可有助于减轻疼痛。服用消化酶之前请与您的医生咨询,特别是如果您正在服用薄血类(血液抗凝剂)药物。
  • Digestive Enzymes 消化酶
    食物过敏和不耐受
  • DIM 引垛素
    二吲哚甲烷(DIM)是一种物质,它由芸薹属的西兰花花椰菜以及羽衣甘蓝中的吲哚-3-甲醇通过消化而来。一些相关研究显示,DIM可有效抑制一些癌细胞的生长。
  • Diuretics, Water Pills 利尿剂,水丸
    利尿剂,或水丸,可帮助排除体内多余的钠(盐)和水。原理是增加排放尿液中钠和水的比例,可降低流体对动脉的压力,这可能会帮助一些动脉症状的缓解,如高血压,青光眼,水肿等。
  • D-limonene, Orange Peel Extract D-柠檬烯,桔皮提取物
    枳壳汁,也称为D-苎烯或橘皮提取物,包含类似兴奋剂的辛弗林以及章鱼胺,酪胺,N-甲基酪胺盐酸盐,和hordeline等。可用于减肥,抑郁症和癌症的预防,但一些研究尚在进行中。
  • DMAE 二甲氨基乙醇
    抗衰老 和 注意缺陷障碍/ ADD多动症 / 注意力不足过动症
  • D-Mannose D-甘露糖
    甘露糖是一种单糖,为多种多糖的组成成分,与葡萄糖和果糖一样,扮演重要的角色。相关研究还在初步阶段,而且结论不一,但是,有些人建议甘露糖用于尿路感染治疗。
  • DMG (N-Dimethylglycine) DMG(N-二甲基甘氨酸盐酸盐)
    二甲基甘氨酸(DMG)是甘氨酸的衍生物,多发现存在于豆类和肝脏类食物中。 DMG,作为性能增强剂,以及免疫系统增强剂的研究,正在进行中。
  • Dulse 红皮藻
    红皮藻是指某些类型的海生植物,它经常被用来作为在包装食品中的增稠剂或稳定剂。然而,掌状红皮藻,低脂肪,高蛋白质和维生素,也可以被添加到沙拉,汤和其他菜中食用。
  • EDTA 乙二胺四乙酸
    EDTA,乙二胺四乙酸,是一种有机化合物,可防止血液凝固,用于治疗铅中毒。EDTA还被用于一些心脏和静脉血管症状的治疗,也被作为防腐剂添加到某些食物中。
  • EFA, Omega 3 6 9 ( EPA DHA ) EFA,欧米茄3 6 9(EPA DHA)
    Omega-3和Omega-6脂肪酸是身体必需脂肪酸,可维持身体最佳的健康。研究表明,这些健康的脂肪酸会减少心脏病发作,降低中风的危险。鱼油被证明有效缓解其他症状,如关节炎,月经疼痛和抑郁症。
  • Effervescent 泡腾
    泡腾片,含有泡腾崩解剂,当泡腾片放入饮水中之后,在泡腾崩解剂的作用下,即刻产生大量气泡(二氧化碳),使片剂迅速崩解和融化,有时崩解产生的气泡还会 使药片在水中上下翻滚,加速其崩解和融化。片剂崩解时产生的二氧化碳部分溶解于饮水中,使饮水喝入口中时有汽水般的美感。一些药物含中添加泡腾可助消化。
  • Empty Capsules 空心胶囊
    空明胶胶囊可以帮助您采取强有力的方式食用草药或维生素粉。 "建立"自己的补充剂可以节省更多金钱,您也可以根据您所需创建自己所需的剂量。
  • Enzymes
    酶,或蛋白水解酶(蛋白酶),可帮助富含蛋白质的食物消化。这些酶被发现广泛存在于食物中,如菠萝和木瓜。酶可帮助有效进行蛋白消化,是蛋白消化问题存在人群的福音。
  • Essiac Formulas ( Esiak ) 依西亚配方(Esiak草本保健)
    依西亚(Essiac) 是一个以加拿大女护士壬尼卡西(Rene Caisse)所起名的一个非正统癌症治疗草药配方。它的目的是支持机体免疫功能,帮助各种各样的疾病。所含的混合药材确保在生长过程中没有使用除草剂或杀虫剂。
  • Ferulic Acid 阿魏酸
    阿魏酸有助于防止我们的细胞免受紫外线损害,由于其抗氧化效果经常被添加于一些抗衰老产品中。阿魏酸可能还会降低血液葡萄糖水平,对于某些糖尿病患者可能会有所帮助。
  • Fiber 纤维
    膳食纤维,也就是粗纤维,能够增加粪便的体积,减少肠中食物残渣在人体内停留的时间,让排便的频率加快。粗纤维还可以降低心脏病的发病率,降血糖,降胆固醇。
  • Fruit Extracts 水果提取物
    水果提取物可用来帮助各种各样的疾病,主要因其抗氧化性能。例如,蔓越橘提取物早已被用来帮助和缓解膀胱感染;诺丽果汁可以支持整体的免疫功能健康。
  • GABA (Gamma Aminobutyric Acid) GABA(伽玛氨基丁酸)
    γ-氨基丁酸(GABA)是一种神经系统的神经递质,用于传送消息。 GABA的工作往往会使神经"有条不紊"。如果身体缺少这种物质,一些精神疾病的概率会增加。有一些证据表明,基于这个原因,GABA还可以协助血压减速。
  • Gamma Oryzanol 伽玛谷维素
    伽玛谷维素米糠,被发现存在于麦麸,以及某些水果和蔬菜中。它经常被用来缓解轻度焦虑,更年期症状,高胆固醇等,一些研究尚在进行中。
  • Germanium Organic 有机锗
    天竺葵是一种颜色多彩的开花植物,医疗用途具有悠久的历史 – 可用于烧伤,消化问题,呼吸问题和其他状况。至少有一项研究显示,服用天竺葵产品可减少上呼吸道感染以及扁桃体炎相关问题,虽然相关研究还在在持续中。
  • Glucosamine 氨基葡萄糖
    氨基葡萄糖是是葡萄糖的一个羟基被氨基取代后的化合物,它是在血液中发现的主要的糖。氨基葡萄糖是身体产生的,也是软骨的重要组成部分。
  • Gluten-Free Supplements 无麸质维生素
  • Grapefruit Seed Extract 葡萄柚籽提取物
    葡萄入药已经有千年之久。葡萄中的化学物质,具有抗氧化性能,可能帮助一些症状的缓解。抗氧化剂被认为有助于杀死体内有害的自由基,并可能有助于防止发展到一定状况。
  • Guaifenesin 愈创木酚甘油醚
    愈创甘油醚,为祛痰剂,很早就被用作祛痰,帮助缓解呼吸道症状,用于慢性支气管炎的多痰咳嗽、肺脓肿、支气管扩张和继发性哮喘。
  • Homeopathy 顺势疗法
    顺势疗法的理论基础是"同样的制剂治疗同类疾病",意思是为了治疗某种疾病,需要使用一种能够在健康人中产生相同症状的药剂。是有德国犹太人塞缪尔哈尼曼医生于18世纪创立的概念。 "母酊剂"顺势物质被高度稀释获得相关制剂。
  • Hoodia 仙人掌
    仙人掌生长在卡拉哈里沙漠中,它一直被当地人在漫长的艰苦跋涉中用来充饥。如今,仙人掌被用于减重瘦身,虽然现有的科学证据有限。
  • Hydrilla Verticillata 轮叶黑藻
    轮叶黑藻是一种根深蒂固的淡水植物,生长在湖泊和溪流附近。含高钙和B族维生素等多种营养成分。
  • IGF (Insulin-like Growth Factor) IGF(胰岛素样生长因子)
    胰岛素样生长因子1或IGF-1,也称"类胰岛素生长因子",在生长和愈合中起着重要的作用。 相关研究表明,胰岛素样生长因子可以帮助一些病人体内的合成代谢,而且在一项相关研究中,一些患者报告显示,胰岛素样生长因子还可缓解肌肉或关节疼痛。
  • Internal Deodorant 内部除臭剂
    叶绿素有时也用于漱口,但很多人都建议将它作为一个体内除臭剂使用。 1945年,F.霍华德博士,韦斯科特开始尝试与贫血相关的身体异味研究,发现叶绿素不但可净化血液,对循环系统及供氧的影响以及使肝脏解毒及再生也有重 要的作用。之后一些相关研究也显示,摄入适量的叶绿素,可有效改善和减少体味。
  • Irvingia gabonensis (African Mango) 加蓬依苦木(非洲芒果)
    非洲芒果,西非经常食用的水果,可能会产生调节代谢的酶。根据初步研究表明,水果可降低总胆固醇的脂蛋白,也被证明有减肥的效果。
  • Kefir 酸牛奶
    酸牛奶是一种发酵饮料,类似于酸奶酪。 酸牛奶通含有丰富益生菌,维生素A,B1,B2,B6,B12和D,以及钙,铁和碘。
  • Kombucha 红茶菌
    红茶菌是一种发酵的红茶,可维护整体健康和免疫支持。
  • L Cysteine L 半胱氨酸
    L-半胱氨酸是一种重要的氨基酸,这已被证明有助于缓解阿尔茨海默氏病和帕金森氏病。某些研究也证明,L-半胱氨酸可减少与氧化应激相关的关节炎,癌症和心脏疾病等。
  • L Glutamic Acid L-谷氨酸
    L-谷氨酸或谷氨酸是一种氨基酸,被发现存在于天然蛋白质丰富的食物中。它也可以被添加到食品中作为防腐剂。
  • L Glutathione L谷胱甘肽
    谷胱甘肽,是一种含γ-酰胺键和巯基的三肽,由谷氨酸、半胱氨酸及甘氨酸组成,是人的内对抗自由基的系统,最重要的元素之一。谷胱甘肽能帮助保持正常的免疫系统的功能,并具有抗氧化作用和整合解毒作用。
  • L Theanine L 茶氨酸
    红茶和绿茶同为植物茶,然而,红茶是熟茶,已被氧化,其结构已改变。红茶含有高量的茶氨酸,初步研究已经表明,红茶对于心脏疾病的预防和治疗有很好的作用。尽管一些研究尚在进行中。
  • L Tryptophan L色氨酸
    色氨酸是人体所需的一种重要的氨基酸,对预防糙皮病、抑郁症,改善睡眠(包括季节性情感失调和PMS导致的睡眠问题)和调节情绪,有着很重要的作用。只有从食物中才能获得,如牛奶。它是神经递质血清素的前体。
  • Lactoferrin 乳铁蛋白
    乳铁蛋白为运铁蛋白中的一种多功能糖蛋白。乳铁蛋白是人体免疫系统的组分之一;,它具有抗菌活性(抗细菌剂,抗真菌剂),是先天防御的一部分,主要存在于 粘膜中。乳铁蛋白保护婴儿使其免受细菌等病原侵害。乳铁蛋白还相互DNA和RNA、 多糖和肝素之间相互作用 ,并在这些这些受体-配体复合物中表现出一定的生理功能。美国农业部已批准将乳铁蛋白添加到肉类中,对防止大肠杆菌和沙门氏菌的繁殖,有很好的作用。最新 研究表明,乳铁蛋白还可以支持骨骼健康。
  • Lecithin 卵磷脂
    卵磷脂中含有的重要成分,称为磷脂酰胆碱,卵磷脂是细胞膜不可分割的组成部分,可以得到彻底代谢。磷脂酰胆碱在神经功能中也起到了重要作用,对一定的心理和神经系统疾病有很好的防御和治疗作用。
  • Lecithin, Liquid 卵磷脂,液体
  • Lignan Extract 木酚素提取物
    有几种类型的木脂素类化合物,被认为是植物雌激素,这是类似于雌激素的植物化学物质。木酚素可以预防癌症研究正在进行中。一些天然的食物,如亚麻籽和芝麻或其补充剂形式,都含有丰富的木酚素。
  • Lingonberry, Lingonberries 越橘,越橘
    越橘对人体健康的有益尚继续在研究中,这些小浆果含有高浓度的植物多酚,具有抗氧化和抗细胞增殖活性。在斯堪的纳维亚国家,因它的抗氧化性能和像蓝莓一样的甜蜜味道备受宠爱。越橘,还有一名为红豆,也是为人熟知的。
  • Lithium Aspartate 锂天冬氨酸
    锂是一种天然存在的痕量金属,属于碱家族的化学元素。天门冬氨酸锂和乳清酸锂,是锂的两种重要形式;天门冬氨酸锂是锂盐与天冬氨酸的绑定形式。
  • Lithium Orotate 乳清酸锂
    锂是一种天然存在的痕量金属,属于碱家族的化学元素。天门冬氨酸锂和乳清酸锂,是锂的两种重要形式;乳清酸锂是乳清酸(也被称为维生素B13)绑定的锂盐。
  • Liver Products 鱼肝油产品
    肝脏富含维生素A,维生素B12,B5,B6和铁。肝产品被认为是可以提高能量和促进活力。因为有些人不喜欢这个味道,所以选择其补充剂也是一个很好的使用方式。
  • Lumbricus, Earthworm Extract 地龙,蚯蚓提取物
    蚓激酶或地龙,有蚯蚓中提取,含有丰富蛋白水解酶,与血栓(纤维蛋白)有特殊的亲和力,能够跟踪溶栓,有效溶解微栓,改善微循环,加强心、脑血管侧支循 环,开放性修复血管受损内皮细胞,增加血管弹性,改善血管供氧功能,降低血液粘度,降低血小板聚集率,抑制血栓再次形成。蚓激酶对冠心病心绞痛、脑梗塞、 糖尿病、肾病综合症、肺心病及下肢深静脉血栓等常见病有很好的缓解作用。
  • Malted Milk Powder 麦乳精粉
    麦芽粉是一种可添加到饮料或烘焙食品中的甜味剂,最有名的便是人人熟知的麦乳精。它通常是大麦麦芽,小麦麦芽,牛奶和盐的比例混合。
  • Marine Phytoplankton 海洋浮游植物
    浮游植物是指在水中以浮游生活的微小植物,通常浮游植物就是指浮游藻类,包括蓝藻门,绿藻门,硅藻门,金藻门,黄藻门,甲藻门,隐藻门,和裸藻门八个门类 的浮游种类,种类数以千计。浮游植物富含10种氨基酸,ω-3脂肪酸,B族维生素,维生素A; 以及矿物质,如锌,铜,镁,锰,钾,钠,钙和碘等。
  • Meal Replacement Supplement, Shakes 代餐,奶昔
    代餐奶昔,作为一个健康的膳食替代品,目的是提供所有必要的营养物质。许多品牌的代餐奶昔都含有人体每日必需维生素,矿物质,蛋白质,纤维和抗氧化剂等。
  • Melatonin 退黑激素
    褪黑激素是由松果体产生的一种天然激素,有助于诱导与调节大脑睡眠。褪黑激素的产生根据您接触到的光的量而变化。补充褪黑激素可能对某些人来说,是有帮助的,比如一个因时差问题导致睡眠周期紊乱的人。
  • Metabolism Boosters 代谢助推器
    代谢助推器,是为了加速您的新陈代谢,达到减肥的目的。例如,L-精氨酸,可减少脂肪增加肌肉,一些研究正在进行中。白芸豆,菜豆,被认为能够抑制高糖食物类的消化。
  • Minerals 矿物质
    矿物质补充剂能够对营养不良提供"营养保险",特别是当您无法从食物中获得足够的营养。下列矿物质的轻微缺乏是常见的:钙,镁和锌。
  • Mulberry 桑椹
    桑叶提取物为桑科植物桑的叶片经过提取精制而成,该提取物中含有桑叶黄酮、桑叶多酚、桑叶多糖、DNJ、GABA等多种生理活性物质,用于防治心脑血管 病、高脂血症、糖尿病、肥胖症和抗衰老。研究表明,糖尿病和非糖尿病志愿者在摄入同等分量的糖后,使用了桑叶提取物的志愿者血糖水平明显下降。
  • Multi-Herbs 复合草药
    多种药草配方,是有几个不同的草药混合而成,对于一些症状的缓解有不错的效果。例如,睡眠的支持配方可能包含卡瓦,缬草,和/或西番莲。
  • Mushrooms 蘑菇
    蘑菇,在日本被用来作为一个健康的补剂已经有很久的历史。临床研究表明,蘑菇可有效促进免疫系统的健康。在蘑菇中发现的一种物质,β-葡聚糖,其抗癌功效正在研究中。
  • NAC ( N Acetyl Cysteine ) NAC(N乙酰半胱氨酸)
    N-乙酰基半胱氨酸是氨基酸半胱氨酸的改良型。NAC在谷胱甘肽形成的时候非常重要,它直接的影响了萃取蛋白质的能力。NAC被认为是帮助身体的的酶谷胱甘肽,一种强大的抗氧化剂。科学表明,NAC对若然症状都有很好的作用,包括对流感和慢性支气管炎的缓解和治疗。
  • NADH ( Enada ) 脱氢酶(线粒体素)
    烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(NADH),是脱氢酶的辅酶。它在糖酵解、糖异生、三羧酸循环及呼吸链中发挥着不可替代的作用,在能源生产中起到了重要作用,并有 助于生产L-多巴,这是变成多巴胺的神经递质。 NADH被认为可能对若干症状有很好的疗效,尤其是在提高认知功能和改善记忆方面。
  • Nattokinase 纳豆激酶
    纳豆激酶是从纳豆分离出来的溶解性纤维蛋白酶。纳豆是日本的一种传统食物,由蚕豆和枯草芽孢杆菌纳豆发酵而成。在"血液学"文献杂志发表的一项研究表明, 纳豆激酶可有效降低血液凝块的形成,产品具有溶解血栓作用。当前人类的研究是需要确认其有效性。服用纳豆激酶前请咨询您的医生,因为它有稀释血液的效果。
  • Nutritional Bars 营养棒
    营养棒,对于在两餐之间,或想减肥的一餐人群,可有效抑制食欲,一些营养棒含是有大量的糖分,但是,一般来说,他们比糖果更健康。iHerb有多个品牌营 养棒销售,Atkins, Bear Valley, GNU Foods, Oskri Organics ,ProBar,及其它。
  • Octacosanol 二十八烷醇
    二十八烷醇是一种天然存在的一元高级脂肪醇,是世界公认的抗疲劳功能性物质。它具有一系列独特的生理功能,一些研究成果表明,它能有效降低胆固醇。
  • Omega-7 欧米茄-7
  • ORAC antioxidants ORAC抗氧化剂
    ORAC代表氧自由基吸收能力,用以衡量物質的抗氧化能力。ORAC指數衡量一種物質能吸收多少氧自由基,ORAC值越高,代表協助人體清除自由基的能力也越高。
  • Oregano Oil 牛至油
    牛至是一种野生香料,原产于地中海国家。在古希腊,牛至油是用来帮助伤口愈合,缓解咬伤和呼吸系统的问题。牛至油,具有抗菌,抗真菌和杀病毒等好处,可以帮助人们治疗酵母过敏(或全身性念珠菌病),可有效杀死某些真菌和寄生虫。
  • Oxygen Supplements 氧补充剂
    氧的局部应用是对皮肤有益处的。举例来说,一个氧气面罩可以使用泵将氧气供入毛孔,可以看起来更饱满,健康。
  • Pancreas 胰腺
    胰腺,是从动物如牛或羊萃取,是一种含有丰富蛋白质的酶,比每盎司比份的牛排含有更多蛋白质。很多人选择使用胰腺酶,因为它也含有丰富的铁,锌,维生素B6和B12,可有效促进胰腺健康。
  • Pectins 果胶
    苹果果胶屬於可溶性纖維,不但能促進膽固醇代謝,有效降低膽固醇水平,更可促進脂肪排出體外。苹果中的果胶还可以有效支持肠道健康。2010年6月的"癌症综合治疗"杂志,根据对前列腺癌的一项研究表明,果胶,还能帮助人们缓解与激素依赖性和非激素依赖性相关的癌症。
  • Phosphatidyl Serine 磷脂酰丝氨酸
    磷脂酰丝氨酸,是从天然磷脂中提取的具有健脑作用的一种功能性磷脂,它可影响脑内化学讯息的传递,并帮助脑细胞储存和读取。根据一组双盲研究显示,动物源性磷脂酰丝氨酸可以帮助人们有效缓解记忆功能下降和/或抑郁。
  • Phytosome 姜黄素
    植物复合体,可以将中药提取物成分有效转换为磷脂酰胆碱,一种来自大豆的乳化剂。磷脂复合过程提高了药草的可用性,可使您的身体更容易消化它。
  • Phytosterols 植物甾醇
    植物甾醇,是存在于高等植物中的固醇,如大豆油或木质浆液,起著有效維持體內膽固醇平衡的作用,被科學家們譽為生命的鑰匙。初步的科学研究表明,植物植物固醇可以帮助支持健康的胆固醇平衡。
  • Policosanol 甘蔗原素
    普利醇,是天然存在的高级醇,主要存在于蔗蜡,糠蜡,小麦胚芽中,蜡状物质混合物。一些研究表明,它可以改善高胆固醇症状。
  • Pregnenolone 孕烯醇酮
    孕烯醇酮是一种涉及到孕酮、盐皮质激素、糖皮质激素、雄激素以及雌激素类固醇生成的类固醇激素,因此它是一种激素原。由于孕烯醇酮是一种类固醇激素,服用前请咨询您的医生。
  • Probiotics, Acidophilus 益生菌,乳酸菌
    益生菌,如嗜酸乳杆菌,被认为是"好"的细菌,是一类对宿主有益的活性微生物,是定植于人体肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平 衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有:酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等。
  • Protein 蛋白质
    蛋白质补充剂,对于无法从饮食中获取足量蛋白质的人群,可能是有用的。蛋白质来源有很多,包括豆类蛋白或乳清蛋白。有一些证据表明,乳清蛋白可以提高谷胱 甘肽水平。谷胱甘肽是一种抗氧化剂,抵御体内自由基的物质。对于一些症状有很好的疗效,包括比如白内障,艾滋病和糖尿病等,这些人群谷胱甘肽的水平可能会 下降,低于正常水平。
  • Psyllium Husk 洋车前子壳
    洋车前子,又称洋车前草、西莲壳,每株洋车前子植物有大约1000粒小于2毫克的微小胶衣种子。其壳是一种纯天然植物纤维来源,可吸收其重量数倍的水分, 形成果冻状的黏稠物质,增加粪便的含水量与体积,比起其他植物纤维,洋车前子吸水度较佳,可软化粪便,避免便秘的产生,且所形成的凝胶具有镇定作用,还可 达到减肥少吃目的。此外它还可以缓解高胆固醇和高血压。
  • Pterostilbene 紫檀
    紫檀芪是一种抗氧化剂,它可以有效影响与基因有关的脂肪代谢。虽然人类需要更多的临床研究支持紫檀,但一些研究已显示,增加这种抗氧化剂的摄入量,可以帮助支持心脏的整体健康。
  • Quercetin 槲皮素
    槲皮素,又名栎精,槲皮黄素,属于生物类黄酮一类,几乎不溶于水。生物类黄酮具有抗氧化性能。抗氧化剂被认为有助于对抗体内危险的自由基。红葡萄酒,柚子,洋葱,苹果,红茶和其他食品中,被发现含有槲皮素。
  • Red Mineral Marine Algae 红色矿物质海藻
    红海藻的着色颜料,称为藻红蛋白。这种类型的深海藻类,含高量omega-3脂肪酸,维生素,矿物质,及足量蛋白质。
  • Red Palm Oil 红棕榈油
  • Red Yeast Rice 红曲米
    根据相关已公布的研究显示,发现红麴的混合草药可降低应激激素皮质醇。反之说,这可能有助于保持体重,减少压力。
  • Relora
    饮食,减肥
  • Resveratrol 白藜芦醇
    白藜芦醇,多酚类化合物,是一种存在于红葡萄酒,花生和一些浆果中的天然物质。它具有抗氧化和消炎作用,对多种症状都有一定疗效,包括比如心血管疾病,乳腺癌和皮肤癌,和亨廷顿氏病,等。
  • Rice Bran 米糠
    生育三烯酚,是棕榈油和米糠油中存在的一种脂溶性功能成分,具有抗氧化性能,可有效清除体内自由基。天然存在于米糠,小麦胚芽,棕榈果和大麦中。
  • Rice Protein Powder 大米蛋白粉
    蛋白质补充剂,对于无法从饮食中获取足量蛋白质的人群来讲,是有功效的。蛋白质有许多来源,包括米糠,豌豆或乳清蛋白类蛋白粉,
  • RNA / DNA
    RNA核糖核酸存在于生物细胞以及部分病毒、类病毒中的遗传信息载体。由至少几十个核糖核苷酸通过磷酸二酯键连接而成的一类核酸,因含核糖而得名,简称 RNA。RNA普遍存在于动物、植物、微生物及某些病毒和噬菌体内。RNA和蛋白质生物合成有密切的关系。在RNA病毒和噬菌体内,RNA是遗传信息的载 体。DNA去氧核糖核酸,与RNA有很多相似之处,RNA主要是没有分支的长链,而DNA大多数含有两条长链。DNA和RNA被认为有助于预防某些老龄 化。
  • Safflower Oil 红花籽油
    红花油可以用于沙拉酱,或作为烹调油使用。它被认为是比某些其他的油如玉米油等更加健康。红花籽油被认为可提高血液中的"好"胆固醇的含量。
  • Saffron 藏红花
    番红花又称藏红花,主要分布在欧洲、地中海及中亚等地,常用于阿拉伯和印度的美食烹饪中。它含有的植物化学物质,被认为有助于支持免疫系统,防止自由基损伤身体。藏红花的花蕊中含有的藏红花酸、藏红花、藏红花素和藏红花苦素等都具有较强的抗癌活性。
  • Satiereal Saffron Extract Satiereal红花提取物
    藏红花,是一种颜色呈金色的香料。被认为是一种有效抑制食欲的植物提取物。 2010年出版的"营养学研究"发现,每日服用一定剂量的藏红花提取物,可减少食欲,抑制体重增加。
  • Sea Buckthorn 沙棘
    沙棘浆果含有丰富的维生素A和维生素C,以及多种生物类黄酮。传统上使用沙棘油缓解和治疗胃溃疡,但在这方面的研究尚不完全确定的。
  • Sea Cucumber 海参
    海参是一种海洋动物,有细长的身体,像西葫芦,黄瓜。海参富含有机硫软骨素,可有效帮助缓解中度至重度的关节炎疼痛。
  • Sea Mussel 海贻贝
    绿唇贻贝,常为开胃使用,富含ω-3脂肪酸,被认为是"心脏健康的有益脂肪"。贻贝可有效缓解关节炎症状,促进关节的健康,提高舒适感和活动能力,虽然一些研究尚在进行中。
  • Shark Cartilage 鲨鱼软骨
    鲨鱼的软骨中富含有机硫软骨素,与葡萄糖结合在一起的时候,可有效缓解骨类症状,如骨关节炎和慢性关节疼痛等。
  • Sierra Sil
    Sierrasil是一种天然矿物混合,被认为可有效促进关节健康,提高免疫功能。
  • Silica Hydride 硅氢化物
    标记有"氧化硅氢化物"的补充剂,多包含硅和氧的混合物(二氧化硅),以及氢和多种矿物。迄今为止,对于其可能的益处,研究尚无定论。
  • Silver, Colloidal 银胶体
    银的使用有着悠久的历史,如阿育吠陀,一种印度的传统医学。银具有一定的防腐性能,并以磺胺嘧啶银的形式使用,可防止烧伤感染,一些科学的研究尚在进行中。
  • Silver, Hydrosol 银, 水溶胶
    银溶胶,也被称为胶体银,是悬浮在液体溶液中的微小银粒子。银的使用有着悠久的历史,如在印度传统医学阿育吠陀中 。银具有一定的防腐性能,并以磺胺嘧啶银的形式使用,可防止烧伤感染,一些科学的研究尚在进行中。
  • Single Serving Packets 独立装
    独立包装,使用方便,重量轻,易于携带,不占用太多的空间。旅行装,可以有效简化旅行时一些产品的分装工作量。独立包装,对于露营,背包,运动比赛和其他活动,都是非常方便实用的。
  • Sleep Formulas 睡眠配方
    睡眠配方通常含有可放松身心的草药混合,矿物质和维生素,目的是帮助您得到足够和良好的休息。褪黑激素是许多睡眠配方的主要成分之一,它已经证明,可有效帮助调节睡眠/觉醒周期。自然睡眠配方,种类很多,特别是对那些因时差或改变睡眠时间表失眠的人群,是有效的。
  • Soy Products 豆制品
    大豆,高蛋白食物,具有多种用途,包括作为一个素食者和严格素食者的肉类替代品。多项研究显示,大豆可以降低血液中的胆固醇水平,所以许多富含大豆的食物都贴上了FDA的"心脏健康"标签。
  • Spirulina 螺旋藻
    螺旋藻是一种蓝绿色的藻类。富含高蛋白质和必需脂肪酸,维生素和矿物质。根据多个研究显示,螺旋藻还具有重要的抗氧化和抗病毒作用。
  • Super Oxide Dismutase , SOD, Glisodin 超氧化物歧化酶,超氧化物歧化酶(SOD),Glisodin
    超氧化物歧化酶(SOD)是抗自由基系统的一个重要组成部分,可杀灭有害细菌,增强免疫系统健康,但是,其他一些抗氧化剂也可以更好地被吸收,可保护身体更多免受自由基的伤害。
  • Superfoods 超级食品
    许多超级食品中含有的植物化学物质,在增强免疫系统健康上可能会发挥重要的作用。一些被认为是“超级”的食品包括茶,苹果,红薯,西兰花,蓝莓,等等,都含有丰富的植物化学物质。
  • Supplements, Children 补充剂,儿童
    iHerb经营多款儿童保健产品。您可以选购多种维生素,矿物质,益生菌和不饱和脂肪酸鱼油,以及其他更多营养补充剂 - 其中有多款是咀嚼食用的,深受婴幼儿童喜爱。
  • Thymus 胸腺
    胸腺为机体的重要淋巴器官。其功能与免疫紧密相关,分泌胸腺激素及激素类物质,具内分泌机能的器官。位于胸腔前纵隔。胸腺提取物的使用背后的理论是,他们可能会刺激或调节免疫功能,但一些研究尚在进行中。
  • TMG (anhydrous betaine) TMG(无水甜菜碱)
    口服TMG或甜菜碱,经FDA批准,可治疗心血管疾病。它可以帮助调节一个称为同型半胱氨酸的不利于心脏健康的物质。请注意,虽然甜菜碱化学性质类似于甜菜碱盐酸盐,但却具有不同的功效。
  • Vanadyl Sulfate, Vanadium 硫酸氧钒,钒
    硫酸氧钒或钒都是,可以在大多数细胞中发现的痕量金属。它有助于在体内的酶促反应,可以发现被添加在许多非处方补充剂中。有研究表明,硫酸氧钒可以帮助平衡血糖水平。
  • Vanilla Extract, Beans 香草精华,豆类
    香草提取物是香草使用最常见的形式,经常被用在焙烤食品中。香草主要生长在中美洲和南美洲,已被视为壮阳药和芳香兴奋剂使用。
  • Vitamins 维生素
    维他命是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。有人认为,维他命的服用按照政府的指引是最好的,因为如果某些维生素(特别是维生素A和D)和矿物质服用过量,可能反而有毒。
  • Wheat Germ Oil 小麦胚芽油
  • Wheat Products 小麦产品
    小麦是做作面食产品的主要成分,如膨松的,扁平的或蒸的面包或馒头,饼干,曲奇,蛋糕,早餐谷物,面食,面条和蒸粗麦粉。在发酵过程中,它也可以用于制作啤酒和其他酒精饮料,以及作为生物燃料使用。
  • Wheat Sprouts 小麦芽
    小麦胚芽富含高omega-3脂肪酸和其他营养物质,如蛋白质,碳水化合物,维生素以及矿物质。 Ω-3脂肪酸被认为可有效改善心脏健康。
  • Whey Protein 乳清蛋白
    乳清蛋白被广泛应用于各种食品中,包括冰淇淋,面包和婴幼儿配方奶粉。它也是非常受欢迎的膳食补充剂,可提高肌肉力量和机体能力。乳清蛋白还能有助于预防某些遗传性疾病,如倾向发展性过敏。它也可有效抑制食欲,并有助于控制血糖。
  • White Kidney Bean Extract, Phase 2 白芸豆提取物,第2阶段
    通常情况下,您吃的碳水化合物,会直接转换为糖进入到您的血液中,之后在那里以脂肪的形式储存。然而,白芸豆提取物已被证明,可有效防止胃部将碳水化合物转为单糖,使这部分热量不被吸收到您的体内。
  • Yacon 雪莲果
    有雪莲果植物的叶子制成的雪莲果叶茶,含有大量的儿茶酸,原绿酸,咖啡酸和阿魏酸,可增加益生菌,并具有抗氧化性能。雪莲果是一种多年生的植物,原产自南 美洲的安第斯山脉中部和北部,从厄瓜多尔到阿根廷均有种植。据了解脆,雪莲果块根微甜,含有丰富果寡糖和益生菌,能促消化,调理胃肠道,提高免疫力。

iHerb保健品分类列表和介绍

转载请注明:海淘折扣街什么值得买,海淘,海淘折扣网,海淘折扣街|海淘精选,海淘,折扣,自助海淘,海淘优惠,海淘网站 » iHerb保健品分类列表和介绍

0 人认为值得买! 1 人认为不值得买!
2015-03-23 教程攻略
日亚购物实战技巧分享

近期大家对日淘很感兴趣,日亚算是日淘比较多的网站了,和美淘一样,关注度比较大, 当然对于新人也会有比较多的问题,分享一下日亚购物实战技巧~

主要是一下几点:
【1】、关于日亚发货重量的问题
1、我们都知道日亚是可以看到发货重量的,如下:
日亚购物实战技巧分享
上面的重量理解成商品的重量(包括它本身的盒子、袋子等包装),你要计算出所买的这些商品的总重量。计算好总重量之后,再加上0.5~1kg(这个余量就可以理解为发货时的外箱和减震填充物等的重量),算好后大概就是你发回国时的重量(一个包裹)。也就是:
★货物重量的总和+0.5~1kg≈整个包裹的重量

2、如果日亚发货时分箱发送,到转运那里有个入库重量,看起来比你计算的重量要高出许多,不用害怕,合箱后再发回国时,重量就会和你估算的差不多。
比如我计算的总重量是4349g
两个包裹的入库重量是2100g+3695g=5795g
合箱后发货的重量是4860g,控制在5kg以内。

3、不要把商品重量卡的太死,比如你挑完东西大概4500g,觉得算上包装重量5kg以内。不要卡这么死,万一出来的重量5100g,就要按照5.5kg收费了,不划算。

4、以sal为例,一般的转运是以1kg为界限收费的。虽然网站上分的很细,有0.5kg,但你看了之后会发现,4.5kg以内和5kg以内的价格是一样的。所以如果像上面那样,发货重量是5100g,那你相当于花了6kg以内的运费,不划算!

【2】关于日亚的自营商品
1、如何看是否是日亚自营商品
①打开某件商品,看如图所示的地方。“販売、発送”大概就是“销售、发送”的意思。写着“Amazon.co.jp が販売、発送します”的就是日亚自营的商品,写其他什么字的就是第三方的。比如“WE FRIST が販売、発送します ”就是一家叫“WE FRIST”的店铺销售配送的。
自营商品:

日亚购物实战技巧分享

第三方商品:

日亚购物实战技巧分享

②眼药水、无比滴等属于药品,在日亚是不允许出售的,就像现在TB也不能光明正大地卖眼药水之类的一样。所以如果想买药品类的,肯定是第三方发货的。 属于药品的东西标题都有写:

日亚购物实战技巧分享

③第三方发货也并不等于不靠谱,但是如果有日亚自营的,当然首选自营商品。一般优先显示的都是自营商品,如果找不到自营的,可能有两种情 况:一是自营不卖,比如药品类;二是自营没货,比如我之前想买的贝壳洗菜粉和花王纸尿裤L增量装,一直都显示第三方发货,但是偶然间突然就看到有自营了, 不过还没来得及买,就又没货了,唉,花王L基本靠抢。

2、补充说明订购产品:

带蓝色标签的“あわせ買い対象商品”,和美亚的“Add-on Item”,中亚的“加购”商品是一个意思。就是说这件东西特便宜,只要订单里有这种商品,整个订单的日亚自营产品超过2500日元日亚才能发货。所以看 到这样的商品你就带一些吧,证明价格真的挺便宜。(买一般的日亚自营产品貌似一件就能发货,只不过不满额就不包邮罢了。但是这种带蓝色标签的商品,订单不 满2500日元,你想付邮费他都不发货)

日亚购物实战技巧分享

【3】、关于日亚地址填写

1、收货人姓名有的写自己名字拼音,有的写在转运公司注册的用户名,这个跟转运公司有关,不管怎样一定要把你自己的识别码写对,识别码就是转运公司的网站账户里显示的,一般都会有,这个不需要多讲了。
2、填写收货地址时,一般你把邮编写进去,下面自动就出来一部分地址了,你需要填的很少,照着转运公司的教程,把转运地址复制粘贴就行了。
3、信用卡账单地址默认和收货地址一样,不用管它。

4、选择发货方式的时候,有几个选项,如果你加入了日亚prime计划,就会多出一个什么快速运送的选项,这时候就要注意了。如果选择了尽 快发货,那么日亚就会有哪个先给你发哪个,会分成很多包裹,那样转运合箱的成本又上去了!!!而且一般转运最多一次合箱5个,多了就合不了了!!!因为我 们是放在转运那里合箱之后整单统一打包发回国的,所以即使有些东西日亚很快就发货了,最后我们转运入库还是要等最慢的那个包裹到了才能一起合箱。所以尽快 发货对于我们需要转运的人来说没有意义!!!包裹越少越好,日亚的送货速度永远取决于发货最慢的那种商品!!!

日亚购物实战技巧分享
【4】、关于日淘物流查询
转运公司显示发货之后,一般要隔几个小时或者1天左右才能查到物流信息
日本国内查询 https://trackings.post.japanpost.jp/services/srv/search/input

转到中国查询 http://intmail.183.com.cn/

【5】、日亚上的Amazon Points积分是个啥:

日亚的Amazon Points是购物的时候就会赠送的积分点,1积分点=1日元,一般是在货物发出后2-3天会返还到自己的账户上。积分有效期为1年。积分可以用来下次购物的时候直接抵扣购物金额,有点类似gift card。
但是不是所有商品都有Amazon Points的,这个就要看商品的设置了,还有很多商品的积分设置也是不一样的,有时候为了刺激购买会有翻倍积分的奖励,大家在购物的时候多留意一下,毕 竟这些是实打实的钱,后边用得到,当然第三方和Amazon marketplace销售的是肯定没有的。我截了个图给大家看。

日亚购物实战技巧分享

如何查看自己的Amazon Points?

大家只需要在登录状态下点击进入账户就可以看到:

日亚购物实战技巧分享

积分显示如下:

日亚购物实战技巧分享

关于如何使用请看这里

【6】、如何让日本亚马逊合并发货

通过日本亚马逊下单多个商品时,默认不会进行合并发货,一般可以合并包裹的情况下不合并包裹,这样会产生很多的包裹,到达日本转运后会产出额外的合并包裹 费用。 在亚马逊购买物品时,如果该物品为亚马逊自营或者是第三方委托亚马逊发货(即亚马逊仓库发货)的情况时,下单确认时,可在确认页面选择尽量合并包裹发送, 请参考下图:

日亚购物实战技巧分享

【7】、付款时候COD是什么意思

很多新手说在付款环节会有一步是选择出现“COD (Domestic delivery only. Refunds are issued as Amazon Gift Certificates for returned items)”这个咋弄?这个问题也有很多网友会问我,这个其实很简单啊,COD指的是Cash On Delivery,也就是货到付款。日亚货到付款每单收取300日元手续费,而实际上转运公司是不接受货到付款订单的。 所以对海淘用户来说不能选择这个哦~

日亚购物实战技巧分享

转载请注明:海淘折扣街什么值得买,海淘,海淘折扣网,海淘折扣街|海淘精选,海淘,折扣,自助海淘,海淘优惠,海淘网站 » 日亚购物实战技巧分享

1 人认为值得买! 0 人认为不值得买!
2015-03-13 教程攻略

由于2014年的海淘返现活动都在二月底逐渐落下帷幕,所以3月到4月这注定是个海淘信用卡返现活动的关键时间点。今天,广发带来了他们的新政策,地址点我

2015 年3月13日—2015年7月31日期间,广发VISA信用卡持卡用户(不包含商务卡、公司卡、转账卡客户),刷广发VISA信用卡在境外网上消费,并通 过VISA渠道支付,单月消费总额累计满1000人民币即享10%的现金回馈!每人每月最高返还2000元人民币。

一起来看看这次活动需要注意的地方:

1、卡片限定

条款原文:广发VISA信用卡持卡用户(不包含商务卡、公司卡、转账卡客户)

解读:广发的大部分卡片以银联和Mastercard为主,要满足VISA,屈指可数,个人建议办理南航金和臻尚白,网申可能查不到以下VISA卡片,请线下联系专员办理。

2、返现金额、时间、地点

金额:累计消费满1000即可返现10%,最高每户每月2000,上限秒杀建行。注意是每户,一张卡足够。

时间:持续4个月,其中三月份从13号到七月底的31号,如果刷满可薅到8000RMB返现,给力。

地点:境外网上消费,不指定网站,非常给力。

3、货币转换费

广 发除了留学生卡(此卡为mastercard),其余所有卡片固定收取1.2%货币转换费(广发叫兑换费更好),美元消费都要,简直无情。即使开通免货转 的“世界通”功能,服务费用也需要1.2%,完全扯平,所以不要再这上面下功夫了,就是免不掉。非美元港币建议用VISA绑定Paypal支付,免得 VISA收一次、广发再收一次转换费。

4、汇率

广发本次外币折合人民币进行消费判断,实行的汇率为美元1:6、港币1:1,也就是说消费满1000这个指标实际花费为$166.7即可完成。鉴于目前中国银行美元卖出价为6.25左右,达标门槛还是较低的。要注意还款时可不按6来算,还是要广发自己当日汇率。

5、收益

假设用臻尚白消费满额20000RMB,支出手续费20000*1.2%= 240元,收益为:
返现:20000*10% =2000元

里程:(20000/25)*3*0.08=192元 (臻尚白,里程25元比1,然后境外三倍积分,一里程算8分钱)
所以综合计算消费满20000RMB总共收益为2000+192-240=1952,综合收益率为9.76%,比较可观。

6、参与方式

1、绑定广发信用卡微信,通过微信“海外消费缤纷惠”活动页面报名;

2、登陆广发信用卡官网活动页面报名,链接点我

3、通过办卡时预留的手机号,发送短信“JW”至106980095508申请,若活动期间换号,需重新申请。

转载请注明:海淘折扣街什么值得买,海淘,海淘折扣网,海淘折扣街|海淘精选,海淘,折扣,自助海淘,海淘优惠,海淘网站 » 广发银行Visa海淘满1000返10%,最高返2000元

0 人认为值得买! 0 人认为不值得买!
2015-03-09 教程攻略
随着日元的贬值,海淘一族日本海淘的时机到了,下面分享2015日本海淘系列之日本亚马逊海淘下单攻略。

一、日淘准备工作:

和美国海淘一样,首先需要了解日本海淘有哪些硬指标困哪需要克服,首先是语言问题再就是支付,最后是转运快递,中间的购物环节其实那都不是事,我们逐个解决。

1、关于语言问题。大部分人最起码会简单英文,可以使用英文浏览日本亚马逊,用法很简单,日文状态下,首页右上角有个链接 in English(或者直接点击这个链接),点击就可以切换到英文系统。

2、支付方面。 考虑以美元结算和货币转换费不低,VISA,AE,MasterCard,DC种类比较多,可以考虑JCB双币信用卡比 较适合日淘的。据小编了解,现在有十多家银行发行JCB信用卡,其中仅工商,中行,平安,民生上述四家有人民币日元JCB双币卡,中信,光大,浦发,招 商,建行,上海银行以上六家的JCB信用卡,是人民币美元卡,以美元结算,同时还要加收货币转换费。所以可以申请工商,中行,平安,民生的人民币日元 JCB双币卡,当然网友说专门为了日淘申请JCB不划算,那可以申请多币卡,比如工商多币种卡,支持11个币种,也不错,中国银行的白金卡也是可以,还有 其他银行的多币种卡只要支持日元支付也都可行。

(说明一,日本网购,基本是预授权机制,交易日期和记账日期可能相差一个月之久;说明二,日亚是发货后扣款,由于我们的信用卡不是日本的,扣款额会多于实际金额,到记账日的时候,实际扣款额会与你购买的商品价格相同的,并不存在手续费,请勿担心)。

3、转运方面。在日本买了东西需要运回来,大部分不能直邮的网站就和美国一样需要转运公司,获得转运地址。目前来说大家主要用都是JSHOPPERS(下文简称JS)、tenso、乐一番转运、JPreto(瑞通)、jpgoodbuy和Jchere这六家转运公司,基本上各有长短,因为日淘转运主要还是通过官方渠道运到国内,各家转运还是在比拼附加服务下的功夫多,比如乐一番转运目前手续费每单仅150円算是业内最低的,还有其他多项免费增值服务也是不错,当然其他转运的一些特点也是可圈可点。

4、可以薅羊毛。海淘最主要就是省钱,日淘的话不仅仅有日元贬值的红利,还有其他各种便宜需要一块考虑,比如:

(1)信用卡的羊毛。以工商为例,刷5000日元有500积分,在工商融e购能当一元用,同时积分支付不能超过商品价格的一半。选择信用卡时多对比。

(2)及时关注购物优惠网这样的优惠信息网站,了解最新的折扣优惠,合适的就下手;

(3) 日本各种网站都会有购物积分返点,这个攒多了都可以当钱花的。比如 日本亚马逊,部分商品有点数送,同样点数可以当钱花。亚马逊的活 动割引也不少,如笔者遇到过几次花王尿不湿满3000日元减500日元。亚马逊甚至专门有一个期间限定特价的网页,配合Amazon Price Tracker,花更少的钱买到更多的东西。善用定期配送,享受优惠。

(4)试用。日本使用的东西绝对是有料的,日本申请试用成功的概率也挺大的。比如有网友申请到过LULULUN的新款面膜的试用。成功率较高,建议在购买其他商品的时候,同时申请试用,如果成功了,就一起运回来吧。

二、日本亚马逊海淘下单流程

1、在经过以上的步骤以后,接下来就是在日亚购物。点击链接www.amazon.co.jp进入日本亚马逊开始注册:

2015日本海淘系列之日本亚马逊海淘下单攻略

填写注册信息,姓名处可以直接拼音填写。

2015日本海淘系列之日本亚马逊海淘下单攻略

点击提交之后就是完成注册工作,可以进入账户中心查看,基本和美亚账户一样(其实每个国家的都一样):

2015日本海淘系列之日本亚马逊海淘下单攻略

2、开始购物

不要被满满的日文所吓到,在搜索的框里完全可以填写中文直接搜索。此处就拿象印的保温杯为例。

2015日本海淘系列之日本亚马逊海淘下单攻略

都说日亚的要找直营的购买,第三方的质量没有保障,那怎么来区分是不是直营呢~也许很多人都知道,商品详情里可以区分。
2015日本海淘系列之日本亚马逊海淘下单攻略
其实还有一个小诀窍。
2015日本海淘系列之日本亚马逊海淘下单攻略
在目录页面,带 2015日本海淘系列之日本亚马逊海淘下单攻略这个标志的一定是直营的。
在选购过程中会发现有的商品加入购物车的时候会长的不太一样,例如如下两种情况:
① 通常の注文:正常情况的下单价格。
定期ぉトク便で注文:定期购买会有95折的优惠,所谓定期购买就是日亚定期会将物品送到你的收获处,无需再次下单
当然这个时候我们就应该选择“通常の注文

2015日本海淘系列之日本亚马逊海淘下单攻略

② 日亚有很多低价的商品,但购买低价商品总金额需要符合税后2500日元,才可以免费送货。
2015日本海淘系列之日本亚马逊海淘下单攻略

2015日本海淘系列之日本亚马逊海淘下单攻略

3、关于下单
进入购物车,点击确认

2015日本海淘系列之日本亚马逊海淘下单攻略

填写收获地址,本处以乐一番的转运仓库地址为例:

2015日本海淘系列之日本亚马逊海淘下单攻略

选择配送的方法:
2015日本海淘系列之日本亚马逊海淘下单攻略

选择支付方法
① 日亚礼品券购买点这里

2015日本海淘系列之日本亚马逊海淘下单攻略

② 信用卡支付
2015日本海淘系列之日本亚马逊海淘下单攻略

最后核实没有问题之后place your order提交订单,然后信用卡预授权扣款成功,一般银行会短信提示。

这里需要注意:

(1)有两个地址要填写,一个是Shipping address是你的收货地址,另一个是Billing Address是你的信用卡账单地址,Shipping address 按照转运公司给你的转运地址填写,分三行写满,不然会提示你地址有问题,范例:
2015日本海淘系列之日本亚马逊海淘下单攻略
Billing Address是为了验证你的信用卡是否有效的,请按照你自己信用卡的真实地址填写。当然,翻译成拼音吧,填写不正确,有可能导致你的付款失败。

(2)选择送货方式分成四种:1、普通;2、规定时间;3、加急;第四种货到付款或者ATM和便利店付款。第一种是免费的,选这个就好了;

(3)这里特别提醒大家,由于海外购物刷信用卡根本不需要提供密码,所以务必要注意个人卡号的安全,以免被盗刷。这就来告诉你怎么取消账户里的信用卡信息。

点击到个人帐号主页 2015日本海淘系列之日本亚马逊海淘下单攻略,然后,点击如下这部分信用卡信息栏:

2015日本海淘系列之日本亚马逊海淘下单攻略

点击删除即可:

2015日本海淘系列之日本亚马逊海淘下单攻略

4、转运回国

然 后就等日亚发货,这时候亚马逊会对每一个订单给你发邮件,比如确认订单发货等信息,然后转运公司收到货物,不过会有网站更新的延迟,估计在 2-3 天以后,转运公司会通知你货物到货情况,告知你货的重量和选择哪种途径送到国内应付邮费是多少,转运公司充值以后就会发货,一般情况有订单号可以追踪货物 物流情况,然后就是收货!
最后收货。

5、最后关于会员试用取消

日亚跟美亚 其实一样,都有一个月的免费会员体验时间,但很多人在申请后,却找不到、或忘记及时取消,直接导致一个月后,帐户莫名的被扣了钱,还是一笔不小 的金额,虽说扣款后没有使用过这钱是可以申诉退回的,但与其到时候再去跟日亚的客服斗智斗勇,还不如早早的自己取消了呢,所以这就来教大家,如何来取消这 会员的自动延续。

2015日本海淘系列之日本亚马逊海淘下单攻略

进入账户中心,点击左侧红框内部分:

2015日本海淘系列之日本亚马逊海淘下单攻略

选择右边的~
2015日本海淘系列之日本亚马逊海淘下单攻略
看到下图的这个就说明取消成功咯~
2015日本海淘系列之日本亚马逊海淘下单攻略
友情提醒:日亚十分喜欢分箱发货,可能你一个订单总共没有几样东西,可他还是要给你分开发货,看着这一个个的包裹,想着那巨额的合箱费,唯有暗自委屈了,所以找到一个可以提供免费合箱的转运尤为重要。

转载请注明:海淘折扣街什么值得买,海淘,海淘折扣网,海淘折扣街|海淘精选,海淘,折扣,自助海淘,海淘优惠,海淘网站 » 2015日本海淘系列之日本亚马逊海淘下单攻略

1 人认为值得买! 0 人认为不值得买!
2015-03-09 教程攻略

1、日本转运公司的选择

此文主要介绍TENSO与JSHOPPERS两家。与美国、欧洲小作坊式 的华人转运公司不同,日本的这些转运公司都非常正规,大多为日本股份制有限公司,加上日本人严谨、认真的民族个性,在转运物品的安全性、时效性上可以基本 放心。

TENSOJSHOPPERS,两家都是日本股份制有限公司,JSHOPPERS做代购起家,中文名叫即尚网,转运为其新开辟的业务,TENSO成立较晚,但网页操作上较为友好,两家网站都有简体中文页面。

日本海淘介绍 及 日本亚马逊海淘转运教程

日本海淘介绍 及 日本亚马逊海淘转运教程

转 运费用上,显然JSHOPPERS免手续费和5%的ems优惠更有优势,但根据其他网友反馈,JSHOPPERS的称重上有时比较飘忽,TENSO在转运 时效上更加稳定,两家都可以寄带电池的一般物品, 特殊物品需咨询客服(禁运品当然不能运,如工口),价格和服务都会谁时间推移有所改变,以官网价格为准。两家公司周末、节假日不发货不收货。收货时效 上,TENSO大致为日本发出后2—4 天,JSHOPPERS稍慢,国内小城市可能还需多加几天,by the way,EMS春节是不休息的。货款支付上TENSO支持信用卡和PAYPAL,JSHOPPERS更可以支持支付宝。

比较(30KG以内)

日本海淘介绍 及 日本亚马逊海淘转运教程

JSHOPPERS运费表

日本海淘介绍 及 日本亚马逊海淘转运教程TENSO运费与手续费

日本海淘介绍 及 日本亚马逊海淘转运教程日本海淘介绍 及 日本亚马逊海淘转运教程

2、转运流程

购买网站及流程上,和美国、欧洲海购没有区别,购物网站原则上只要接受国内信用卡与转运地址,就都可以买。用美元双币卡注意会收取1%—1.5%的货币转换手续费,各银行会有所区别,如工行为1%,招行为1.5%,日元双币卡无手续费。

日本海淘介绍 及 日本亚马逊海淘转运教程

日本海淘介绍 及 日本亚马逊海淘转运教程

日本Amazon Kindle Paperwhite 购买示例:

Kindle Paperwhite是最畅销的电子书阅读器了,国内淘宝价格在千元左右,Amazon日本海淘折合人民币不到550元,加上转运成本也不超过700元。下面以购买Kindle Paperwhite为例:

首先打开日本Amazon,因为日本amazon与美国和中国帐号不通用,所以需重新注册,不会日语的各位可以切换成English,界面和美国amazon完全一样。

日本海淘介绍 及 日本亚马逊海淘转运教程

然 后就是注册填写相关信息、收货地址(转运公司的地址)、账单地址(写国内真实英文地址),信用卡信息,注册完成,记得开启prime会员1个月试用,可以 享受当日上午购买当日寄到的服务,1个月后不想续费的关闭prime会员自动续费即可,tenso网站提供了amazon地址示例服务,非常人性化。

日本海淘介绍 及 日本亚马逊海淘转运教程

日本海淘介绍 及 日本亚马逊海淘转运教程

日本海淘介绍 及 日本亚马逊海淘转运教程

日本海淘介绍 及 日本亚马逊海淘转运教程

日本海淘介绍 及 日本亚马逊海淘转运教程

每 人限购3部,恐怕这也是最近amazon针对国内倒爷的无奈政策吧,下单后一般情况下,1小时内扣款,然后状态会变成shipping soon,如果是当日上午下单,prime会员享受下午送到的服务,下午晚上下单则次日送到,周末及节假日不发货不入库,入库根据情况可能需要1—2天, 订单审核亦需要1—2天,货物发出后,大城市2-4天可以收到,缴纳关税的话,需自行前往邮局办事处(如上海的武定路,北京的建国门)缴费取货,根据其他 网友的反馈,税金多为80元人民币,含关税总成本约为700元,相比美版119美元的税前价格,优势还是非常明显的。

虽然EMS春节无休,但海关春节放假,也就是说如果需缴纳关税,可能需等到春节后海关上班后才可以拿到,请根据自身情况,选择合适时间下单,其他商品购买流程同上,敏感物品建议咨询客服是否可发。

 

转载请注明:海淘折扣街什么值得买,海淘,海淘折扣网,海淘折扣街|海淘精选,海淘,折扣,自助海淘,海淘优惠,海淘网站 » 日本海淘介绍 及 日本亚马逊海淘转运教程

3 人认为值得买! 0 人认为不值得买!
2015-02-12 教程攻略
饮食警示:两种家常菜一起吃就会死人

台湾,一名女孩突然无缘无故的七孔流血暴毙,一夜之间,就奔赴黄泉,经过初步验尸. 断定为因砒霜中毒而死亡。那砒霜从何而来一名医学院的教授被邀赶来协助破案。

教授仔细地察看了死者胃中取物,不到半个小时,暴毙之谜便揭晓。教授说:死者并非自杀,亦不是被杀,而是死于无知的它杀,大家莫名其妙。

教授说:砒霜是在死者腹内产生的。死者生前每天也会服食维他命C ,这完全没有问题的问题出在她晚餐吃了大量的虾,虾本身也是没有问题的,所以她的家里人都没有事,但死者却同时服用了维他命C ,问题就出在这里!饮食警示:两种家常菜一起吃就会死人

美国芝加哥大学的研究员,通过实验发现,虾等软壳类食物含有大量浓度较高的-五钾砷化合物。这种物质食入体内,本身对人体并无毒害作用,但是,在服用维生素C之后,由于化学作用,使原来无毒的-五钾砷“即砷酸酐,亦称五氧化砷,其化学式为(As05)”转变为有毒的三钾砷“即亚砷酸酐” ,又称为三氧化二砷,其化学式为(As203),这就是们俗称的砒霜!

砒霜有巨毒作用,能麻痹毛细血管,抑制巯基梅的活性,并使肝脏脂变肝小叶中心坏死,心、肝、肾、肠充血,上皮细胞坏死,毛细血管扩张。故中其毒而死者,常是七窍出血。

所以,为慎重起见,在服用维生素C 期间,应当忌食虾类。

虾+维C=中毒

感冒药+可乐=中毒

还有一些,你知道么?!

消化不良吃1菜太有效了最伤肝的4种下酒菜腌菜时千万别忘记放三辣

1、鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡

2、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋

3、海带忌猪血┄┄同食便秘

4、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑

5、牛肉忌红糖┄┄同食胀死人

6、狗肉忌黄鳝┄┄同食则死

7、羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀

8、芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发

9、番茄忌绿豆┄┄同食伤元气

转载请注明:海淘折扣街什么值得买,海淘,海淘折扣网,海淘折扣街|海淘精选,海淘,折扣,自助海淘,海淘优惠,海淘网站 » 饮食警示:两种家常菜一起吃就会死人

0 人认为值得买! 0 人认为不值得买!
2014-12-16 教程攻略
2015年拼假攻略出炉 网友:你这么任性,老板知道吗?(组图)

昨天(12月16日),中国政府网公布了2015年部分节假日安排,假日大多集中在后半周,拼假略有难度。“元旦,请假3天休8天;春节,请假3天,情人节、春节一起休;清明,请假4天休9天;五一,请假4天休9天……”有才的网友还是为大家想出了拼假攻略。

“拼假攻略”虽然很讨巧,但不少网友却很悲观。网友“冬天就爱赖被窝”无奈的表示,假是这么想请就请的出的吗?只能任性的心里幻想。还有网友感慨,每月的全勤都被吃了。

明年去哪玩?啥时玩?怎么请假才能玩得过瘾?小编为大家送上新鲜出炉的“2015年拼假出游指南”,请24天假休64天,赶紧计划起来吧。

2015年拼假攻略出炉 网友:你这么任性,老板知道吗?(组图)

看看网友的评论:

@哎呀乐乐:爱“拼”才会赢。

@浪漫紫:拼假关键,你得有个好老板。

@绒绒的皮卡丘:只要够胆,明天都是假期。

@小明:看上去很美。

@littlestrawberryyyy:好像我们真的有假可以请一样。

@大海马zoe:我就呵呵。

@file不是我的名:春节还能愉快的玩耍,还能不能。

@WisEst-Z:老板说,你想太多了……

2015年拼假攻略出炉 网友:你这么任性,老板知道吗?(组图)

1月可拼假8天

国内推荐旅行地:去东北雪国

“北国风光,千里冰封万里雪飘”,这时候去祖国的最东北,感受冰天雪地的氛围,那是再恰当不过的了。

此时,满目的银装素裹,虽然寒冷,却到处可以看到与江南水乡迥异的雪地冰天景色。

除了美丽的冰灯、诱人的雪场以外,这里的秋林红肠、俄罗斯大列吧、南极冷饮厅冰糕以及一口猪炖酸菜等等极具风味的地方美食,更是让游人流连忘返。

国外推荐旅行地:斯里兰卡

印度洋上,有一个美丽的名字,叫做佛之泪。这个岛国是著名的红宝石、红茶的产地。更是中国免签的度假胜地。

这里有美丽的海岸线,加勒和美蕊沙的美丽迷蒙让小编至今难以忘记

有保留千年的王朝遗迹,狮子岩仍然屹立着,登上去远眺可见整片森林。

也有美丽的山谷,入山的火车带着乘客呼啸着进入童话森林里,山谷上到处是茶场。大象是斯里兰卡的标志,可以去大象孤儿院看成群的大象。

2015年拼假攻略出炉 网友:你这么任性,老板知道吗?(组图)

2月最多可拼假16天

国内推荐旅行地:海南

趁着假期去南方寻找温暖,大自然宠坏了的海南岛,最和煦的阳光,最湛蓝的海水,最柔和的沙滩、最美味的海鲜……都属于她!

国外推荐旅行地:毛里求斯

毛里求斯共和国为非洲东部一岛国,位于印度洋西南方,作为火山岛国,毛里求斯四周被珊瑚礁环绕,岛上地貌千姿百态。

马克吐温在毛里求斯旅行的时候曾情不自禁地说过:“上帝先创造了毛里求斯,再创造了伊甸园。”

2015年拼假攻略出炉 网友:你这么任性,老板知道吗?(组图)

4月可拼假9天

国内推荐旅行地:江南

清明时节,正是江南最为迷蒙的时候,像一个半遮面的美丽女子,透着万种风情

国外推荐旅行地:澳大利亚

4月的澳洲气温正好,不论是去黄金海岸晒日光浴,还是去中部沙漠穿越,或者是去大洋之路自驾都是不错的选择。

2015年拼假攻略出炉 网友:你这么任性,老板知道吗?(组图)

5月可拼假9天

国内推荐旅行地:云南

云南一直是许多旅行者的梦想。五月,阳光明媚,温度适中,正好适合在云南这样的地方,潇洒的过上几天无忧无虑的生活。丽江、大理、香格里拉,处处充满温柔的想象。

国外推荐旅行地:加拿大

加拿大既有渥太华这样具有独特的文化个性、优美的城市风光、闲适的生活情调,又有历史名城魁北克、蒙特利尔等都有着浪漫点法国风情;

近两年的极光是大年,去加拿大看极光是个很好的选择

班芙国家森林公园、冰原、露易丝湖、在尼亚加拉瀑布……加拿大的自然风光也是数不胜数。

2015年拼假攻略出炉 网友:你这么任性,老板知道吗?(组图)

9、10月可拼假13天

国内推荐旅行地:新疆

入秋后的新疆,天高云淡。这个辽阔的土地,有着得天独厚的美景:宁寂的戈壁滩下流淌着跳跃的坎儿井,炽热的火焰山中孕育着清凉的葡萄沟。

吐鲁番的葡萄、库尔勒的香梨、哈密的瓜,交河上的月亮、图瓦人的炊烟,最思不老的罗兰美女。神圣的天山上镶嵌着冷艳的天池,辽阔的草原间牧养着无尽的牛羊。

国外推荐旅行地:欧洲

秋天点欧洲,特别是乡村小镇,仿佛都在童话的世界里。

2015年拼假攻略出炉 网友:你这么任性,老板知道吗?(组图)
六月,去张家界寻找一抹清凉,是个正确的选择。
集奇、雄、幽、野、秀于一体,汇峰、谷、壑、林、水为一色。“寂寞深山万古幽,天工造化艺人羞”。

至于玻璃栈道,你是否敢于一试呢?

国外推荐旅行地:新加坡
狮城新加坡,是亚洲文化中心,这里有多元的文化,丰富的港口贸易,shopping、美食应有尽有。
同时摩天轮、环球影城、亚洲最大的海底世界、圣淘沙、顶层有玻璃游泳池的金沙大酒店等各种著名景观都值得一去。

转载请注明:海淘折扣街什么值得买,海淘,海淘折扣网,海淘折扣街|海淘精选,海淘,折扣,自助海淘,海淘优惠,海淘网站 » 2015年拼假攻略出炉 网友:你这么任性,老板知道吗?(组图)

0 人认为值得买! 0 人认为不值得买!
2014-10-13 教程攻略
美国Amazon直邮已经更新,未填写身份证号请填写

美国亚马逊直邮在短暂的调整后已经恢复了,但部分客户发现直邮的时候已经会有一句话提示了,Your packages will not clear customs without the recipient’s valid 18 character Citizen ID Number。这是提示中国客户需要在收货信息中填入身份证号,估计是美亚顺应天朝的特殊要求。

解决方法非常简单,点击这里,edit your address,找到你的中国国内地址,然后点击下面的Edit按钮,在打开的页面中的“Citizen ID Number: ”一栏输入身份证号,保存即可。

这样,你下单的时候就不会再提示这个了。

美国Amazon很多商品也可以直邮国内:跟着美国亚马逊 直邮服务 手把手教程 开始直邮淘货。按照直邮教程设置中国地址为默认地址,可以在商品页面看到每个商品是否可以直邮中国。

美国Amazon直邮已经更新,未填写身份证号请填写

转载请注明:海淘折扣街什么值得买,海淘,海淘折扣网,海淘折扣街|海淘精选,海淘,折扣,自助海淘,海淘优惠,海淘网站 » 美国Amazon直邮已经更新,未填写身份证号请填写

0 人认为值得买! 0 人认为不值得买!
2014-10-11 教程攻略
Amazon直邮:国内清关公司 邮件整理及直邮常见状况

美国亚马逊提供直邮服务后,所购买直邮商品,派送公司各不相同,有DHL\UPS\i-Parcel等多家负责直邮业务,所收到的邮件也各不相同,部分公司看起来很山寨,现在汇总如下:

使用i-Parcel运输的,会收到这样的邮件:

您在Amazon购买的物品,物流单号:INJABEXXXXX,即将抵港、进入通关流程。
根据中国海关的要求,您必须提供收件人身份证号及正反面身份证扫描件方可办理清关。
请尽快、直接回复本邮件,按以下格式填报信息,谢谢你的配合!

收件人全名(中文):
收件人身份证号:
收件人身份证电子版(照片或扫描件,正反面,可作为附件回复)
物品名称(中文):

*您提交的个人信息,我们承诺仅限于为您办理个人物品清关使用,并将尽我们最大能力保护您的隐私。
*如您已为此次购物提交了完整的上述信息,请忽略此邮件。

————天津易客满国际物流有限公司

或者这种:

Hello xxxx You are receiving this message because you purchased the "wearing apparel - New (count 1)" from amazon.com to ship to China. According to China Customs, the customer has to provide their Number and Scan Copy (front & back) of Citizen ID before releasing their package. The current package is at the customs office and unless, we have the Citizen ID informaiton, we will not be able to release this package. 您在amazon.com购买的“wearing apparel - New (count 1)”即将进入中国海关的监管区域。根据中国海关的要求,您必须提供身份证号及正反面身份证扫描件方可办理清关。 Please click the button to provide such information on clearance agency's website。 请点击下方的按钮进入清关代理人的网站提交上述信息。 Submit ID Info.  提交身份信息 如果您不能成功上传身份证,请您将身份证信息回传至service06@ecmsglobal.com,邮件主题写明您的物流单 号:xxxxxxxxxxx If the button do not work please click the following link or copy/paste it to the url-box in your browser. 如果上面的按钮无法正常操作,请点击下面的链接或将其复制、粘贴到浏览器中直接访问。

使用各种方法运输,都会收到如下邮件:

您从美国亚马逊上购买的商品即将达到上海,进入通关环节。
本次商品订单号为:XXXX
本次商品运单号为:1ZAXXXX**
为了更加快捷的通关,根据中华人民共和国海关的要求,对于通过跨境电商直邮进口的商品,需向海关提供收件人的中文信息进行核实。在此,请您提供您的中文姓名、身份证号码、手机号、中文的收货地址和邮编,谢谢您的配合。
您可以直接回复您的中文姓名、身份证号、手机号、中文收货地址(包含省、市信息)和邮编信息,也可以登录 http://kj.hscode.net 进行填写。
[注]: 您填写的中文信息一定要与您在亚马逊下单时填的英文收件信息一致,并且是准确无误的。
若您是外籍人士,也请将姓名、护照号、联系电话、中文收货地址(包含省、市信息)和邮编信息邮件回复我们。
请您在收到这封邮件后的 2 个工作日内完成身份信息的核对与补充,谢谢!
您有任何疑问,请拨打我们的客服热线:400-820-6990(工作日9:00-17:00),我们将竭诚为您服务。

通关网

使用DHL直邮的,会收到如下邮件:

 您有一票来自美国的DHL快件到港了,麻烦提供以下资料清关:  1.      身份证正反面彩色扫描件(或照片)  2.      网购截屏  3.    私人物品 资料齐全1-2周报关,30元打单费用和50元仓储费。

此外,部分商品,会有以下描述:凡进口货物确认按照KJ3方式申报的,按海关总署令第104号相关规定, 将采用集中方式(即KJ3征 税方式)向海关申报.该方式无正本税单,无法抵扣增值税,无法提供对外付汇用报关单。并同意我司加收5%税金垫付手续费。

直邮时可能经历的各种状况

一、“我至今未收到直邮货品”

根 据大多数买买们提供的情况看来,不管作为美亚的直邮快递主流合作商DHL、UPS还是像i-Parcel、以及委托的类似通关网这样的第三方清关公司,绝 大部分是会在寄出后发出邮件要求提供身份证信息的。如果忽略了这份重要邮件,那包裹就不知道滞留在哪儿了,如果你购买商品超过一个月了还不见踪影,赶紧查 找下邮箱,请不要放过垃圾邮件,有可能它已经在那里面躺许久了。收到邮件后需要填写姓名,身份证号,上传证件图片,不过也有例外,有用户反映DHL电话要求提供信息被用户傲娇拒绝后,包裹还是乖乖的如期到手。如果你不怕麻烦想试一试也没人挡你。

Tip1:给大家普及下身份证水印以保障安全。天朝公安机关建议斜线水印,写上仅供XX清关用,仅供XXXX订单用

二、“直邮到底是什么个速度”

送货时间越短,运费越贵。美亚直邮的送货方式大多是选择AmazonGlobal Standard Shipping(平均9-15天到货),目前这种方式的运费政策是:基础服务费$1.99,另加重量费每磅$1.99

快递 时长 备注
DHL 10-20工作日 目前看来最快速度4天到手
UPS 此货无定期 丢件率最高,丢件后向亚马逊申诉立即免费补发
i-Parcel 15-25工作日 被UPS收购 暂无丢件记录
通关网 15-25工作日 收到邮件信息后2-5个工作日到手
易客满 20-30工作日及以上 免邮费情况下常发

备:以上情况样本中整合,数据来自近一个月。具体情况以个例实际为准。

三、“太慢了可以退款?”

大 致的速度情况就如上表显示,不难看出直邮并没有速度上的明显优势,但不少买买们反映,在美亚购物选择邮寄后会给出亚马逊的预计收货时间,如果超出预计收货 时间,可以联系客服反映情况,如状况属实,亚马逊会全额退回运费,或者考虑丢件重新免费发货。而二次发货的到手速度多数快的惊人。

Tip2:联系客服 在美亚页面下端help里面找contect us 后关联到相关order选择问题或直接填写个人情况就会得到答复。效率和态度都是很友好的。

既然选择了海淘,就要做好与商品到手时间打持久战的准备。但如果出于方便的操作过程和歪果仁优秀的售后保障的考虑,直邮应该也是一种不二选择。

转载请注明:海淘折扣街什么值得买,海淘,海淘折扣网,海淘折扣街|海淘精选,海淘,折扣,自助海淘,海淘优惠,海淘网站 » Amazon直邮:国内清关公司 邮件整理及直邮常见状况

0 人认为值得买! 0 人认为不值得买!

登录

自动登录